Pa trimester yachitatu, mwadutsa kale magawo awiri mwa magawo atatu a njira yopita kumayi! Mwakonzekera chochitika ichi, chidzachitika posachedwa. Kodi mwana wanu amakula motani nthawiyi? Kodi mukusintha kotani? Pafupi ndi magawo a mwana amene ali ndi kachilombo kachitatu pa mimba, ndi mavuto otani omwe angakuyembekezereni ndi momwe mungachitire nawo, ndipo tidzakambirana mmunsimu.
Sabata la 26
N'chiyani chatsintha?
Chimodzi mwa zinthu zosasangalatsa kwambiri m'nthaŵi ino ndi kukodza kosavomerezeka. Izi zimakhudza 70% mwa amayi omwe ali ndi pakati pa trimester yotsiriza. Izi zimachitika chifukwa cha kuchulukitsidwa kwa chiberekero pa chikhodzodzo, ndipo izi zimachitika nthawi zambiri mukaseketsa, kupopera kapena kukopa. Ngati ubweya wosakanikirana (womwe umatchedwanso kusautsika) umadzaza ndi mavuto, mukhoza kuyesa kuchita machitidwe a Kegel kuti muzitha kuyambitsa minofu yomwe imayambitsa kukodza. Pano pali chitsanzo cha zochitika zoterezi:
1. Pewani chikhodzodzo. Zochita za Kegel zingatheke pokhapokha ngati simukufuna kukodza.
2. Limbikitsani minofu ngati kuti mukufuna kuimitsa mkodzo.
3. Khalani pamalo amenewa kwa mphindi zisanu, kenako muthetse minofu. Bweretsani zochitika izi 5-10 pa tsiku.
Momwe mwana wanu amakulira
Maso a mwana wanu m'miyezi itatu ya mimba ayamba kutsegula. Izi zikutanthauza kuti mwana wanu angathe kuona zomwe zikuchitika pozungulira. Zoona, iye samawona mochuluka, chifukwa iye akadali mkati mwanu! Komabe, mukhoza kutsogolera kuwala kwa mimba yanu, ndipo mwanayo ayankhe ndi kukankha kwa phazi kapena mkono. Panthawiyi, ntchito za ubongo zimakula, zomwe zikutanthauza kuti mwana wanu samangomva phokoso, koma panopa akhoza kuchitapo kanthu. Zoonadi, osati ndi mawu, koma ndi kuthamanga ndi magalimoto. Ngati muli ndi mnyamata, matenda ake amayamba kulowa pansi.
Kodi muyenera kukonzekera chiyani sabata ino?
Muyeneradi kulingalira za kubadwa kumeneku. Azimayi ena amapanga ndondomeko yochita izi. Ndondomekoyi ingakupatseni mwayi woganizira mmene mukufuna kuti yobweretsera chichitike, kumene, pansi pazifukwa ziti. Kumbukirani kuti simungathe kufotokozera mwatsatanetsatane ndondomeko yobereka, ndipo muyenera kusinthasintha pakakhala kuti sizinthu zonse zikuyenda molingana ndi dongosolo. Nthawi zina, munthu ayenera kuganizira:
- Kodi mukufuna kubereka popanda anesthesia, kapena ngati muli ndi chiyembekezo cha matenda oopsa a anesthesia? Ngati simukudziwa, ganizirani izi pasadakhale.
- Ndi ndani yemwe mukufuna kubereka (kokha ndi gulu lachipatala kapena ndi mwamuna wanu)?
- Kodi mukufuna kulemba chilichonse pa camcorder yanu?
- Kodi mukukonzekera kuyamwitsa?
- Kodi muli ndi mwayi wogula chipinda chimodzi, ngati zilipo?
Kodi mungatani kuti mimba ikhale yathanzi?
Dandaula za momwe mungalankhulire uthenga wabwino kwa ana anu ena. Anthu ambiri amati ndi bwino kuyembekezera ndi izi. Koma akatswiri amalangiza kukonzekera mwana wamkulu (kapena ana) pasadakhale. Zimene mwana wamkuluyo amachita zimadalira pa chikhalidwe chake, maganizo ake ndi zaka zake. Ngati n'kotheka, pangani mwana kutenga nawo mbali mu nkhani zokhudzana ndi kubadwa kwa wachibale watsopano. Lolani kukuthandizani kusankha kasitomala, zidole ndi dzina la mbale kapena mlongo.
