Kodi ndichite chiyani ngati ndikuwombera zala zanga?

M'nyengo yozizira, anthu amapita kuzipatala ndi chisanu, nthawi zambiri mu January ndi February. Koma musati muwasokoneze ndi kuphweka kwa banal hypothermia. Frostbite ndi kuvulaza kwenikweni, mofanana ndi kutentha. Pokhapokha pazimenezi zimapezeka pansi pa kutentha kapena kutentha kwa mphepo. Malingana ndi ziwerengero, zambiri za chisanu zimapezeka m'mapala ndi zala. Ndipo, malinga ndi akatswiri, nthawi zina kuvulala sikuli koopsa ngati zotsatira za kusathandiza mosayenera.

Zozizira zala: zizindikiro

Powonongeka ndi chimfine, arterioles amatha kupweteka ndipo matendawa amapezeka. Njirazi zimaphatikizapo kuphwanya magazi, ndipo kenako mankhwalawa amatha kuchitika. Frostbite imadziwika kuti kusintha kumakhala kosavomerezeka. Choncho, pamwamba pa khungu nthawi zonse amapeza mthunzi wa marble. Choyamba, mu zala ndi zala zakuda, kumverera kozizira ndi kupweteka kumamveka, ndiye chiwalo chimayamba kukula, matenda opweteka amatha, ndiyeno kumverera kulikonse. Izi zotchedwa anesthesia zimapangitsa kuti ntchitoyi isadziwikire ndipo nthawi zambiri ndizo zotsatira za zotsatira zovuta kwambiri.

Pambuyo pake, atatha kuwotha, akatswiri amatha kudziwa momwe derali likulira. Frostbite imagawidwa mu nthawi ziwiri. Yoyamba imatchedwa yowonongeka, ndipo yachiwiri imakhala yogwira ntchito, imadziwonekera nthawi yomweyo kutentha. Nthawi yowonjezera imakhala ndi kutalika kwa khungu, kutaya mtima komanso kuchepa kwa malo awa. Ngati m'madera ozizira amayamba kudzikuza, ndiye kuti izi zikuyambanso kukhala nthawi yowonongeka.

Kodi ndingatani ngati ndikuzizira?

Inde, mukafuna kutenthetsa munthu wachisanu ndi kuyika miyendo yake yowuma mukutentha. Koma izi siziyenera kuchitika mwa kuchepetsa miyendo m'madzi otentha kapena kutenthetsa pafupi ndi moto. Khungu lofiira limapitirizabe kutentha kwambiri, kusiyana kwakukulu madigiri, ngakhale madzi akuwoneka kuti ndi ofunda kwambiri angapangitse njira yosasinthika m'matumbo. Chilichonse chiyenera kuchitidwa pang'onopang'ono, ngati khola silinakonzekere chitsitsimutso chakuthwa, imamwalira ndipo limaphatikizapo oyandikana nawo mu njirayi.

Zamba zozizira ndi zala zazing'ono siziyenera kukhala pansi ndi chisanu kapena ubweya. Nsalu pazochitika izi zawonongeka kwambiri. Nthaŵi yomweyo ubweya umatulutsa khungu, kukhumudwitsa. Amapanga kwambiri abrasions kwambiri, omwe amatha kulowa mkati mwachangu. Chipale chofewa chimapitirizabe kubisa khungu, ndipo makina ake amavulaza kale malo otentha.

Chithandizo choyamba ndi chisanu

Akatswiri amanena kuti munthu amene wagwidwa ndi hypothermia yaikulu ayenera kutenthedwa pang'onopang'ono. Ndi bwino kuyambitsa njirayi kuchokera mkati, kuti magazi aziwoneka pang'onopang'ono, koma ndi pang'ono, imayamba kukhala ndi moyo. Njira yoyamba ndiyo kuyika bandage yowonjezera kutentha pamadera amtundu wa chisanu, izi zikhoza kukhala nsalu ya ubweya wa nkhosa, shawl kapena shawl. Pansi pake ndi zofunika kuyika ubweya wa thonje ndi mapepala angapo a polyethylene. Kupaka uku kuli ndi zinthu zozizira, zomwe zimabweretsera maselo pang'onopang'ono kumalo osweka kwa moyo. Zidzakhala bwino ngati mutacheza ndi malo oundana chifukwa cha khungu komanso mitsempha, minofu ndi mitsempha yawonongeka. Pakatha maola angapo, chotsani chikatsulo ndikupukuta mosamala khungu ndi ubweya wa thonje, wothira vodka kapena mowa wochepetsedwa. Pambuyo pake, mutha kugwiritsa ntchito kutentha kwa compress ndikukwera pansi pa bulangeti.