Kawirikawiri, amayi amatha kukhala ndi pakati, monga matenda, amadziletsa okhaokha, kupeĊµa ngakhale zovuta kwambiri, kudziletsa okha, kudzikonda okha. Koma kukhala opanda "kayendedwe", kutenga mimba komanso kubereka nthawi zambiri kumakhala kovuta kwambiri. Callanetics ndi zosavuta zochita masewera olimbitsa thupi kwambiri, kuchepetsa kupweteka m'madera ozungulira, minofu. Ndiponso ma callantics amathandiza kukonza chikhalidwe, amathandiza kukonzekera amayi oyembekezera kuti abwerere mwakuthupi ndi m'maganizo.
Amayi ambiri omwe ali ndi pakati amakhala osamala kuti azichita masewera olimbitsa thupi. Izi zimafotokozedwa ndi mantha opweteka mwana wanu, chifukwa kuchita masewera a callanetics, pa nthawi ya mimba, ayenera kusankhidwa ndi kuchenjeza kwambiri, aliyense payekha ndi katswiri wotsogolera ndi dokotala. Mu nthawi ya mimba, osati zovuta ndi kutsutsana ndi kuopseza kwa padera, akatswiri amangovomereza kulumikiza. Ntchito yovuta, yomwe imasankhidwa kwa mayi aliyense wamtsogolo, ndi yotetezeka ndipo idzapindulitsa amayi ndi mwana.
Mukapita kukaonana ndi dokotala ndikudutsa kafukufuku woyenera, kuyambira masabata oyambirira a mimba, mutha kuyamba kale kuphunzira ma callanetics. Mu zaka zitatu zoyambirira za mimba, aphunzitsi amapanga zozizwitsa malinga ndi kuchuluka kwa momwe mayiyo adakhalira asanafike mimba, kuchokera ku thanzi lake. Ndikoyenera kuti azichita masewera olimbitsa thupi pa nthawi yonse yosangalatsa, muzigawo zitatu zomwe zaikidwa kale kuti zikhale zowala, kuti zisamuvulaze mwanayo. Ndithudi, mothandizidwa ndi zochitika zapadera, mayi wapakati amakhala ndi kukonzekera bwino kwa kubweranso kumeneku, popeza zochitikazo zimasankhidwa kuti zikhazikitse minofu yomwe imakhudzidwa kwambiri ndi mkazi panthawi ya kubala. Kuwonjezera apo, minofu ya amayi oyembekezera imalimbikitsidwa, zomwe zimamuthandiza mkazi kubereka mwana mosavuta.
Chimene mukufunikira kuti mudziwe mayi wamtsogolo, kuti muyambe kuphunzira a callanetics
Kuyamba makalasi, mayi wamtsogolo ayenera kusankha zovala zoyenera kuti aphunzire. Zovala ziyenera kupangidwa ndi nsalu zachilengedwe, mfulu, kuti zisasokoneze kayendetsedwe kake, musati muzipaka paliponse.
Ndikoyenera kuyembekezera mkazi wa mphamvu yake. Kawirikawiri amayi apakati amatengedwera kukachita ma callanetics ndi "changu" chapadera. Simungayese kuchita zozizwitsa pang'onopang'ono, kuyesera kuchita zonse mwakamodzi, chifukwa panthawi yomwe mayi ali ndi mimba thupi lachikazi limakumana ndi kusintha kwakukulu. Chinsinsi chochita masewera olimbitsa thupi pa nthawi ya mimba ndi kuphunzitsa thupi popanda kuvulaza mwanayo.
Komanso, mayi wam'tsogolo, mutayamba kuphunzira kuitana, muyenera kudziwa kuti simuyenera kuika maganizo pazowonjezera. Pakati pa mimba, mitsempha ya mkazi imalephera, chifukwa cha mahomoni. Chifukwa cha izi, ziwalozi zimatha kuwononga ndi kutambasula, zomwe ndizosafunika kwambiri kwa mayi woyembekezera.
Kuti muyambe kuchita, ndi koyenera kumwa ndi inu. Pakati pa mimba, kumwa madzi ndi mphamvu kumafunika nthawi zonse pa masewera olimbitsa thupi kuti mupewe kutopa ndi kutaya thupi.
Komanso, zofunika zofunika musanayambe kuchita masewera olimbitsa thupi ndipo mutatha kumaliza, zimakhala zotentha komanso kuzizira. Ndikofunika makamaka kwa mayi wapakati.
Akatswiri ayenera kuchepetsa kuchepa kwa amayi ndi kukula kwa mwana wawo wosabadwa. Izi ndichifukwa chakuti mkazi adzakhala kovuta kwambiri kuchita masewera olimbitsa thupi. Komanso, chiberekero chokula chokwanira chimafuna kulowera kwa magazi kwakukulu, choncho, mtima umayamba kugwira ntchito mwamphamvu ndipo chitetezo cha magazi chimachepetsanso minofu.
Callanetics kwa amayi apakati ndi njira yabwino yothetsera ubwino wanu ndikukonzekera kubadwa kwa mwana wanu.