Mlungu 27
Kuchokera tsopano, kutalika kwa mwana wanu kudzayesedwa kuchokera kumutu mpaka kumapazi. Kutalika kwa mwanayo nthawi imeneyi ndi pafupifupi masentimita 37.
N'chiyani chatsintha?
Kodi mumamva kuti mwasokonezedwa? Pafupifupi atatu pa anayi azimayi, kulowa mu 3rd trimestre ya mimba, amavutika ndi kutupa kwa manja, mapazi ndi minofu. Edema, yomwe imapezeka chifukwa cha kuwonjezeka kwamagazi m'magazi a thupi, momwe madzi amadzimadzirira - izi si zachilendo. Ngati mukuganiza kuti muli otupa kwambiri, funsani dokotala. Kunyada kwambiri kungakhale chizindikiro cha pre-eclampsia. Koma amatsatiranso ndi zizindikiro zina (kuthamanga kwa magazi, mapuloteni mumtsuko), zomwe madokotala amamvetsera paulendo uliwonse. Kuti mumve bwino, musayime kwa nthawi yayitali ndikuyenda kapena kuyima kwa nthawi yaitali. Yesetsani kuyenda kapena kusambira (ngati chiloledwa ndi dokotala), ndipo mukapumula, sungani mapazi anu mlengalenga. Musaiwale kumwa zakumwa 8 za madzi tsiku lililonse.
Momwe mwana wanu amakulira
Zigawo za mwana wamwana wanu zimasintha nthawi zonse. Kumva kwake kumalimbikitsa ndi kukula kwa kusungulumwa m'makutu. Ndipo ngakhale phokoso m'makutu a mwanayo litachepa, iye amadziwa mawu a anthu apamtima. Choncho, ndi nthawi yabwino kuwerenga ndi kuimba pamodzi ndi mwana wanu ndikuchita mafilimu ndi zidole musanabereke. Tsopano inu mukhoza kuyamba kumverera kayendedwe ka kayendedwe mkati mwanu. Mwina mwana wanu akuwombera. Izi ndi zachilendo ndipo zimatha kubwereza nthawi zambiri, chifukwa mwanayo amayamba kukula.
Kodi muyenera kukonzekera chiyani sabata ino?
Kodi mudadziwa kuti ngakhale mwana wakhanda mu galimoto adzafuna mpando wa galimoto? Ngati simunasankhe chinthu ichi, ndi nthawi yoti muchite. Chisankho ndi chabwino, choncho zimatenga nthawi kuti mupeze zomwe zimakuyenererani. Onetsetsani ngati mpando wosankhidwa akufanana ndi zaka za mwanayo, ndipo ngati akuyimika bwino mugalimoto yanu.
Kodi mungatani kuti mimba ikhale yathanzi?
Chidwi chosiyanasiyana pa kugonana pa nthawi ya mimba ndi chachilendo. Pambuyo pa kubadwa kwa mwana, ndithudi simudzakhala ndi chikhumbo chachikulu. Wachibale watsopano m'banja amanyamula katundu woonjezera m'mbali zonse za moyo wa anthu okwatirana - zakuthupi, zamaganizo ndi zachuma. Tsopano mutenga nthawi yambiri kuti mumange ubwenzi ndi mnzanuyo. Mayesero adzalipira mtsogolo.
28 sabata
N'chiyani chatsintha?
Pano, mwinamwake, masiku omwe munganene kuti pamene mudali ndi pakati mudamva bwino. Mwana wanu akuponyedwa mosalekeza, miyendo yanu yatupa, mwatopa ndipo mukupweteka. Pamene mwanayo akuyang'ana pamutu - chiberekero chanu chokulitsa chingapangitse mitsempha ya m'munsi kumbuyo. Ngati izi zikuchitika, mukhoza kumva ululu wolimba, kupweteka, miyendo miyendo - ichi lumbosacral radiculitis. Mu mkhalidwe uwu, chovala chogwiritsira ntchito magetsi, kusambira kutentha, kuchita masewera olimbitsa thupi, kapena kugona pabedi kungathandize.
