Kuunikira
Atsikana nthawi zambiri amamvetsera zofooka zawo, amawapatsanso zofunika kwambiri kuposa momwe ayenera kukhalira. Mwachitsanzo, ambiri ali ndi nkhawa chifukwa cha khungu lotupa kwambiri, kutentha kwa dzuwa, mphuno, cellulite kapena kutambasula. Komabe, zinthu zazing'ono izi sizothandiza, ngati zogonana. Komabe, n'zovuta kukhulupirira msungwana uyu.
Ngati mukutsimikiza kuti zofooka za khungu lanu ndizowonekera kwambiri ndipo zikudetsa nkhaŵa kuti mnyamata wanu azisamalira iwo, ndiye ingosintha kuyatsa. Inde, mukhoza kupanga chikondi mu mdima wathunthu, koma nthawi zina zimakhala zosasangalatsa, pamapeto pake zimavutitsa, ndipo munthu akhoza kupempha kuti achoke kuunika. Kuwala kwakukulu kumakhala kopanda kanthu, koma kuwala kofewa kwa zikopa kapena makandulo zidzachita bwino. Konzani makandulo kapena nyali kuti apange chikondi chamadzulo ndikuponya mthunzi pabedi, osati kuwalitsa. Mwachidziwitso, mnyamatayo sadzawona chosowa chokhumudwitsa pa khungu lanu.
Linen
Vuto lina lomwe limadetsa nkhaŵa amai ndilowonekera. Ndi anthu ochepa omwe amakhutitsidwa ndi thupi lawo, ngakhale ngati palibe vuto. Wina amaoneka ngati makilogalamu oposa m'chiuno, wina amakhala wodetsedwa m'mimba mwake, ndipo wina amavutika ndi mafupa opanda ungwiro. Ndi kovuta kuti amai amvetsetse kuti ngati munthu abweretsa nkhaniyo pabedi, ndiye kuti chiwerengero chanu chimakhala bwino ndi iye, zilizonse. Kuzindikira kusagwirizana ndi miyezo ya kukongola ndi kumapangitsa kupsinjika pabedi.
Mungathe kuvala zovala zoyenera, zomwe zingakuthandizeni kubisala zolakwikazo. Mwachitsanzo, ngati muli ovuta pa kukula kapena mawonekedwe a chifuwacho, mungasankhe bulu lapadera lomwe silidzawoneka ngati losaoneka, komanso kubisala zolakwa zonse. Kuonjezera apo, osati mkazi wamaliseche wokondwa kwambiri.
Ngati mukuganiza kuti m'mimba mwanu kapena m'mimba mwadongo mukufunikira kukonzedwa kwakukulu, komwe kulibe nthawi, chisomo chidzathandiza kubisala ziphuphu ndi mbali. Izi ndizovala zamkati zomwe zikuphimba chifuwa, mimba ndi mapewa. Kuphatikizana ndi masitomala chovala chanu chimawoneka okongola kwambiri, mnyamata amangozindikira ulemu wanu wokha, ndipo mumakhala otsimikiza.
Maganizo
Atsikana ambiri amaopa nthawi yoyamba kusonyeza mmene akumvera, poopa kumuopseza. Koma pabedi si malo a kudzichepetsa, izi ndizovuta pamene simungathe kuziletsa. M'malo mwake, chikhumbo chanu ndi chikhumbo chanu chidzakhala lipenga lalikulu. Amuna amakumbukira kuposa amayi omwe anapatsidwa chisangalalo chachikulu, chomwe chinali chabwino kwa iwo. Ngati mwamuna wanu akuwona kuti mumayesetsa mofanana ndi iye, adzakumbukira izi, osati mapepala anu kumbali.
Kusokoneza njira
Ngati, mosasamala kanthu za ntchitoyi, simungathe kumasuka ndikudziwa momwe mungakhalire osasuka pabedi, kusokoneza chidwi cha munthuyo. Pangani mpikisano wokondana m'chipinda chogona, kuphatikizapo filimu yosawonetsa yowonongeka, yomwe idzakhala yabwino kwa usiku wanu woyamba. Mwamuna adzayang'ana pa iwe, koma, komabe, chidwi chake sichingaganizire pa zinthu zomwe mukuyesa kubisala.
Akatswiri opatsirana pogonana ndi akatswiri a zamaganizo akhala atanena kale za momwe angakhalire osabisala pabedi. Kuuma kuli ndi zifukwa zomveka - kusowa kudzidalira ndi kukayikira za zofuna zanu. Atsikana omwe akukumana ndi mavuto aakulu ndikuchita manyazi kuti asamangodula mnyamata, koma ngakhale kuvala kavalidwe kawirikawiri, nthawi zambiri samakhala osangalala pabedi. Ndipo ndi zosangalatsa zotani zomwe zingakhalepo ngati malingaliro onse ali ndi zofooka zawo? N'zotheka kulimbana ndi izi. Zimadziwika kuti kuvina kumapangitsa anthu kumasulidwa, ngakhale kugonana, kotero ndi kofunika kulembetsa maphunziro a tango, kenako kujambulani-mapulasitiki. Izi zidzakuthandizani kukonda thupi lanu, zomwe zingathandize kuti muzisangalala ndi kugonana ndi mwamuna, osati kuganizira ngati matayala anu kapena mabotolo amawoneka bwino. Chinthu chachikulu ndi kusaiwala kuti palibe anthu abwino, komabe nthawi zambiri, pali chikondi chokwanira kwa aliyense.