- mpunga wa mpunga - 35 Gramu
- masamba ambewu - 1/4 chikho
- wokondedwa - 4 Art. makapu
- Madzi a mandimu - 1 st. supuni
- ufa wothira - 1/8 supuni
- Pepala la mpunga - zidutswa 8 (mapepala)
- kiwi - zidutswa 4 (zowonongeka ndi zopota pang'ono)
- Nkhumba - 1/3 Galasi (zazikulu)
Wiritsani Zakudyazi molingana ndi malangizo pa phukusi. Sakanizani ndi kutsuka Zakudyazi pansi pa madzi ozizira, zouma ndi thaulo la pepala. Mu mbale, sakanizani Zakudyazi ndi timbewu tonunkhira ndi supuni imodzi ya uchi. Kuti mupange msuzi, mkwapule ma supuni 3 otsala a uchi, mandimu la mandimu, chili ndi supuni imodzi ya madzi mu mbale yaing'ono. Khalani pambali. Lembani pepala la mpunga m'madzi otentha mpaka phokoso, pafupifupi masekondi 30. Ikani pa ntchito pamwamba. Valani tsamba lirilonse pamapeto amodzi 1/8 kagawuni kiwi, 1/8 Zakudya ndi 1/8 mtedza. Pindani mipukutuyi. Phimbani ndi thaulo lamadziwa musanayambe kutumikira. Bwerezani ndi mipukutu yonse. Dulani mipukutuyo theka. Kutumikira ndi msuzi.
Mapemphero: 4