Momwe mwana wanu amakulira
Kodi mumalota mwana wanu? Pa sabata la 28 la chitukuko, mwana akhoza kukhala akulota za iwe. Zovuta za ubongo wa mwanayo zimayesedwa m'tulo tosiyanasiyana, kuphatikizapo magawo oyendetsa maso. Nkhani yabwino ndi yakuti ana obadwa sabata ino - ngakhale asanakwane - ali ndi mwayi waukulu wopulumuka, chifukwa mapapo awo atha kufika kufika pakukula.
Kodi muyenera kukonzekera chiyani sabata ino?
Yambani kukonzekera ulendo wotsatira kwa dokotala. Iye, mwinamwake, adzakambirana nanu za nkhani zazikuluzikulu: kuyesa magazi, kuphunzira ma antibodies a chitetezo cha mthupi, kuyesayesa kokakamiza kupatsirana ndi matenda a shuga, kukonzekera kubereka.
Kodi mungatani kuti mimba ikhale yathanzi?
Ngakhale mukudziwa kuti kusanayambe kubereka kumakhala kutali kwambiri, sikumayambiriro kwambiri kukonzekera ulendo wopita kuchipatala. Ndondomeko ikhoza kukhala yothandiza pamene mwana wanu asankha kubadwa kale. Onetsetsani kuti nthawi zonse muli ndi nambala za foni za dokotala ndi mwamuna wanu. Konzani ndondomeko B. Zisanachitike, chimachitika ndi chiyani ngati mwamuna wanu sakupezeka? Kodi muli ndi mnzako kapena mnzako yemwe angakutengere kuchipatala? Onetsetsani kuti nthawi zonse mungathe kufika kuchipatala ndikukonzekera njira ina pokhapokha ngati mukuyendetsa galimoto.
29 sabata
N'chiyani chatsintha?
Yang'anani pa mapazi anu - simukufuna kuwawonanso iwo? Osadandaula, amayi pafupifupi 40% amavutika ndi mitsempha ya varicose panthawi yoyembekezera. Izi zimachitika chifukwa cha kuchuluka kwa magazi m'mthupi, kupweteka kwa chiberekero pamimba ya mitsempha yamimba, komanso chifukwa cha kuchepa kwa minofu pogwiritsa ntchito mahomoni oyembekezera. Kwa ena, mitsempha ya varicose imamva kupweteka, pamene ena samamva bwino. Mwamwayi, mapangidwe a mitsempha ya varicose amaletsedwa, kapena kuchepetsedwa, mwa kusunga ma circulation. Pewani kuima kwa nthawi yaitali kapena kukhala ndi kuchita masewera olimbitsa thupi tsiku ndi tsiku. Zina zowonjezera minofu zingakhalenso zothandiza. Mitsempha ya varicose imatha kupezeka atatha kubereka.
Momwe mwana wanu amakulira
Khungu lamakwinya la mwana wanu limakhala losalala ndi mafuta omwe ali pansipa. Mafutawa, otchedwa oyera, amasiyana ndi mafuta omwe kale anali a bulauni (omwe ankafunikira kuti apereke mwanayo kutenthedwa), chifukwa amakhala ngati gwero la mphamvu. Tsopano inu mumamverera kupitilira mobwerezabwereza ndi kulimbika kwakukulu, kosungidwa ndi zidutswa ndi mawondo a mwana, zomwe zikukhala zolimba. Zimakhudzidwa ndi kayendetsedwe kake, kayendedwe, kuwala ndi zomwe mudya ola lapitalo.
Kodi muyenera kukonzekera chiyani sabata ino?
Chinthu chabwino kwambiri tsopano ndi kuyamba kuwerengera ziphuphu kuti muone kuti mwanayo akumva bwino (kupatula, ichi ndi chifukwa choyenera kupuma). Muyenera kungogona pansi ndikuyamba kusuntha kayendedwe ka mwana wanu. Akuyembekezera osuntha 10 pa ora.
