Choncho, ndi malamulo ati omwe mukufunikira kudya ndi kubereka mwana?
Mayi aliyense safunikira kuganiza mozama kuti adziwe bwanji mwana wakeyo. Koma, mwatsoka, ana sangasankhe. Choncho, m'pofunika kuchita chinachake kuti mupeze zotsatira zoyenera. Ndipotu, simukusowa kuchita zambiri ndipo izi sizili zovuta monga momwe zingayesere poyamba.
Inde, ndibwino kuti makolo onse akufuna kuti mwana abadwe. Chowonadi ndi chakuti maganizo athu ndi mphamvu zathu zingakhudze mwana wamtsogolo, mowonjezera kapena pang'ono. Choncho, ngati mwamuna sakufuna mwana, koma mwana wamwamuna, n'zosatheka kuti adzasokoneza zomwe mumachita ndi chilakolako chake. Mwachibadwa, izi sizikutanthauza kuti zilakolako zake zimalepheretsa msungwana kubadwa, chifukwa zikhumbo zanu zimathandizanso pano.
Koma, kachiwiri, ndi zabwino kwambiri pamene iwe ndi wokondedwa wanu mukufuna mwana wamkazi. Mwa njira, akatswiri a maganizo amakhulupirira kuti anyamata akufuna ana aakazi chifukwa chakuti iwo amawona mwa iwo abwino akazi amene sangakhumudwitse ndi kuperekera. Amafuna kuwona zabwino mwa ana awo aakazi, amafuna kuwasamalira ndi kumverera kuti atsikana amadalira bambo awo. Mwina izi ndi chifukwa chakuti amuna ena akhala akuvutika maganizo ndi amayi ndi ana awo akuyang'ana chinthu chomwe iwo adasowa.
Koma, komabe, tsopano sitikuyankhula za psychology ya anthu, koma za momwe angaperekere mtsikana. Inde, nthawi yomweyo tiyenera kukumbukira kuti palibe njira zomwe zili pansipa sizipereka chitsimikizo cha zana. Koma, komabe, zina mwa izo zimathandiza kuwonjezera mwayi wa mwana wamtundu wina mpaka makumi asanu ndi anai mphambu zisanu ndi zinai.
Choncho, tiyeni tiyankhule za njira zosiyanasiyana zothandizira kugonana kwa mwanayo.
Mwachitsanzo, pali njira yotereyi, yomwe ili ndi chiwerengero choyenera cha nthawi yomwe ali ndi pakati. Njira imeneyi imatchedwa njira ya Shettles. Kodi njira yokonzekerayi ndi iti? Pafupifupi aliyense amadziwa kuti kugonana kwa mwana kumadalira spermatozoa, kumene kuli ma chromosome amuna ndi akazi. Iwo ali ndi kutalika kwake kwa moyo. Mwachitsanzo, amadziwika kuti ma chromosome aakazi amatha masiku angapo, ndipo amuna - osachepera maola 24. Choncho, ngati mukufuna mtsikana, ndiye kuti mukuyenera kugonana masiku angapo musanayambe kuvuta. Mwa njira, si amayi onse omwe amadziwa kuwerengera nthawi ya ovulation. Ndipotu, sizingakhale zovuta konse, koma, mufunikira nthawi yodziwa molondola. Choyamba, kwa miyezi iwiri kapena itatu, yesani kutentha kwachisanu m'mawa, musanayambe kugona ndikulemba deta. Mungagwiritse ntchito kuti mudziwe mosavuta tsiku la ovulation, chifukwa ndilo tsiku lomwe kutentha kumatsika, ndipo tsiku lotsatira, nthawi zambiri, limadzera madigiri makumi atatu ndi asanu ndi awiri. Kuwonjezera apo, pa tsiku la ovulation, pafupifupi amayi onse amavutika ndi ululu wochepa m'mimba, komanso kuchepa kwazing'ono ndi chizungulire.
Kuti mukhale ndi mwana wamwamuna wina, muyenera kudya chakudya choyenera. Anthu ambiri amaona kuti nkhaniyi ndi nthano, koma zatsimikiziridwa kuti chakudya chogonana chingathandize kuthetsa kugonana kwa mwana wamtsogolo. Mwa njira, ziyenera kudziwika kuti osati mkazi yekha, komanso mwamuna ayenera kudya zakudya zina. Kusiyanitsa ndi kuti mnyamata ayenera kuchita izi asanakhale ndi pakati, ndipo msungwanayo ayenera kutsatira zakudya zina komanso miyezi iwiri kapena itatu yoyamba.
Kotero, kodi muyenera kudya chiyani kuti mukhale ndi mtsikana? Amakhulupirira kuti chakudya cha mayi wamtsogolo chiyenera kuphatikizapo masamba ambiri, zipatso ndi mpunga. Chakudya chimene mkazi amadya chiyenera kukhala ndi calcium ndi magnesium. Mwachitsanzo, pakati pa mbale zanu, kawirikawiri muyenera kukhala mpunga pudding, saladi ya masamba kapena mphodza, komanso tchizi. Koma nthochi ndi mbatata siziyenera kudya, chifukwa zili ndi potassium zambiri, zomwe zimapangitsa kuti anyamata azikhala ndi pakati. Zakudya izi ziyenera kuyambika pasanathe milungu itatu musanayambe kutenga pakati. Koma, choyenera ndicho chisankho, pamene banjali lidzakhala pa chakudya chisanu ndi chinayi pasanafike nthawi ya umuna.
Mwa njira, atsikana omwe akufuna kubereka mtsikana akulangizidwa kuti adye zokoma ndi ufa. Koma nyamayo iyenera kuchotsedwa ku zakudya. Zakuchi, kupatula mbuzi, zomwe zatchulidwa kale, ndibwino kuti musagwiritse ntchito. Koma, m'pofunika kuchenjeza atsikana mwamsanga kuti musadye chakudya chomwecho, nthawi zonse muzifunsira kwa dokotala, monga amayi ena amaloledwa kuyesa zamoyo.
Komabe, mabanja ena amagwiritsa ntchito njira ya biorhythms. Zimaphatikizapo kuti pakubereka kwa mwana wamwamuna wina, kugonana kwa amuna ndi akazi n'kofunikira. Ngati inu mukulemba kalendala yaumwini kwa anthu awiri, mungathe kuzindikira mosavuta pamene inu mungathe kutenga pakati pa mtsikana.
Mukhozanso kudziwa kugonana pogwiritsa ntchito njira yatsopano yothetsera magazi. Zimakhulupirira kuti mu thupi la munthu magazi amatsitsimutsidwa zaka zinayi, komanso mu thupi la mkazi - zaka zitatu zilizonse. Choncho, m'pofunika kugawa zaka za mkazi ndi zitatu ndi zaka za munthu ndi zinayi. Ngati malire ndi aakulu kwa mkazi - padzakhala mtsikana. Mwa njira, mwa njira iyi pali "koma". Pa nkhaniyi pamene amayi a Rh factor ndi oipa, zotsatira zake ndizosiyana.
Njira zomwe zilipo zili kutali ndi zonse zomwe zingagwiritsidwe ntchito pokhala ndi mwana wamwamuna. Pali njira zambiri zamasayansi. Choncho, ngati mukufuna mwana wamkazi - chonde khalani oleza mtima komanso odziwa zambiri. Ndiye inu ndithudi mudzapambana.