Zokonzekera zopangidwa kwa ana obadwa nthawi zonse sizikwaniritsa zosowa za mwanayo. Yesani kusankha zosankha zanu nokha.
Kuchita nawo nthawi yogula zinthu zazing'ono ndi zopanda phindu. Ana amakula mofulumira kwambiri!
Musazengereze kupempha achibale ndi abwenzi kugula zinthu zofunika ndi zothandiza.
Gulani zinthu zomwe "zidzakula" palimodzi ndi zovuta. Zovala zapamwamba zokhala ndi miyendo yokhala ndi kusintha kwabwino ndi mzere wachiwiri wa makatani, mapepala okhala ndi mapepala, thupi losakaniza, sliders ndi makwinya ndi misonkhano.
Choyamba, tcherani khutu kuchitheka. Musagule zobvala zovuta kwambiri kwa ana osakwana miyezi 2-3.
Zoona
Pa kubadwa, onetsetsani kumwa madzi. Pofuna kudzaza zosowa za thupi, ndikwanira kukhala ndi madzi amchere pang'ono opanda mpweya mphindi khumi ndi zisanu.
Muziletsa mwanayo
Kuti mwana wongobadwa akhalenso watsopano, zovala za mwana wakhanda ziyenera kukhala zowonjezereka. Ife timamvetsetsa mwachidwi kugwedeza. Koma nthawi zina timakwaniritsa zosiyana - kulira. Chowonadi n'chakuti m'miyezi itatu yoyambirira, kuona mwanayo sikunakwanire mokwanira kuti atsatire chidole chikuyendetsa patsogolo pa maso. Kuti pakhale chitukuko cha masomphenya ndi chitonthozo, ndikwanira kuti awone nkhope yosangalatsa ya amayi ake pamaso pake. Yendetsani kumtunda wa mtunda wa 25-30 masentimita. Ndiyomweyi kuti akhoza kusiyanitsa zinthu.
Mipata yopangira mkaka Adzakuthandizani, ngati simukufuna kutaya dontho limodzi lamtengo wapatali. Musaiwale kuti muwachepetse iwo!
Mazati mububu
Thandizo kuthetsa vuto la mkaka loyenda pakati pa zakudya. Zida zoterezi zimachotsedwa, ziyenera kusinthidwa nthawi zonse.
Kuwonjezera
Ndi mpweya wabwino
Zidzakhala zofunikira ngati mutapyola mu zingwe zanu. Amapewa kukhudzana ndi minofu.
Chifuwa cha m'mimba
Ndikofunika kwa amayi omwe ali ndi mkaka wochuluka kwambiri, ndipo pali ngozi yoti idzaphwima. Ndipo iwo amene akufuna kuwonjezera chiwerengero chake.
Cream Treatment Cream
Zithandizira kupeĊµa maonekedwe a ming'oma. Panthawi imodzimodziyo, zokometsera zamakono sizifunikira kutsukidwa asanadyetse.
Zoona
Kawirikawiri, amayi amakonda kudyetsa ana osati osakaniza, koma ndi mkaka wa mbuzi, ndikuwona kuti ndi zakudya zambiri. Komabe, lili ndi mapuloteni ambiri, pafupifupi 4.1 g pa 100 ml (ya ng'ombe - 3.2 g pa 100 ml). Ndicho chifukwa mkaka wa mbuzi ndi wovuta kwambiri kukumba, kuonjezera katundu pa chiwindi ndi impso za mwanayo.
Ngati phokosoli likudyetsa, opanga zakudya zamakono angapereke mwana wanu chisakanizo chomwe chikugwirizana ndi zosowa zake zonse za thupi komanso zamagetsi. Zosakaniza mkaka, mbadwo wakale ndi watsopano, kukwaniritsa zofunikira zonse za GOST. Koma zosakaniza zamakono zili pafupi ndi mkaka wa m'mawere.
Mapuloteni m'masikironi amakono ndi 1.2-1.6 g / ml ndipo amayandikira zomwe zili mu mkaka wa m'mawere (0,8-1.2 g / ml). Izi zimapewa zotsatira zolakwika za mapuloteni ochulukirapo m'thupi.
Mu zosakaniza za m'badwo wakale, mapuloteni anali oposa 1.8 g / ml.
Mafuta a mkaka wa ng'ombe ndi ochepa kapena odzaza ndi mafuta a zamasamba amachititsa kuti phindu likhale lopangidwa ndi osoga-6 ndi omega-3. Izi ndizofunikira kuti apangidwe ubongo ndi retina wa diso.