Kodi mungatani kuti mimba ikhale yathanzi?
Mwana wanu akukula, choncho ndikofunikira kuti mutenge zakudya zambiri ndikupumula kwambiri. Onetsetsani kuti muli ndi mapuloteni okwanira, vitamini C, folic acid, iron ndi calcium. Pofuna kupewa kutsekemera ndi mafinya, ndi bwino kudya zakudya zamtundu: zakudya, ndiwo zamasamba, tirigu, mkate wa tirigu, prunes ndi bran.
Sabata la makumi atatu
N'chiyani chatsintha?
Panthawi imeneyi, zizindikiro zoyambirira za mimba zimabwerera kwa iwe. Ndikofunikira nthawi zonse kuti urinate (chiberekero ndi mwana akukakamiza pa chikhodzodzo), mawere osamalitsa (tsopano ali okonzeka kutulutsa mkaka), kutopa ndi kukhumudwa. Pakati pa mimba, minofu yomwe ili pamimba pamtunda (yomwe imalola kuti m'mimba mwake asalowe m'mimba). Choncho kumverera kokotentha ndi kutsekemera.
Momwe mwana wanu amakulira
Mpaka tsopano, ubongo wa mwana wanu wakhala wosalala. Tsopano ubongo wake umayamba kukhala wopweteka, umene umathandiza kuwonjezera kuchuluka kwa minofu ya ubongo. Izi zimakonzekera mwanayo kuti akhale moyo kunja kwa mimba. Ngakhale tsopano, mwanayo amagwiritsa ntchito maselo ofiira kuti apange ubongo. Ichi ndi sitepe yofunikira pa chitukuko cha fetus, chifukwa izi zikutanthauza kuti ndi bwino kukonzekera chitukuko atabereka. Chophimba chophimba bwino cha thupi la mwana wanu chimayamba kutha, chifukwa tsopano kutentha kwa thupi lake kumayendetsedwa ndi ubongo.
Kodi muyenera kukonzekera chiyani sabata ino?
Sungani dowry kwa mwana wakhanda. Komanso gulani zinthu zomwe mumafunikira sabata yoyamba ya moyo mutabereka. Awa ndiwo mafuta, mapepala, zopukuta misomali, thermometer, ufa wotsuka, zovala za ana.
Kodi mungatani kuti mimba ikhale yathanzi?
Chotsani kupweteketsa mtima, kupewa zakudya zomwe zingayambitse zakudya (zokometsera zokometsera, chokoleti), idyani pang'ono. Ndipo, ndithudi, pitirizani kupereka chithandizo cha kupweteka kwa mtima. Mwamwayi, pamene mwana wabadwa, kupweteketsa mtima kudzadutsa.
Masabata 31
N'chiyani chatsintha?
Pofuna kupeza malo a mwanayo, mapapu anu amagwira pang'ono, kotero simungathe kupuma kwambiri. Zingakhale zosavuta kwa inu, koma mwana wanu amapeza mpweya wochuluka momwe zingathere kudzera mu pulasitiki. Kupuma kumathandizidwa pakapita mimba, pamene mwana amatsikira pamimba kukonzekera kubereka. Mpaka nthawi imeneyo, yesani kugona pa mpumulo wabwino ndi kuthandizira kuchokera kumbali kuti matapu anu akhale ndi mwayi wopuma.
Momwe mwana wanu amakulira
Ubongo wa mwanayo umakula mofulumira kuposa kale lonse. Kugwirizana pakati pa maselo a mitsempha kukukula ndipo mwana wanu angathe tsopano kulandira chidziwitso kupyolera mu mphamvu zonse. Amatha kumeza, kupsepesa, kuthamanga, kumasuntha manja ndi miyendo yake komanso ngakhale kuyamwa chala chake.
Kodi muyenera kukonzekera chiyani sabata ino?
Sungani zipangizo zonse zofunika kwa mwanayo. Nthawi zina zimakhala zovuta kuti asonkhane. Kotero pitani mukagule tsopano. Pazitsulo zonse, zipangizo zoyenera zomwe mumasowa mabatire, onetsetsani kuti muli ndipadera. Malangizo: ndi bwino kuti musagule mabatire, koma mabatire ndi chojambulira.
