Kotero, ndi chifukwa chanji maonekedwe a hematoma? Tikagunda chinachake, mitsempha ya magazi ikuphulika ndipo magazi akuyenda pansi pa khungu. Ndi chifukwa chake pamthupi pali malo owopsa omwe amavutitsa. Ukalamba ukalamba thupi limayamba kuoneka chifukwa zombo zimakhala zowawa ndipo zimatha.
Kawirikawiri, khungu la amayi ndi lofewa kwambiri moti kuvulaza kumawoneka pambuyo pochita zachiwerewere, chifukwa mnyamatayo amangoponyera dzanja lake kapena ntchafu moyenera. Ndi chifukwa chake pafupifupi amayi onse amaganizira za momwe angathere kuchotsa hematoma. Ngati mumakhulupirira madokotala, amakhulupirira kuti musayese kuchotsa hematoma, chifukwa ayenera kudutsa okha. Mwa njira, izo zatsimikiziridwa kuti m'munsi kupweteka pa thupi, kumatenga nthawi yaitali. Mwachitsanzo, pa zovulaza nkhope zimatsikira kwa mlungu umodzi, pa thupi - kwa ziwiri, koma miyendo imatha mpaka mwezi. Izi ndi chifukwa chakuti mitsempha ya mitsempha miyendo imakwera kwambiri. Choncho, atadwala, adawotcha kwambiri. Koma, komabe, ngati mukufuna kuchotsa mikwingwirima mofulumira, kumbukirani mfundo zingapo zomwe tikupereka m'nkhaniyi.
Choncho, kuti muthe kuchotsa hematoma, mungathe kupanga njira zosavuta kuzigwiritsa ntchito ndi ayezi. Kotero, iwe umayenera kutenga chidutswa cha ayezi, kuchikulunga icho mu nsalu ndi kuchiyika icho ku malo owonongeka kwa maminiti khumi ndi asanu ndi awiri. Kenaka pumulani kwa ola limodzi ndi theka. Njirayi imagwira ntchito, chifukwa kuzizira kumachepetsanso mitsempha ya magazi, motero, magazi osachepera amatsanulira pansi pa khungu. Mwa njira, ndi bwino kutenga madzi osasuntha kuchokera kufiriji, koma kuchokera ku firiji. Zidzakhala zozizira, koma osati zovuta komanso zosavuta kugwiritsa ntchito.
Ngati mutagunda, muthamangitseni malo omwe mukuvulazidwa, ndikumangiriza. Ndibwino kuti muchite pamene mphutsi ikugunda mwendo. Chifukwa cha bandage, kukakamizidwa pa zitsulo kudzachepa ndipo kuchokera kwa iwo mochepa magazi adzatuluka.
Kukhumudwa sikungowonongeka, komanso kutentha. N'zotheka kuthetsa mwamsanga ma hemomas ndi chithandizo chamakono apadera. Pankhaniyi, zotengerazo zimakula ndikusunthira mwazi mofulumizitsa magazi kuchoka pa tsamba lovulala. Pofuna kuchepetsa kuvulaza, muyenera kugwiritsa ntchito botolo la madzi otentha kumalo opweteka, kapena kusamba. Ndikofunika kuika malo ndi hematoma mu kutentha kwa mphindi makumi awiri ndikubwereza izi mobwerezabwereza katatu patsiku mpaka hematoma imatha kwathunthu. Kumbukirani kuti kutentha sikuyenera kugwiritsidwa ntchito nthawi yomweyo. Ngati mutachita izi, magazi amakula chifukwa cha kutupa kwa minofu. Choncho, mmalo mochepetsera kuvulaza, mudzawonjezereka.
