Maphunziro: Dulani kuvina

Gulasi-pulasitiki, kapena kuvina, ndi imodzi mwa njira zabwino kwambiri mu kayendetsedwe ka kuvina kwa akazi. Anthu ambiri ndi otsimikiza kuti izi sizongowonjezera nyimbo, koma izi sizili choncho, chifukwa kutsegula kwa thupi sikuti kumakhala ngati kuvina. Choyamba, mu kuvina-kuvina n'kofunika kusonyeza malingaliro. Kupanga pulasitiki ndi luso loyang'anira thupi lanu, komanso chidwi cha owona, zomwe zimabweretsa pamodzi ndi kuchita. Awa ndi pulasitiki ndi chisomo cha kuyenda kwa thupi.

Pakalipano, mtsikana aliyense ali ndi mwayi wophunzira zofunikira zowonongeka-mapulasitiki ndipo ngakhale kufika pamitambo yotereyi. Tsopano iyi ndi njira yosiyana yovina, imene ikukula ndikukula chaka chilichonse. Pafupifupi kusukulu iliyonse ya kuvina pali magulu omwe amaphunzitsidwa kwambiri, ndipo mpikisano waukulu ukuchitika nthawi zonse. Ndipo ngati mukufuna kuphunzira, ndiye palibe zovuta kwa izo, ndipo zenizeni ziribe kanthu kuti ndinu chiani ndipo ndinu wamkulu bwanji.

Kodi n'zovuta kuphunzira pulasitiki?

Pulogalamu ya pulasitiki ndi yovuta kwambiri, chifukwa imafuna kuti kayendetsedwe kabwino ndi kokongola. Ngakhale ngati pali chilakolako, ndiye kuti mukhoza kuphunzira chirichonse.

Maphunziro mu gulu adzakuthandizani kuphunzira kusuntha mwanjira inayake, kuti mubise zolakwika zing'onozing'ono, ngati zili zofanana ndi zomwe mukuziwona ndikugogomezera zoyenera zake. Maphunziro angakupatseni mwayi wosintha, kumasulidwa, kuphunzira momwe mungadziwonere nokha mu kuvina. Monga imodzi mwa zotsatira za maphunziro mudzapeza thupi lamphamvu, lokhazikika lomwe liri ndi mawonekedwe achikazi ndi chiwerengero chabwino. Kuwonjezera apo, kuvina-kuvina kungakuthandizeni kuwululira chifaniziro chanu cha mkati, kaya muli olimba mtima ndi okonda kapena ofunda ndi ofooka. Kupula pulasitiki kumatha kudutsa dziko lililonse lachikazi.

Kuphatikizira, tinganene kuti kuvina-kuvina ndi kusankha kwa iwo amene akufuna kupeza chidziwitso chabwino, kuphunzira kudzikonda okha, kulimbitsa thupi, kuonjezera chitetezo chokwanira, kusonyeza mphamvu zobisika za thupi ndi moyo, kukhala osagonjetsedwa kwambiri ndikudabwa ndi wokondedwa wanu.

Sewani Yophunzitsa Mapulogalamu

Maphunziro a kuvina-kuvina ndizochita masewera olimbitsa thupi. Kuyika pulasitiki sizingatheke popanda kutambasula, kotero ngati kutsika kwa minofu yanu ndi yochepa, ndiye kuti mphunzitsi adzakupangitsani ntchito yopanga zozizwitsa, zomwe ziyenera kuchitidwa ngakhale masiku omwe mulibe ntchito iliyonse.

Pulogalamu yamakono yopanga maphunziro imaphatikizapo:

Ngati muli ndi cholinga chogonjetsa mtima wa munthu ndi kuvina uku, ndiye kuti mukhoza kuyang'ana mphunzitsi yemwe samakuphunzitsani kuvina komweko, komanso akukulangizani momwe mungapangire chithunzi chomwe chili choyenera, komanso kukuthandizani kusankha suti nyimbo zovina.

Kodi zotsatira zake zidzachokera liti?

Zonse zimadalira khama lanu komanso pa mphunzitsi wanu yemwe angakuphunzitseni. Ambuye ena amamvetsera mwatcheru, njira zina za kuvina. Kupanga-pulasitiki, monga njira ina iliyonse ya kuvina, kumafuna khama lambiri ndi chipiriro. Inde, muyenera kukhala ndi nthawi yophunzitsa. Khalani okonzekera kuti zidzatenga nthawi yaitali ndipo zimakhala zovuta kudzigwira nokha, koma ngati simutembenukira kutali, ndiye kuti mutha kuphunzira izi.

Ngati mumagwirizana ndi chilakolako, nthawi zonse mukatsatira malangizo onse a mphunzitsi, zotsatira zake sizingadzafike nthawi yaitali. Komabe, ngati simunachitepo maseĊµera musanayambe kukhala ndi deta yabwino, ndiye kuti simuyenera kuyembekezera zotsatira zakufulumira. Pankhaniyi, musataye mtima, chinthu chachikulu ndikupitiriza kuphunzira.

Simungatsutse kuti pulasitiki imathandiza kulimbitsa minofu yonse ya thupi, kupangitsa thupi kukhala la thanzi komanso lamphamvu, lokhala lokongola komanso lokongola, komanso chofunika kwambiri - kwezani kudzidalira nokha ndikudzidalira nokha ndi kukongola kwanu, komwe kuli kofunikira m'dera lililonse la moyo .