Kodi mungatani kuti mimba ikhale yathanzi?
Mwinamwake mwawona kale mankhwala achikasu omwe anayamba kutuluka mu chifuwa chanu. Mbalameyi, yomwe imapezeka musanayambe kupanga mkaka, inapanga masiku angapo pambuyo pobereka. Mankhwalawa amakhala obirira kwambiri kuposa mkaka wopangidwa ndi kuyamwitsa. Ngati zimetilo colostrum, mutha kuika chida pansi pa brasi, kuti musayambe kuvala zovala.
Mlungu 32
N'chiyani chatsintha?
Zosakaniza zosawerengeka zingamveke m'miyezi itatu ya mimba. Pakutha kwa mawuwo amayamba kukhala amphamvu (amayamba kumtunda kwa chiberekero ndikusunthira pansi). Zitha kukhala mphindi 15 mpaka 30 kapena mphindi ziwiri ndikukhala zowawa pang'ono. Ndipo ngakhale kuti zosiyanazi sizinayambitse kukula kwa kachilombo ka HIV, mphamvu zawo zingakhale zovuta kusiyanitsa ndi zosiyana siyana pakayamba ntchito. Pochepetsa zotsatira za nkhondo zoterozo, sintha mkhalidwe wa thupi - ukhoza kugona pansi ngati ukuyenda kapena kuimirira ngati uli pabedi. Kusambira kutentha kumathandizanso. Ngati zidutswazo sizipita ndipo zimakhala zovuta komanso zowonjezereka, muyenera kufunsa dokotala.
Momwe mwana wanu amakulira
Pakukonzekera kubereka, mwana wanu akhoza kukhala pansi ndi matope. Izi ndi chifukwa mwana wakhanda amasinthasintha mpaka kubadwa kwotsatira. Komabe, ana ocheperapo asanu ndi asanu (5%) amakhalabe ndi maudindo pansi. Musati mudandaule ngati mwana wanu sakuwongolera. Palibenso mwayi woti malo ake adzasintha.
Kodi muyenera kukonzekera chiyani sabata ino?
Muyenera kunyamula matumba a chipatala. Kuwonjezera pa kusintha zovala ndi nsabwe za mano, tengani masokosi otentha ndi sopo, mtolo wokonda, chinthu chosavuta kuwerenga, pajamas ndi a nuranti, zovala za mwana kuti achoke kuchipatala, chithunzi kapena kanema wamakina ndi mabatire atsopano ngati kuli kofunikira.
Chimene muyenera kuchita kuti mimba ikhale yathanzi
Ngati muli ndi ndewu yoyamba - apa pali malangizo ena othandizira kuchepetsa kuwopsa kwawo. Sinthani malo (kuyimilira ngati mutakhala pansi ndi mosiyana), pitani, yendani kusamba kwa mphindi makumi atatu (kapena osachepera), muzimwa magalasi amadzi chifukwa cha kudulidwa kungatheke chifukwa cha kuchepa kwa madzi, kumwa kapu ya tiyi yotentha kapena mkaka . Ngati zowonjezera zikuwonjezeka mwamphamvu ndipo zowonjezereka, funsani dokotala.
Sabata 33
N'chiyani chatsintha?
Pofuna kukwaniritsa zofunikira za mwanayo, kuchuluka kwa magazi m'thupi kunakula kuyambira pachiyambi cha mimba pafupi 40-50%. Ndiponso, mlingo wa amniotic madzimadzi unkafika pamtunda wapamwamba pa sabata la 33. Koma kukula kwake kwa mwana sikudutsa kuchuluka kwa madzi. Pachifukwachi, mumamva kuti kutenthedwa kwakukulu - madzi sangathe kulandira mphepo.
