Woganiza wakale wachi Greek Diogenes, nthawizina kupita ku mbiya, sanali mwamantha kuti azisungulumwa komanso amafilosofi chifukwa cha zokondweretsa zake ndi umunthu wake kwa zabwino.
Theoretically kuchokera ku Diogenes, mkazi aliyense amasiyana pokhapokha atakhala ndi mwamuna kapena mkazi wina. Chifukwa chakuti chilengedwe chonse chimakhala chokhutira, chifukwa cha kusungulumwa, mwa kuchuluka kwa kuchuluka, ndi mwayi waukulu wokhala nokha, nzeru, kuchita chinthu chosangalatsa ndikusowa ngakhale wokondedwa wanu, amene anachoka kwa masiku angapo paulendo wamalonda. Kunena zoona, kuopa kusungulumwa n'kovuta kwambiri. Kuvala chigoba chimodzi kapena china, kusungulumwa kumasokonezedwa mwanzeru ndipo motero kumaphatikizapo amayi mwazochita zawo zaumulungu, kuti, kudandaula, mwachitsanzo, matenda a thupi kapena kulemera kwakukulu, samachimwira wochimwa weniweni.
Ndani amasankha yekha?
Zomwe zimayambitsa kusungulumwa nthawi zambiri zimakhala kuyambira ali mwana. Akatswiri akhala akudziŵa kuti kukula kwa maganizo kwa mwana yemwe alibe chikondi ndi chidwi chake kumakhala kocheperapo kusiyana ndi anzake, ndipo kukhumudwa kwakukulu kumakhala kukumbukira pafupifupi moyo wonse ndipo kumadzipangitsa kukhala wovuta komanso woipa.
Moyo wa mkazi wosakwatiwa umafanana ndi pulogalamu ya pakompyuta yokhala ndi kachilombo koyambitsa matendawa, omwe adalandira ngati mwana. Poyamba kachilombo ka HIV sikangodzipereka, kubisala pansi pa chidziwitso, koma m'kupita kwanthawi imayendetseratu. Kuvutika chifukwa chosamvetsetsana ndi ena, kumverera kuti palibe chiyembekezo kapena kutayika chiyembekezo chokumana ndi wokondedwa, akazi samamvetsetsa zomwe zimayambitsa mantha, koma amamenyana nazo - mwa kukhoza kwawo. Mwachitsanzo, amayesa kutsimikiza okha kuti ... agogo awo aakazi anali amasiye pa nthawi ya nkhondo, koma, monga momwe akudziwira, iwo sanafe ndi kukhumba. Kapena yesetsani kuti mutenge ena, ndikuyembekeza kuti mudzawapatse okha. Kapena amachititsa kuti anthu azidzitemberera, pang'onopang'ono atembenukira ku inveterate egoists ndi samoyedok. Mulimonsemo, amachititsa kuti maganizo ndi mphamvu zithetsedwe kuti athetse vuto lopweteka ndipo, posadziwa zomwe akuchita, ndizophatikizapo mphamvu yodzitetezera m'maganizo. Koma vutoli lidalipo, ndipo mkaziyo amayamba kukhala ndi ululu - kusamvetsetsa, kukhumudwa, kusayanjanitsika, chifukwa sakuzoloŵera kugwiritsa ntchito "zovuta" zotero kwa akatswiri.
Pakapita nthawi, vutoli likuwonjezeka kwambiri ndipo, zikuwoneka, sizikuwonekeratu chifukwa chake "wodwala" wosungulumwa wayamba kukhala wamanjenje, akuvutika ndi kusowa tulo, kutembenukira kwa mayi wazimayi chifukwa chosayenerera pa nthawi ya kusamba, akudandaula za ululu wammbuyo ... Ndipo samaganiza kuti iyi ndi pulogalamu ya moyo ndi kachilombo kamene kakuwononga nyumba yake kuchokera mkati. Kuwonjezera - zambiri: thanzi laumphaŵi limavutika. Zochitika zambiri zimawonedwa-mwachindunji, chidutswa chilichonse chaching'ono chimagwirizanitsa kwambiri, ndipo mtheradi zitha kuthetsa chisoni.
Chitsanzo cha ichi ndi fanizo la Lisa wosauka dzina lomweli la Karamzin. Msungwanayo anakulira yekha ndipo ali wamng'ono sanawone, monga asayansi amaganizira, zitsanzo za banja losangalala. Maganizo ake, atakwiya ndi chithunzi cha Erast, anali kutali kwambiri ndi mavuto a mkati omwe ngakhale malingaliro a mayi wachikulire omwe sanaphedwe ndi mwana mmodzi wamkazi sanamlepheretse kupanga chisokonezo chachikulu.
Azimayi ena amayesa kubisala okha, kukwatirana, kusudzulana, kubereka ana, kubereka ana aakazi osakhala ndi zibwenzi, omwe iwo sakhala nawo kanthu kalikonse. M'mawu ake, iwo "amaletsa" kusungulumwa mwachabechabe. Kodi ndizothandiza? Tsoka, ayi. Chifukwa mumtundu wa anthu mumatha kumva nokha kwambiri kuposa inu nokha.
Freud adzatithandizaSigmund Freud, bambo wa matenda a psychoanalysis, sanali dokotala wodziwa yekha, komanso munthu wosungulumwa. Nthawi ina, atakhala pansi pa desiki yake ndikufufuza vuto lake, adachotsa, "kutuluka" pa pepala. Choncho, akatswiri adalandira njira imodzi yothandiza kwambiri - psychoanalysis, yomwe ikugwiritsidwa ntchito mpaka lero. Wodwala, motsogoleredwa ndi a psychoanalyst, amalankhula vuto lake ndipo amalichotsa - izi ndizopangitsa kuti asungulumwe.
MALANGIZO A PSYCHOTHERAPEUTIC:
- lingaliro la kudzimva, kudzidzimva kukhala wolakwa ndi wopanda pake, kusowa kwauzimu - izi ndi zizindikiro za kusungulumwa;
- kuti muwongole malingaliro anu, ikani malingaliro anu mu dongosolo;
- Konzani mavuto pamene akuchitika;
- Osasungunuka - kusunthira kuchoka pa kulingalira kupita kuchitapo kanthu;
- Yesetsani kupeŵa kukhumudwa maganizo ndi kuwonongeka kwa mantha;
- Musalole kusungulumwa kumalowe mu miyoyo ya ana anu;
- Ndizo zambiri kuti tipeze chisankho chothandizira moyo.