Kuwongolera munthu kuti kusambira kumabweretsa mwanayo phindu sikofunikira. Zimadziwika kuti izi ndizo masewera olimbitsa demokalase komanso otsika mtengo. Kusambira kuli kofunika kwa thanzi, kulimbikitsa chitetezo, kupsa mtima thupi komanso kulimbikitsa kukula kwa maganizo kwa ana.
Pafupifupi mwana aliyense wathanzi akhoza kuyamba kusambira kuyambira zaka khumi mpaka khumi ndi zisanu (ndithudi, popanda chotsutsana). Kunyumba, makalasi amachitika osamba.
Malamulo akuluakulu a maphunziro a kulowa ndi mwana
Musanayambe kuchita zochitika zoyambirira, kumbukirani malamulo ochepa koma osafunika kwambiri.
- Maphunziro amapangidwa kwa maminiti makumi atatu asanayambe kapena atadyetsa. Kutalika kwa makalasi ayenera kukhala kuyambira 5 mpaka 20 mphindi.
- Mfundo zazikuluzikulu za kayendedwe ka madzi zimapita pang'onopang'ono komanso zowonongeka. Ngati pazifukwa zina mumasokoneza maphunziro anu, ndiye mutatha kupuma muyenera kuyambiranso.
- Pakati pa makalasi, yesetsani kusakhala wamantha. Nkhaŵa yanu idzamveketsa ndi mwana, ndipo maphunziro angamuwopsyeze.
- Kuti mwanayo azisangalala ndi maphunziro, madzi ayenera kukhala osangalatsa ndipo poyamba akhale ndi madigiri 37-37.5 Pomwe kumapeto kwa mwezi woyamba wophunzira, akhoza kuchepetsedwa kufika madigiri 34, ndipo pamapeto pake, kufika madigiri 32. Choncho pang'onopang'ono ndikumumitsa mwanayo. Ngati makalasi atsekedwa, ndiye kuti akuyenera kutsitsidwanso m'madzi ofunda.
Pa makalasi oyambirira, amayi kapena abambo akhoza kukhala mu bafa, kuwonjezera pa mwanayo. Kusamba limodzi kumakhala kosangalatsa kwambiri. Koma munthu wamkulu akhoza kukhala pamtunda.
Kumayambiriro kwa mwanayo amakhalabe m'mimba, popeza malo ena adakali osadziwike komanso amamuwopsyeza. Dzanja lamanzere liyikidwa kumbuyo kwa mutu, dzanja lamanja limathandizira mutu pansi pa chibwano. Ngati simudziwa nokha, pezani dzanja lamanzere la mwanayo ndi mimba yanu pansi pa mimba yanu kapena muigwire pakati pa miyendo. Ngati mwanayo mwadzidzidzi amira, ikani mu khola - madzi adzatuluka yekha ndi belch. Mukhozanso kumukakamiza mwanayo, ndikukankhira manja kumalo a chiweto.
Pa nthawi yophunzitsa, thupi la mwanayo liyenera kukhala m'madzi nthawi zonse. Ngati mukumva kuti mwanayo saopa madzi ndipo ali ndi zosangalatsa, ayambe kuchita masewero kumbuyo. Sungani mutu woyamba ndi manja onse awiri. Pang'onopang'ono pitani kukachirikiza dzanja lafashoni.
Ngati mwasankha kuphunzitsa mwana wanu kusambira, yambani kuchita zoyamba zosavuta, koma zothandiza.
Kutsogolo-Kubwerera Kumbuyo
Thupi la mwanayo liri lonse mmadzi, mutu pamwamba. Mumapita kukasamba, ngati ngalawa kudutsa malo ambiri.
The Eight
Mothandizidwa ndi kuchita masewera olimbitsa thupi, mudzatha kufotokozera zovuta za mwanayo ndi mwanayo. Yesetsani kupanga kayendetsedwe ka kayendetsedwe kanu ngati kachisanu ndi chitatu.
Kuthamangitsidwa kuchokera kumtunda
Sungani mwanayo pafupi ndi mbali. Akuganiza mozama, amayesera kuwongolera miyendo yake yopindika ndi kukankhira kutali ndi chinthu chachilendo.
Kutembenuzira zochitikazo kudzathandiza kuti mwanayo asatuluke yekha, popanda kukakamiza "kumbuyo ndi kumbuyo" kumbali ndi kumbali yake.
Mphindi
Mphindi zimapangidwa kuchokera kumbuyo mpaka pamimba ndi kumbuyo.
Thandizani mwanayo pakali pano, mupange manja awiri: dzanja limodzi mumathandizira kumbuyo kwa mutu, chimzake ndi chifuwa. Choncho kulemera kwa thupi la mwanayo kumasunthidwa kuchoka ku dzanja limodzi.
Timayenda ndi mwana kutsogolo ndikusamba kumbuyo, timasambira mosiyana, kenako timatembenuka m'mimba. Musaiwale nthawiyi kuti muzitha kutanthauzira mwamphamvu "kayendetsero," ndikulimbikitsanso kusuntha kwa mwanayo ndikukonzekeretsa kugwirizana pakati pa mawu anu ndi zochita zake.
Kuchedwa kupuma
Ngati mwanayo watenga madzi ndi zosangalatsa, mukhoza kuyamba kumuphunzitsa kupuma.
Kunena kuti "kumwera", kutsanulira madzi pamutu wa mwana ndi kanjedza. Mwanayo ayenera kudziwa "timu": amatsegula maso ake, amawombera mwamphamvu. Kenaka mukhoza kupitiliza "kutha" - kumiza m'madzi kwa masekondi 2-3. Motero, kuchedwa kupuma kumapangidwa, ndipo mwana amasiya kudya.
Chinthu chachikulu mu gawo loyamba la zochitikazo ndi kupuma. Pomwepo ndizo chitukuko cha sayansi. Kwa kusambira osasunthika, mungalowemo mwanayo ataphunzitsidwa kupuma mofulumira ndipo akugwira ntchito mwaluso kuti apange mmanja mwake. Komabe, kusambira kwenikweni si cholinga cha makalasi. Chinthu chachikulu ndi chakuti mwana amakonda madzi ndipo amakhala ndi maganizo abwino m'kalasi.
Khalani wathanzi!