Momwe mwana wanu amakulira
Ponena za magawo a mwana wakhanda: mwa magawo atatu a mimba ya mimba, mwana wanu amachita ngati ... mwana. Akagona, amatseka maso ake akadzuka - amawatsegula. Pamene makoma a chiberekero amayamba kuchepa ndipo kuwala kumalowa, mwanayo amatha kusiyanitsa usiku ndi tsiku. Ndi-uthenga wabwino! Mwana wanu wapanga chitetezo chake cha mthupi (pamodzi ndi ma antibodies kuchokera kwa inu) chomwe chingamupatse chitetezo pa matenda ochepa.
Kodi muyenera kukonzekera chiyani sabata ino?
Ndi nthawi yopita ku thandizo lina. Anzanu ndi achibale anu akufuna kuthandizira pamene mwana wabadwa. Poyambirira, zimakhala zovuta kukonza chirichonse mwa kuyesetsa kwathu. Kotero tsopano muyenera kukonzekera dongosolo. Kambiranani ndi omwe akuitanidwa kuti athandizidwe, pezani mndandanda wa maudindo kwa ana okalamba, funsani mnzako kapena bwenzi lake za thandizo podyetsa ndikuyenda galu wanu, mwachitsanzo.
Kodi mungatani kuti mimba ikhale yathanzi?
Kusokonezeka ndi vuto kwa azimayi operewera oposa 75%. Kuphatikiza pa kusintha kwa ma hormonal akuwonjezeredwa, nthawi zambiri amayenda kuchimbudzi, kusowa kwa miyendo, kupweteka kwa mtima, kupuma kovuta ndi nkhawa za kubala. Yesetsani kusambira ndi kusamba mkaka wa mkaka musanagone, pewani kuchita masewera olimbitsa thupi, funsani mwamuna wanu kuti akupatseni misala (muyenera kutero!). Ngati simungathe kugona - werengani buku kapena mvetserani nyimbo zolimbikitsa.
Sabata 34
N'chiyani chatsintha?
Mahomoni a mimba angakhudze maso anu. Kuchepetsa kulira kwa misonzi kumabweretsa maso owuma, kukhumudwa ndi kukhumudwa. Komanso, njira zomwezo zomwe zimayambitsa khungu la mitsempha zingayambitse kusintha kwa khungu la cornea. Choncho ndi bwino kuvala magalasi nthawi ya mimba, osati ma lens. Kusintha kwa maso ndi kanthaŵi kochepa, ndipo kawirikawiri pambuyo pa kubadwa, masomphenya akubwerera kuchibadwa. Nthawi zina, mavuto a masomphenya angasonyeze kuti ali ndi matenda a shuga kapena kuthamanga kwa magazi. Lembani izi kwa dokotala.
Momwe mwana wanu amakulira
Ngati mwana wanu ali mnyamata, sabata ino matsempha ake amatsika kuchoka mimba kupita kumalo. Mu 3-4% a anyamata, mapepalawo samatsikira kumalo. Kawirikawiri mkati mwa chaka choyamba chirichonse chimakhala chachibadwa. Apo ayi, iwo amaikidwa pamenepo ntchito.
Kodi muyenera kukonzekera chiyani sabata ino?
Sambani zovala zanu zonse zomwe mwagula kapena kulandira kwa mwana wanu, komanso zonse zogona. Gwiritsani ntchito detergent yapadera yotengera ana omwe amadziwika ngati hypoallergenic kapena khungu lolumala.
Kodi mungatani kuti mimba ikhale yathanzi?
Onetsetsani kuti mukudziwa zonse zofunika zokhudza kubereka. Mukhoza kuphunzira izi m'kalasi mwanu pa sukulu ya kubadwa. Pali magawo atatu a nthawi yobereka. Yoyamba imayamba ndi chiyambi cha mikangano ndipo imatha mpaka chiberekero chitsegulidwa mpaka masentimita 10. Gawo lachiwiri limachokera nthawi yomwe imatsegula chiberekero kuposa 10 cm mwana asanabadwe. Gawo lachitatu ndi gawo lalifupi la kubadwa kwa placenta, yomwe nthawi zambiri imatenga mphindi 5 mpaka 30.
Sabata 35
N'chiyani chatsintha?
