Zaka zaposachedwapa, pakhala pali zambiri zomwe zatchulidwa zokhudzana ndi mphamvu ya "acetic diet", mothandizidwa kuti muthe kugaya makilogalamu asanu pa sabata popanda zoletsedwa ndi khama. Poyamba, izi ndi zakudya zophweka kwambiri, mumangofunika kuchepetsa 2 teaspoons a apulo cider viniga mu kapu yamadzi ndikumwa 4 pa tsiku. Panthawi imodzimodziyo, chilakolako chimachepa, matumbo amagwira ntchito, mphamvu ya metabolism imafulumira. Zikuwoneka kuti zonse zili bwino. Koma zonsezi si zophweka.
Chakudya cha Acetic
Muyezo winawake, apulo viniga wosakaniza akhoza kukhala wothandiza, umayambitsa acid-base metabolism, imapangitsa kuti mimba ikhale yogwira ntchito. Monga lamulo, njira zamagetsi zamthupi zimalimbikitsidwa, zimapanga mphamvu, zimakhala zomasuka. Ndipo ngati mutachotsa makilogalamu asanu pa sabata, maganizo anu amakula kwambiri.
Mu "mphamvu yamagetsi", sikuti zonse ziri zotetezeka. Ndipotu, apulo cider viniga amakhala ndi 7% ya asidi, imayambitsa njira zomwe zimalimbikitsa kulemera. Acid, kupatulapo ntchito, asidi amatha kuvulaza thupi - kupundula dzino zowononga dzino, kuwononga mimba mucosa, kusokoneza chiwerengero cha asidi.
Musanayambe kudya zakudya zotere, onetsetsani kuti muli ndi thanzi labwino - mulibe kutupa kwa makoma, palibe zilonda za duodenum ndi m'mimba, palibe gastritis. Ngati mwakhala mukukumana ndi mavuto omwewo, chakudya cha acetic sichikugwirizana ndi inu.
Ngati mukutsimikiza kuti muli ndi thanzi labwino, muyenera kutsatira malamulo awa:
- Kumwa vinyo wosasa wosasunthika.
- Gwiritsani apulo wamba vinyo wosasa, wopangidwa kunyumba.
- Viniga wosudzulana sayenera kumwera pamimba yopanda kanthu, imwani mukatha kudya.
- Mutatha kumwa vinyo wosasa, tsatsani pakamwa panu ndi madzi, kotero mudzatha kupewa mavuto ndi mano anu.
- Ngati pali zizindikiro zoopsa, asiye kumwa vinyo wosasa ndikupita ku polyclinic.
Zizindikiro
Kukhumudwa kosaneneka kapena kupweteka m'mimba, kusowa kudya, kusowa kwachisoni, kupweteka pamene mukugwedezeka mmimba, kuphulika, kuoneka kumanja pansi pa nthiti zopweteketsa.
Palibe njira yothetsera yokha ndiyo zamatsenga. Onse odwala zakudya zomwe amalimbikitsa odwala ndi acetic zakudya, amalangiza kugwiritsa ntchito apulo cider viniga, kuphatikizapo zakudya zina. Mwachitsanzo, pali maswiti ochepa, pasitala, katundu wophika, mkate woyera, batala, nyama zamtundu ndi mafuta, pali mbewu zambiri, zipatso, ndiwo zamasamba, nyanja ndi nsomba komanso kumwa madzi okwanira.
Kukonzekera kwa apulo cider viniga kunyumba
Maapulo a peel, kabati pa lalikulu grater. Kusakaniza kwa apuloku kumayikidwa mu mtsuko ndi kuchepetsedwa ndi madzi ofunda otentha, imatengedwa 800 g ya apulo slurry kwa lita imodzi ya madzi kuwonjezera 100 g uchi kapena shuga, ndipo kuti lifulumizitse ndondomeko yowonjezera kuwonjezera 20 g ya mkate wa rye kapena 10 g ya yisiti.
Pambuyo pake, mtsukowo umangirizidwa ndi gauze ndikuyika pamalo otentha, ndondomeko yotentha imatha masiku 60. Vinyo wa vinyo wowawasa ndi kutsanulira mu mabotolo, pafupi ndi nkhumba zolimba. Vinyo wosasa amawasungira kutentha kwa madigiri 8.
Ndi kunenepa kwambiri, apulo cider viniga amaledzera atadya 2 supuni ya tiyi ya viniga yosakaniza madzi, maulendo anayi pa tsiku. Chodziwika bwino chidzabwera masiku awiri, akufotokozedwa patapita zaka ziwiri.
Ndikufuna kuchenjeza iwo omwe akufuna vinyo wosasa mwamsanga kuti athetse mapaundi owonjezera olemera. Musaiwale kuti vinyo wosasa mu mawonekedwe ake adzakhala chakupha thupi. Choncho, musanayese zofuna zanu, funsani dokotala.