Psychology ya mphekesera ndi kukonza miseche

Mukamangokhalira kunong'oneza kumbuyo kwanu, kugwedeza mutu wanu mwachilungamo, ichi ndi chizindikiro chotsimikizirika kuti zoipa zabodza zatha. Ndipo, zikuwoneka kuti palibe njira yopezera njira yovuta. Koma musamawopsyeze - kusintha mkhalidwe wanu kuti mupindule. Izi zikhoza kuphweka mosavuta ... Ngakhale kuti tonse timakonda kulankhula za miyoyo ya ena, miseche imachitika m'mabungwe omwe ogwira ntchito sakhala otanganidwa ndi ntchito ndipo amakhala ndi nthawi yokwanira. Pali mtundu wa anthu amene angathe kugwiritsa ntchito mwachinyengo mabodza ngati chida cha mpikisano kapena chifukwa cha kaduka. Ndikumva zabodza, ndizovuta kumenyana, koma nkofunikira. Psychologie ya kayendetsedwe ka mphekesera ndi miseche ndiyo nkhani yathu.

Chinsinsi cha dziko lonse lapansi

Uthenga wosayenerera kwambiri woperekedwa ndi "ofunira zabwino" ndi mphekesera. Nthawi zina mauthenga okhudza inu akhoza kusewera phindu lanu, ogwira nawo chidwi, kuwonetsa chidwi kwa munthu wanu ndi kusintha chithunzicho. Koma, mwatsoka, kawiri kaŵirikaŵiri iwo amamvetsetsa, amachititsa nkhawa kapena kusokonezeka. Ziphuphu zimadziwika kuti ndizosavomerezeka komanso zosakhulupirika. Kufalitsa anthu, anthu nthawi zambiri amagwiritsa ntchito mawu akuti: "zikuwoneka", "mwina", "sindiri wotsimikiza, koma." Komabe, sanena chilichonse cholakwika kwa "wozunzidwa" wa mphekesera, koma amangogawana zomwe amva kwa ena. Nthaka ndi kusowa kwa chidziwitso. Ngakhale ngati simukuzoloŵera kulankhula ndi alendo ndipo mumakonda kugwira ntchito kuntchito, m'malo mokondweretsa moyo wanu, muyenera nthawi zina kukwaniritsa chidwi cha ena. Adziwitseni za chidziwitso chodziwika bwino cha moyo wanu: zokhudzana ndi mkhalidwe wa banja, kupezeka kwa ana, zofuna, etc. Awuzeni anzanu za zochitika zazing'ono pamoyo wanu, ndipo mutha kukhala chete ponena za chinthu china choposa. Palibe amene amaganiza ngakhale pang'ono podziwa za moyo wanu.

Mbali ziwiri za ndalama imodzi

Mosiyana ndi mphekesera, miseche ndi mtundu woipa wa maganizo: kusangalatsa, kutsutsa, kukwiya. Palibe miseche imachokera pachiyambi, nthawi zonse imakhala ndi chidziwitso chenicheni. Koma, monga tikudziwira, kutumizira mawu kuchokera pakamwa mpaka pamtundu uliwonse wamakono kuli ndi zotsatira za foni yowonongeka. Ngati nthawi zambiri mumangokhalira kukunenani, ili ndi nthawi yosinkhasinkha khalidwe lanu mu timu. Anthu ena amadziimba mlandu wofalitsa za iwo. Mwachitsanzo, kunyengerera kochulukirapo, chilakolako cha kudzitama kapena kudandaula za chiwonongeko chimakakamizidwa kutsegulira kwa alendo. Koma kawirikawiri simungapindule ndi "kuvomereza" koteroko, m'malo mwake, kutseguka ndi kudalira kwanu kudzakhala maziko a mphekesera.

Ndizo zonse zomwe mumayankha

Pali njira zingapo zomwe mungayankhire ndi miseche. Mmodzi wa iwo ndi kukhala chete. Kuphweka kwake ndikuti sitiyenera kuchita chilichonse. Pa nthawi yomweyi, iyi ndi njira yowonjezereka kwambiri yogwiritsa ntchito maselo a mitsempha. Nkhope yanu iyenera kukhala yosasinthika, kotero kuti palibe imodzi mwa minofu yomwe imapereka kuti mukudziwa za kukhalapo kwa miseche. Anthu amalakalaka zisudzo, ndipo ngati mumawauza kuti "sipadzakhalanso achibale," iwo adzataya chidwi ndi mphekesera mwamsanga. Choncho, ndibwino kuchitapo kanthu miseche yomwe siingakhoze kukuvulazani, kupatula pa kusokonezeka maganizo. Ngati simungathe kukhala chete pamene ena akuzungulira dzina lanu lomaliza, ndipo mulibe vuto ndi nthabwala. Mwachitsanzo, pangani gulu la anzanu akuyankhula za mtundu wanji wa bullshit akukamba za inu anthu ena, ndipo perekani kuseka palimodzi za izo. Ngati nkotheka kuwerengera yemwe amasokoneza miseche, gwiritsani ntchito miseche yake pazinthu zawo. Ndipotu, pali zochitika pamene kuli kofunika kuyambitsa "bakha" ndi chidziwitso chosiyana ndi miseche, monga mphekesera zimataya tanthauzo lonse ndikusiya kukuopsezani.