Tsopano, mu gawo lachitatu la mimba, inu mukuposa momwe mukudandaulira za kukakamizidwa nthawizonse. Mwana wanu akakhala atakonzekera kubereka, mutu wake umakakamiza kwambiri pa chikhodzodzo. Zotsatira zake ndi ziti? Maganizo oti muyenera kupita kuchimbudzi, ngakhale mutakhalapo mphindi yapitayi. Simungathetse chikhodzodzo mukamatsokomola, sneeze, kapena kuseka. Musayese kuchepetsa kuchuluka kwa madzi omwe amadya. Muli ndi madzi ambiri mkati. M'malo mwake, yesetsani kutulutsa chikhodzodzo pamapeto, gwiritsani ntchito zochita, ndipo ngati muli ndi, muvale makoswe akuluakulu.
Momwe mwana wanu amakulira
Mwamsanga akupeza kulemera. Pakati pa mimba, kulemera kwa mwana wanu kunali 2% mwa mafuta okha. Tsopano mafuta omwe ali mwanayo adalumphira kufika pafupifupi 15%! Pamapeto pa mimba, chiwerengerochi chidzawonjezeka kufika 30 peresenti. Izi zikutanthauza kuti mpaka posachedwa, manja ndi miyendo yochepa ya mwana wanu imakula. Komanso, ubongo wa ubongo wa mwana wanu umakula pang'onopang'ono. Mwamwayi, zomwe zimazungulira ubongo - fupa - ndizofewa. Ndi fupa lofewa lomwe lingalole kuti mwana wanu azizizira mosavuta mumtsinje wobadwa.
Kodi muyenera kukonzekera chiyani sabata ino?
Konzani ndondomeko yosungirako zosamalidwa ngati kubadwa kuli msinkhu, kapena ngati kuli koyenera kukhala m'chipatala kwa nthawi yayitali. Mlungu uno, mukhoza kupereka makiyi a nyumba kwa munthu amene mumamukhulupirira. Konzani ndi omwe angathe kuchita zinthu zotsatirazi mwadzidzidzi: samalani ana anu okalamba, kudyetsa galu, madzi maluwa kapena kulandira makalata.
Kodi mungatani kuti mimba ikhale yathanzi?
Masabata angapo asanabadwe, mupeza dokotala wa ana anu. Lankhulani ndi dokotala wanu, abwenzi anu ndi abwenzi - mwinamwake mudzatha kupereka umboni kwa wina. Iyi ndi nthawi yabwino kufunsa za maulendo apanyumba, katemera, njira zomwe ziyenera kuyendera, ndi zina zotero.
Masabata 36
N'chiyani chatsintha?
Pamene mukuyandikira mapeto a mimba, mukhoza kuyenda ngati penguin. Mahomoni amachititsa kuti minofu ikhale yosasunthika kuti mwanayo azidutsa mosavuta pakati pa mafupa. Pokonzekera kubereka, mwana wanu akhoza kuchepetsa kupanikizika kwa chiberekero cha uterine. Izi zidzakuthandizani kupuma bwino. Mimba yanu imasiya kulembedwa, kukulolani kudya popanda mavuto. Komabe, mungamve kuti mulibe vuto mu ntchafu. Ngati ndi choncho, yesetsani kusamba kapena kusamba.
Momwe mwana wanu amakulira
Machitidwe ambiri mu thupi la mwana wanu akhwima mokwanira. Mwazi wa magazi ukugwira bwino ntchito ndipo chitetezo cha mthupi chimakula mokwanira kuti chiteteze mwana atabereka kuchokera ku matenda. Machitidwe ena akufunabe nthawi. Matendawa amatha kupweteka kwambiri atabereka. Mafupa ndi cartilage akadali ofewa, zomwe zimapangitsa mwana wanu kudutsa mumtsinje wobadwa. Amataya khungu lochepa, kamene kamateteza khungu la mwanayo.
37 sabata
N'chiyani chatsintha?
Kuyambira nthawi imeneyo, amakhulupirira kuti mungathe kubereka bwinobwino nthawi iliyonse. Zoonadi, chinsinsi chachikulu ndi pamene kubadwa kumayambira. Dokotala wanu akhoza kukudziwitsani ngati kachilombo ka HIV ndi kotheka kubereka. Koma ngakhale kachilombo ka HIV kamatulukamo mokwanira, izi sizikutanthauza kubweretsa mwamsanga.