Chotsani mikwingwirima mwamsanga kuthandizira mavitamini, omwe ali ndi vitamini K. Amathandiza kugawaniza ndi kuwononga magazi omwe adatuluka m'ziwiyazo ndipo amasonkhanitsa pansi pa khungu. Mchere wokhala ndi vitamini K uyenera kudzozedwa ndi malo ovunda atangotayika. Pambuyo pake, imadulidwa mu hematoma kawiri patsiku mpaka imatha. Mwa njira, mukhoza kuganiza kuti zotsatira zofanana zimabwera ndi kudya ndi vitamini. Koma, mwatsoka, muzogulitsa sikokwanira kuti zitheke kukhumudwa.
Palinso njira yodabwitsa yothetsera mavuto omwe amatchedwa arnica. Ikhoza kugulitsidwa pafupifupi pafupifupi mankhwala alionse. Arnica amatengedwa pamlomo, kapena amagwiritsidwa ntchito pamalo omwe ali ndi hematoma. Koma, ngati pali kudula ndi kubrasi pafupi ndi kuvulaza, ndibwino kuti musagwiritse ntchito mankhwalawa.
Ngati mukufuna kubisala, muyenera kugwiritsa ntchito zodzoladzola zachikasu. Anthu ambiri amayesera kubisa hematoma ndi maziko a khungu, koma izi ndi zolakwika. Dziwani kuti mtundu wachikasu ndi wosakaniza ndi wofiira. Momwemonso, mitundu iyi imayambanso kudwala matenda a chiwindi. Ngati mutseketsa mutu wa chikasu, umakhala wosawoneka.
Kuti musadandaule chifukwa cha mikwingwirima, mukhoza kuwateteza. Mmenemo mudzapindula ndi vitamini C. Mukawona kuti kuvulaza thupi kumawonekera kuchokera kukhudza kulikonse, ndiye kuti vitaminiyi sikukwanira kwa inu. Choncho, yesetsani kudya ndiwo zamasamba, zipatso, momwe zimakhalira, mutenge mavitamini ndikugwiritsa ntchito mavitamini ndi mavitamini omwe ali ndi vitamini. Chifukwa cha vitamini C, thupi limapanga collagen. Mofananamo, imateteza mitsempha ya magazi ndipo imalepheretsa kufooka kwawo. Koma, kumbukirani kuti ngati mutagwiritsa ntchito vitamini, nanunso, sipadzakhala zabwino. Komanso, zingayambitse maonekedwe a impso. Choncho, funsani dokotala ndikumwa madzi ambiri pamene mutenga.
Musaiwale kuti mafupa angakhale chizindikiro cha matenda osiyanasiyana. Choncho, ngati simukupeza kuvulaza kwa nthawi yayitali, pitani kwa dokotala. Komanso, simungawathandize kukaonana ndi katswiri, payekha pamene:
- ma hematoma amaoneka popanda chifukwa;
- Pambuyo pa opaleshoniyo panaoneka chotupa, chofanana ndi kuvulaza, komwe kumapweteka komanso kwa nthawi yaitali sikudutsa;
- mumalowa pangozi ndipo muli ndi hematoma yomwe imakulepheretsani kusuntha mwachizolowezi ndipo ndi zopweteka.
Koma, ngati mukudziwa kuti hematoma imapangidwa pambuyo povulazidwa ndipo sakupatsani chisokonezo chapadera, kupatula ngati kukongoletsa, ndiye kuti mumatha kudzichitira nokha. Ndipotu, ngati moyenera komanso nthawi yogwiritsira ntchito ndalama, zomwe tinakambirana m'nkhaniyo, malo odetsedwa amatha kuchoka m'thupi mwathu masiku angapo. Chinthu chachikulu, musalole kuti kuvulaza thupi lanu kuonekere chifukwa cha chiwawa. Zoonadi, mikwingwirima sichikongoletsera akazi, koma, mochulukirapo, sichikongoletsera amuna omwe amalola zizindikiro izi kuti ziwoneke m'thupi lanu. Musaiwale ichi, chikondi ndi kudzilemekeza nokha.