Chimodzi mwa mantha omwe amayi ambiri amabadwa nawo ndi mantha a kusowa mkaka. Zimakhulupirira kuti mwanayo amakhala wosasamala akakhala ndi njala. Koma sikuti nthawi zonse kusowa kwa zakudya m'thupi kumawonetseredwa mwa mantha a mwanayo.
M'nkhani ino tidzakulangizani momwe mungadziwire molondola ngati muli ndi mkaka wokwanira, ndi zomwe muyenera kuchita kuti mwanayo akhale wodzaza ndi wokhutira.Zifukwa za kusowa kwa zakudya m'thupi
Mavuto a amayi ndi mkaka
Chofunika kwambiri pakudyetsa mwana ndi ubwino wa mkaka. Chodabwitsa kwambiri, koma sichikuwoneka ndi kuchuluka kwa mapuloteni, mafuta ndi chakudya, komanso ngakhale chiŵerengero chawo. Chofunika kwambiri mkaka ndi "mahomoni ambiri". Kukula kwa "mahomoni opsinjika" kumawonjezera thupi lanu, ndipo amalowa mkaka ngati:- zambiri;
- nthawi zambiri amatopa;
- Musagone mokwanira;
- musakhale ndi nthawi yopuma.
Azimayi ambiri chifukwa cha chidwi ankachita izi: amafotokoza mkaka pang'ono mu kapu kuti ayesere. Ndipo adazindikira kuti mkaka wamba uli ndi kukoma kokoma. Mkaka "pa nkhawa" uli ndi kukoma kale. Mwinamwake, ndichifukwa chake mu masiku akale ankanenedwa kuti "mkaka wa mayi ukuwotchedwa."Ngati mwanjira ina mumatha kuthana ndi kutopa ndi nkhawa nthawi, ndiye kukoma kwa mkaka kungasinthe. Ndipo, ndithudi, mwanayo adzakuwonetsani inu za izi mwa njira zonse zomwe angapeze: iye adzachoka, asiye kutenga chifuwa chake, kulira ndi kulira, kukopera zikopa zake ndi kutsitsa miyendo yake. Mmene mungasinthire mkhalidwewo, mudzaphunzira kumapeto kwa nkhaniyi, kumene tikulongosola mwatsatanetsatane makanema a chakudya choyenera. Padakali pano, tiyeni tione chifukwa chotsatira cha kuperewera kwa zakudya m'thupi.
Mwanayo ali ndi chifuwa chachikulu
Chomwe chimayambitsa vuto la kuperewera kwa zakudya m'thupi ndi vuto la mwana m'mimba: kuchokera koyambirira mkaka mkaka ndikumaliza ndi kumaliza kwake.Akatswiri a sayansi ya zamoyo aphunzira mkaka wa makoswe osiyanasiyana. Iwo anatsimikizapo kuti kuchuluka kwa mapuloteni, mafuta, chakudya, kuchuluka kwa madzi, kupanga ma amino acid ndi zinthu zina zowonjezera. Kenaka adapanga ndi kupanga mkaka wabwino wa mkaka, umene unayamba kudyetsa ana. Kuyesera kunalephereka - ana onse anafa masiku angapo. Ndipo pamene dontho limodzi la mkaka wamtundu wachilengedwe linaphatikizidwira kusakaniza kosakanizidwa, ana anali opweteka, koma adapulumukabe.Ndi lingaliro lotani limene lingatenge kuchokera ku kuyesera uku? Kusaganizira: za ubwino wa "mkaka wa amayi" musanapangidwe, komanso kwa ana obadwa - asanalowe. Koma mungadziwe bwanji ngati mwana wanu ali wodzaza? Tiyeni tiwone.
Zizindikiro kuti mwanayo sali wodzaza
Mwazidziwitso zambiri za ana, amayi, pamodzi ndi akatswiri osiyanasiyana, adapeza zizindikiro zisanu zazikulu za kusowa kwa zakudya m'thupi. Chizindikiro choyamba. Monga tafotokozera m'nkhani yomwe ili pamwambapa, izi ndizo nkhaŵa ndi mantha a mwana. Kumbukirani kuti akhoza kuwonetsa motere:- mwanayo safuna kutenga bere ndikuchoka;
- iye amadandaula ndi kukwapula mokwiya;
- akuwombera manja ndi mapazi;
- kumveka phokoso losokoneza.
- Dothi lawo la 3D lapamwamba saloleza kuti chitsime cha madzi chikhudze khungu la mwanayo, ndipo mpando womwewo umalowa mu grooves. Khungu limakhalabe losasunthika, chifukwa limagwirizanitsa malo ochepa.
- Mzere GOO.N kwa ana obadwa amapangidwa ndi zinthu zovuta kwambiri ndipo ali ndi "mpweya wozizira" kunja. Zimakuthandizani kuchotsa mpweya wa madzi panja ndikugwira ntchito ngati nembanemba, mwachitsanzo, kutulutsa mpweya ku khungu la mwanayo. Izi zimapangitsa chitetezo ku chiwombankhanga.
- Chifukwa cha ntchito yolepheretsa, kununkhira atagwiritsidwa ntchito kwa kansalu kumakhala kochepa kwambiri.
Malangizo othandiza odyetsa
Momwe mungapangire mkaka "bata"
Kawirikawiri mumamva maganizo akuti mkaka wambiri uli mwa amayi omwe ali ndi mabere akulu. Koma, malingaliro a akatswiri ndi amayi okha, ndizolakwika. Kubwezera mkaka, mayankho a "hormone" kapena oxytocin. Zimapangidwa pamaso pa zinthu 4 (zomwe zimatchedwa "zinayi T"), pamene:- chete;
- mdima;
- kutentha;
- pafupi.
Chimene muyenera kukumbukira amayi
Ngakhale mutapanga chikhalidwe cha "T", dziko lanu ndi lofunika kwambiri. Ndipo chifukwa cha ichi muyenera kukumbukira kuti:- Kudyetsa ndi mpumulo, choncho ndibwino kudyetsa mwanayo molimbikitsidwa: kugona pansi, kukhala pampando wokhala ndi mipando yabwino, opanda TV ndi zowopsya;
- Kugonana usana ndi mwana kumakuthandizani kuti mupeze mphamvu pambuyo pokugona usiku ndikukhazika mtima pansi;
- muyenera kudya! Chakudya chokwanira ndi vuto lalikulu kwa amayi, omwe malingaliro awo amakhudza ubwino wa mwanayo; idyani pa nthawi, imwani zakumwa zotentha, ndiyeno mudzasangalala, ndipo nanu - komanso omwe mumasamala kwambiri;
- Yesetsani kuvala mokondwera, popeza hypothermia ingayambitse mavuto aakulu ndi ubwino wa m'mawere ndi mkaka.