- wa tomato yaikulu - zidutswa 4
- Chili jalapeno - zidutswa ziwiri
- cilantro - 3 st. makapu
- Nthenga za zobiriwira anyezi - zidutswa 6
- Madzi atsopano a mandimu - 2 zinthu. supuni (kuphatikizapo supuni 2) kuchokera pa 2 limes)
- Mchere - 1/4 supuni
- banki ya nyemba zakuda - chidutswa chimodzi (480 g)
- adyo - 2 mano
- ufa wothira - masupuni 3/4
- kirimu wowawasa - makapu 1/2
- tchizi ndi tsabola - makapu 4 (480 g)
- guacamole - makapu 3
- Mphuno yamoto kuchokera ku ziphuphu chifukwa chojambula chips kuchokera ku ziphuphu kuti zilowetse - Kulawa
1. Chotsani pachimake ndi mbewu kuchokera ku tomato, kudula pang'ono. Peel the jalapeño kuchokera ku mbewu ndikuyipera. Nthenga ziwiri za zobiriwira anyezi kuwaza, anayi anyezi finely akanadulidwa. Sakanizani tomato, jalapenos, cilantro yosweka ndi supuni 2 za madzi a mandimu mu mbale. Sakanizani ndi supuni ya tiyi ya mchere ndipo tiyeni tiime mpaka tomato akhale ofewa, pafupi mphindi 30. Sungani mankhwala osakaniza mu mbale ndikutsanulira madzi. 2. Onetsetsani nyemba zakuda, adyo wodulidwa, madzi otsala a mandimu, ufa wothira ndi mchere wotsalira mu pulogalamu ya chakudya. Tumizani ku mbale ndikusambitsa mbale ya chophatikiza. Sakanizani kirimu wowawasa mu pulogalamu ya zakudya ndi makapu awiri (300 g) ya tchizi mpaka mutayika. Ikani mbale yosiyana. Ikani nyemba yosakaniza mu kapu kapena mbale. 3. Pamwamba ndi mchere wowawasa ndi kuwaza mofanana ndi otsala tchizi. Ikani guacamole pamwamba, ndiyeno phwetekere osakaniza. Sakanizani maekisi odulidwa ndikutumikira ndi zipsu. Msuzi akhoza kusungidwa mufiriji kwa maola 24. Lolani msuzi kuima pa firiji kwa ora limodzi musanayambe kutumikira.
Mapemphero: 8-10