- nkhuku - 4 makapu (wiritsani ndi kuwaza)
- peyala - zidutswa ziwiri (kudula cubes)
- kirimu wowawasa - 3/4 galasi
- mchere - chidutswa chimodzi (kulawa)
- tomato aang'ono - 100 Gramu (kudula pakati)
- coriander - 1 chidutswa (chodulidwa)
- madzi a mandimu - chidutswa chimodzi (fanizani 1 mandimu)
Mu mbale yakuya, sakanizani nkhuku, tomato, avocado ndi coriander. Onjezerani kirimu wowawasa, mandimu ndi kusakaniza bwino, mukuyesera kuti musakanizenso pepala la mbatata. Onetsani mchere kulawa ndi kukongoletsa ndi nthambi za coriander pa chifuniro.
Mapemphero: 1-2