- Mazira - zidutswa ziwiri
- Anyezi - chidutswa chimodzi
- Phwetekere - 1 chidutswa
- Nyemba zobiriwira - 100 Gramu (mazira kapena zamzitini)
- Cream - 4 zinthu. makapu
- Buluu - Gramu 20 (kwa mafomu odzola)
- Mchere - 1-2 Pinch (kulawa)
- Tsabola wakuda - 1 Lembani (kulawa)
Lembani yaying'ono mbale kapena nkhungu ndi mbali ya mafuta. Musaiwale - palibe zitsulo mbale !! Timadula anyezi ndi tomato. Kufalikira mu nkhungu ndikuwonjezera nandolo. Muziganiza kuti mukhale okongola komanso okongola :) Thirani supuni ya zonona. Timayendetsa dzira pamwamba pa ndiwo zamasamba, ndikupaka yolk ndi mano. Ngati izi sizikuchitika, "zidzatentha" mu microwave pamene mukuphika. Chilengedwe ndi tsabola. Tikuwonjezera supuni ya kirimu, kuphimba ndi chivindikiro cha kapu kapena mbale ndikuitumiza ku microwave. Timagwiritsa ntchito mphamvu yapamwamba kwa mphindi 3-4. Ngati mumakonda kwambiri yolk - yonjezerani nthawi yophika pafupi mphindi.
Mapemphero: 2