Nthawi zina, kuyambitsidwa kwa zakudya zowonjezera kuyenera kuchitsidwanso kwa nthawi inayake: ngati kutentha mnyumba kumakula kapena mwanayo akudwala matenda, kapena matumbo a mwana akwiya, kutentha kumawonjezeka. Ana a zaka makumi asanu ndi atatu omwe ali ndi matenda ena (kuchepa kwa magazi, kuchepa, zikhalidwe zina) ndi ana mpaka miyezi isanu ndi umodzi, kuyambitsidwa kwa zakudya zowonjezera kumapangidwa ndi zakudya zopangira kapena zosakaniza. Kawirikawiri kusiyana kotereku kuchokera ku zakudya zowonjezera kumasankhidwa ndi dokotala wa ana. Kumayambiriro kwa kuyambitsidwa kwa zakudya zowonjezera, chakudya chofunikira chimaperekedwa kwa mwanayo asanayambe kugwiritsidwa ntchito pa bere. Kenaka zigawo zoonjezerapo zikuwonjezeka mpaka zitasiya m'malo mwa kuyamwitsa. Mwanayo akazoloŵera chakudya chatsopano, mutha kulowa wotsatira - wambiri, kenako chakudya chodetsa, motero mwanayo aziyesa kutafuna.
M'munsimu tikupereka tebulo loyambitsa chakudya chokwanira kwa ana, zomwe sizikutsutsana ndi ndondomeko za WHO. Tikukukumbutsani kuti tebulo ili ndilozisonyeza ndipo silingalowe m'malo momwe munthu akudyetsera mwanayo. Kuchokera pa tebuloyi mukhoza kuyamba poyambitsa mwanayo. Mwana aliyense ali ndi chilakolako chofuna kudya. Kwa ana omwe ali pazidyetsero zokhazikika, kuyamba kwa chakudya chokwanira kumabwera nthawi yoyamba. Zikatero, zimalimbikitsidwa kuti muthandize odwala ana.
Kukopa koyamba
Ndi bwino kugwiritsa ntchito pure masamba poyamba. Ndi oyenera makamaka kwa ana omwe anabadwa olemera thupi, posakhalitsa, akuvutika ndi rickets, diathesis, kuchepa kwa magazi. Kuwonjezera apo, ndibwino kuyamba ndi masamba puree chifukwa chifukwa, poyambitsa zinthu zina, ana ochokera ku puree samakana. Pali zotheka kuti ngati mutayambitsa msampha woyamba kwa mwana mpaka chaka ndi mbatata kapena mbatata yosenda, ndiye kuti mbuzi imatha kukana kapena kudya.
Pofuna kusungunula masamba, gwiritsani ntchito mbatata, turnips, kaloti - i.e. Zoterezi zomwe zilibe zida zowonongeka. Konzani chakudya cha chakudya chokwanira kwa anthu awiri kapena gwiritsani ntchito madzi pang'ono kuti musunge minerals zambiri mu ndiwo zamasamba. Pamene ndiwo zophikidwa, apukutireni kupyolera mu sieve, kusakaniza, kuwonjezera mchere wambiri, hafu ya dzira yolk ndi kutenthedwa mkaka wa m'mawere kapena madzi owiritsa (pafupifupi gawo limodzi kapena theka la mbatata yophika).
Chakudya cha mafakitale chimapanga mitundu yambiri ya masamba ndi zipatso zopangidwa ndi zipatso zambewu. Angagwiritsidwe ntchito ngati chakudya choyamba chowonjezera. Pankhaniyi, nkofunika kupereka chakudya cha mwana, chomwe chimatulutsidwa m'nyengo yozizira kapena kasupe, chifukwa amapeza mavitamini ambiri kuposa momwe mungathere ndikuphika kunyumba.
Kuyambira malonda, perekani mwana wanu ma gamu 10 a mbatata yosenda (masipuni awiri). Pankhaniyi, yang'anani mpando wake - ngati matendawa sakuwonedwa, ndiye kuti mukhoza kuonjezera kuchuluka kwa zakudya zowonjezera. Pang'onopang'ono, kudya kudzetsa kuyamwa kwa mwanayo.
Kukonza Kachiwiri
Ikhoza kuyambika ali ndi zaka 7 za mwanayo. Kuyamba malonda achiwiri kumatsatira ndi mkaka phala 5-8% mafuta, ndiye mukhoza kupita ku 10% ngati mwanayo alibe vuto. Ngati chikadalipo, pitirizani kukonzekera mbewu zopanda mkaka, pamadzi. Ndi bwino kugwiritsa ntchito buckwheat kapena oatmeal. Manna phulusa alibe mchere wambiri, choncho sikuli koyenera kuyamba kuyang'ana. Pali mbewu zosiyanasiyana zochokera kumbewu zowonongeka, zomwe zimapangidwira chakudya cha mwana. Gwiritsani ntchito, komanso ufa wa ana wapadera kuchokera ku oatmeal (oatmeal).
Yambani zokopa za tirigu, monga mbatata yosenda, ndi supuni 1-2, pang'onopang'ono m'malo moyamwitsa. Ndi rind mungapereke juisi wosungunuka, tchizi tchizi kapena puree ku chipatso.
Mu phala, mukhoza kuika magalamu asanu a mafuta, pamene mwanayo amakafika kwa miyezi isanu ndi iwiri. Koma panthawi imeneyi ndi kofunikira kuti mupereke mkaka wa m'mawa m'mawa komanso usiku usanagone.
Ali ndi zaka zisanu ndi ziwiri, mwanayo angaperekedwe msuzi wochuluka wa mafuta (20-30 ml) ndi mkate wambiri (makamaka woyera). Msuzi ndi breadcrumb ndi bwino "kupereka" pamodzi ndi dzira yolk, kuzitikita ndi apulo kapena masamba puree. Mukhoza kuphika supu m'malo mwa msuzi ndi mbatata yosenda. Mukhozanso kuwonjezera nyama yosungunuka kuchokera ku zakudya zochepa kwambiri za mafuta 10 gm kwa purees. Kuchuluka kwa nyama kumawonjezeka pang'onopang'ono: mwezi wachisanu ndi chitatu kufikira mwezi wachisanu ndi chinayi - mpaka magalamu 30 patsiku, ndi mwezi khumi ndi umodzi - mpaka 60 magalamu.
Kudyetsa limodzi, pafupifupi chiwerengero cha chakudya ndi pafupifupi 200 magalamu.
Nsanje yachitatu
Kuyamwitsa kwa mwezi wachisanu ndi chitatu wa moyo wa mwana kumapitanso patsogolo ndi kefir. Mkaka wa m'mawere uyenera kuperekedwa kwa mwanayo pa msinkhu uno komanso m'mawa.
Posakhalitsa chakudya cha mwana kwa chaka chimakhala chochuluka mosiyana. Ali ndi miyezi khumi ndi iwiri, nyama za nyama ndi nsomba, nyama za nyama zowonongeka, nyama yophika komanso nyama yophika zimayambitsidwa. Zidzakhala zothandiza kuphatikiza nkhuku, chiwindi ndi ubongo. Kuchokera pa miyezi isanu ndi iwiri, kupatula ophwanya, mungathe kupatsanso cokokie, yomwe ndi yabwino kuti muyanjana ndi mkaka wa amayi (mosiyana ndi kuchuluka kwa chakudya chotheka). Zipatso ndi zipatso zimagwiritsidwa ntchito mwatsopano, makanda a Kiseli ali oyambirira kwambiri kuti asapereke.