- Mwanawankhosa - 1,5 Kilogalamu (mwendo, wopanda pake)
- mafuta - 1/4 chikho
- Bay leaf - 1 chidutswa
- Vinyo wofiira - 1 galasi
- soya msuzi - 3/4 makapu
- adyo - zidutswa ziwiri
Zosakaniza: Sakanizani zosakaniza za marinade. Lambani nyama yamphongo ya marinate kwa maola 4-5. Timatenthetsa grill (grill). Fryani nyamayi kwa mphindi 8 mbali imodzi ndi maminiti 6 pa mzake. Timaphonya zidutswa za nyama ndi mphanda kuti tiphike bwino. Mwachangu kwa mphindi 25 nthawi ndikutsanulira marinade. Timachotsa pamoto ndikutumikira patebulo.
Mapemphero: 4