Kupewa ndi kuchiza ming'alu

Asanayambe kusangalala ndi amayi omwe akuyamwitsa, amakhala ndi amayi omwe akhala akuyembekezera kwa nthawi yayitali, monga momwe amachitira masiku oyambirira akuyamwitsa, amatha kuthana ndi vutoli ngati kuti akumwa. Vutoli likuwonetsedwa mwa amayi ambiri omwe amanyengerera. Ndipo ngakhale zifukwa zingakhale zosiyana, pali zina mwazimenezo: osasunga lamulo laukhondo kuti asamalire mazira a mammary ndi kusagwiritsidwa ntchito molakwa kwa mwana mpaka pachifuwa.

Njira zothandizira ming'alu m'mimba ya mimba pa nthawi ya mimba

Pofuna kupeŵa ming'alu pazitsamba, madokotala amalangiza amayi amtsogolo kuti akonzekeretse bere kuti adye chakudya chamtsogolo. Pofuna kupewa kutsekemera kwa ming'alu, ndikofunika kuonetsetsa kuti mukuyamidwa bwino. Pakadutsa zaka zitatu za mimba, pamene minofu ikuphulika, maluwa amayamba kumasulidwa. Ndi nthawi ino kuti muzisamalira kupewa ming'alu: Musalole kuti khungu liume.

Monga momwe simungathe kusamba mabere ako ndi sopo, zomwe zimachotsa mafuta oteteza kuchokera ku tiketi, zomwe zimangowonjezera. Ndi bwino kutsuka chifuwa ndi madzi kutentha kutentha pogwiritsa ntchito gel osakaniza, zomwe zingathandize kukonzekera masokosi.

Kuonjezerapo, ngati kuteteza ming'alu, tulutsani mosamala misozi tsiku lililonse kwa mphindi ziwiri kapena zitatu ndi thaulo. Zatemomolaskaskivaya pachifuwa choyamba kutentha, ndiye madzi ozizira kukhala ndi mphamvu ya minofu kuti iwonongeke, yomwe ndi yofunikira pakudyetsa.

Ndibwinonso bras pogwiritsa ntchito makotoni kuti apangitse minofu kukhala yochepa kwambiri.

Njira zothandizira ming'alu m'mayi akuyamwitsa

Ngakhalenso posamalira mwana wamwamuna pa nthawi yomwe ali ndi pakati komanso mwanayo atabadwa, zimaoneka ngati mwanayo sakugwiritsidwa ntchito molakwika pamtambo. Choncho, ndikofunika kuti mudziwe momwe mungachitire bwino.

Choncho, nsagwada za mwana wakhanda ziyenera kukhala kumalo a asola, ndipo musakhudze nkhono. Choncho nkhono idzakhala yonse pakamwa mwa mwanayo ndipo sichidzavulazidwa ndi chifuwa.

Chithandizo cha nkhope yachitsulo

Musamamvetsere ming'alu muzinthu zilizonse zosatheka, chifukwa mazira a mkaka angathe kutenga kachilombo kaamba ka mabala, omwe ndi owopsa kwa khanda. Choncho, pamene mukuphunzira kugwiritsa ntchito crumbs pachifuwa chanu, pitirizani kusamalira mabere anu.

Kuyamwitsa pa nthawi ya lactation :

• Musanayambe kudya, sambani zitsulo zanu ndikuwapukuta ndi thaulo. Kumapeto kwa kudyetsa, sungani kusamba kuti mipira ikhale yowuma.
• Sungani mkaka wotsala ndi kusamala kwambiri ndi madzi popanda kugwiritsa ntchito sopo.
• Pofuna kupewa njira zosiyanasiyana zotupa, gwiritsani ntchito mapepala oyeretsa omwe amafunika kuikidwa mu makapu a bra.
• Cream ndi lanolin zidzakuthandizira kupititsa patsogolo machiritso a ming'alu. Zomwe zimapangidwa ndizosavulaza, kwa amayi ndi kwa mwana. Zakudya zonona ziyenera kugwiritsidwa ntchito pomaliza kudya.
• Ndi bwino kugwiritsira ntchito ndi kutsimikiziridwa ndi makolo athu njira yothetsera kutupa njira ndi ming'alu mu ntchentche - zobiriwira. Kuwombera ming'alu ndi greenish kumachepetsanso bala. Komanso, ndi njira yabwino yothetsera milkweed. Makamaka chifukwa zobiriwira sizimakhudza kwambiri kukoma kwa mkaka wa amayi.
• Ngati pali ming'alu, musamasiye kuyamwa Ngati chilonda sichiri chakuya, pitirizani kulandira chithandizo komanso nthawi yomweyo. Ndi mabala aakulu, mungagwiritse ntchito papepala pang'ono kuti mudye botolo kuchokera ku botolo kupita ku machiritso a ming'alu.
  

Pokhapokha chifukwa cha njira yothetsera vutoli, mukhoza kuyamwitsa mwanayo kwa nthawi yaitali ndi mkaka wamtengo wapatali komanso osamva zowawa.