Pakati pa kusamba, zotsatira za kutentha ndi chinyezi pamtundu wa munthu zimakhala ndi zotsatira zosiyana - zonse zofatsa ndi zokhazikika, ndi zolimbikitsa kapena zamphamvu, zomwe zimayambitsa ntchito ya zida zofunikira za ziwalo za thupi. Popeza njira zowonjezera zimawonedwa kuti zilipo kwa pafupifupi zaka zirizonse ndi anthu omwe ali ndi ziwalo zosiyana za thupi, zingathe kutsutsidwa kuti pafupifupi aliyense akhoza kumva zotsatira za machiritso a zinthu zakuthupi pamene akuchezera kusamba.
Kupititsa patsogolo chitukuko mutatha kumwa njira ndi chifukwa cha zigawo zingapo. Kawirikawiri, zotsatira za thanzi, zomwe zimawonedwa pamene kusamba thupi laumunthu, zili ndi khalidwe lovuta, chifukwa zimakhala ndi zaukhondo, zovuta komanso zothandizira. Zina mwazigawozi zikhoza kukhala ndi zotsatira zambiri pa machitidwe osiyanasiyana a ziwalo zathupi, koma zotsatira za zinthu izi pazomwe zimakhazikitsidwa zingakhale chifukwa cha mphamvu yogwirizana. Mwachitsanzo, madzi ali ndi zinthu zabwino kwambiri zosungunulira zinthu zambiri, ndipo chifukwa chaichi, zotsatira zake pazomwe zimachitikira anthu ndizochapa komanso kutsuka. Panthawi imodzimodziyo, madzi ndi otentha kwambiri, ndipo akapita kukasamba, amakhala ngati wothandizira. Kuphatikiza apo, madzi amadzimadzi amatha kugwiritsidwanso ntchito ngati zowonjezeretsa thanzi. Zotsatira zomwe zatchulidwa ndi kutuluka kwa madzi pa thupi ndizofunikira kwambiri m'zinthu zina zaumoyo zomwe zimayendera njira za kusamba (mwachitsanzo, zochita zofananako ndi zomwe zimayankhidwa mthupi zimakhala ndi mpweya wabwino mu chipinda cha nthunzi).
Njira yowonongeka kwa kusambira imakhala makamaka chifukwa cha kugwiritsidwa ntchito kwachitsulo chakuthwa, komwe kuli kutentha ndi kutentha kwa mpweya ndi madzi. Zotsatira za thupili zimayambira ndi kutentha kwa madzi otentha ndi mpweya wotentha mu chipinda chozungulira pa khungu la thupi. Kutentha kwakukulu mu chipinda cha nthunzi kumathandiza kutsegula ndi kuyeretsa pores onse pamwamba, kuchotsa dothi ndi maselo akufa, kupereka zinthu zabwino kuti apangidwe maselo atsopano a khungu, kuteteza maonekedwe a khungu la nkhope musanafike msanga, kusungunuka, kusungunuka ndi khungu la khungu. Kusamba bwino kwa ubweya kumapangidwanso chifukwa chakuti m'chipinda cha chipinda chozungulira mulibe tizilombo toyambitsa matenda. Zitetezo za khungu pambuyo pa kukhazikitsidwa kwa njira zowonongeranso zimakula kwambiri. Mpweya wotentha wa kugawidwa kwa awiriwa umayambitsa njira zambiri za thupi kuti ziziyenda pamwamba kwambiri. Zotsatira za thanzi la kutenthedwa ndi kutentha ndiko kuyendetsa kayendetsedwe kake ka mtima, kuyambitsa kayendetsedwe ka magazi, kuonjezera kupatsirana kwa magazi ku minofu, khungu, ziwalo, ubongo, mapapo ndi ziwalo zina zonse ndi matenda.
Choncho, zotsatira za kusambira pa thupi laumunthu zimawonetsedwa ndi zotsatira za thanzi labwino. Komabe, pokhala ndi zolepheretsa kwambiri m'moyo wathanzi musanayambe kusambira ndi kulandira njira zonse zosambitsira madzi, ndibwinobe kukaonana ndi dokotala.