Momwe mwana wanu amakulira
Kodi mwanayo amachita chiyani masabata atatu otsatirawa? Kuchita, kuchita ndi kuchita. Mwana wanu akupuma, kutsegula ndi kutulutsa madzi amniotic, kuyamwa chimphindi, kunyezimira ndi kutembenuzira mutu kumbali. Zonsezi ndi kukonzekera kubereka. Pakalipano, mutu wa mwana (umene ukukulabe) uli pamtundu womwewo ndi chiuno ndi thunthu.
Kodi muyenera kukonzekera chiyani sabata ino?
Yambani kuphika. Konzani chakudya nthawi yomwe mutabereka. Pangani magawo awiri a mbale zomwe mumazikonda ndikuziwombera mpaka nthawi yomwe mubwera kuchokera kuchipatala. Inu ndi mwamuna wanu mudzatopa kwambiri kuti musayambe kuphika kwa masabata angapo oyamba. Pa nthawi imodzimodziyo, mudzakhala okondwa kuti mukufunikira kutenthetsa zakudya zabwino. Mudzakhala oyamikira chifukwa cha mwayi uliwonse wotsegula.
Kodi mungatani kuti mimba ikhale yathanzi?
Kuyambira nthawi imeneyo mukhoza kudikira. Yesani kumasuka. Kusambira ndi njira yabwino yopumula ndi kulemera kwa mapazi anu. Ngati muli ndi makonzedwe omaliza asanabadwe mwana, ndibwino kuti muwatsirize tsopano. Kwa amayi ena, nkofunika kuti chirichonse chikhalepo.
Masabata 38
N'chiyani chatsintha?
Thupi lanu likukonzekera kubereka. Mwanayo mwina ali kale m'mimba pamunsi, pakati pa mafupa a m'mimba. Komanso okonzeka ndi chifuwa. Amayi ambiri omwe ali ndi mimba amazindikira kuti pakalipano madzi akuda kwambiri, omwe amawomba mkaka. Colostrum ili ndi mankhwala omwe amateteza mwana wakhanda. Ali ndi mapuloteni ambiri ndi ochepa mafuta ndi shuga (zomwe zimapangitsa kuti zikhale zosavuta kuzimba) kusiyana ndi mkaka, womwe udzakhala masiku ochepa atabereka.
Momwe mwana wanu amakulira
Mwana wanu ali wokonzekera kubereka. Mwanayo amawombera amniotic zamadzimadzi mwachangu ndipo mbali ina imene matumbo ake amatulutsa. Mafupa a mwana wanu akupitiriza kukulirakulira ndi kutulutsa opanga mavitamini ambiri (amathandiza kuteteza mapapo kuti asamapume pamene mwana ayamba kupuma).
Kodi muyenera kukonzekera chiyani sabata ino?
Mlungu uno, kukonzekera kwa dokotala kumakonzedweratu, makamaka ngati akukhulupirira kuti mwanayo ali pampando. Mukhoza kulamula ultrasound kutsimikizira izi. Uwu ukhoza kukhala mwayi wanu wotsiriza woti muwone mwanayo asanabwere ku dziko lanu.
Kodi mungatani kuti mimba ikhale yathanzi?
Lembani mndandanda wa ojambula. Lembani mndandanda wa anthu onse amene akufuna kuphunzira za kubadwa kwa mwana wanu, nambala zawo za foni ndi aderesi ya e-mail, ndipo muziwasunga. Bweretsani mndandanda munthu mmodzi kuchokera kuntchito kuti athe kufotokoza zambiri zokhudza inu nokha.
Masabata 39
N'chiyani chatsintha?
Podziwa kuti nthawi iliyonse yomwe mungayambe kubala, muyenera kusamala kwambiri zizindikiro za kubala. Zowonongeka nthawi zonse, kutayika kwa amniotic fluid, kutsekula m'mimba kapena kunyoza, kutuluka kwa mphamvu, kutayika kwa pulasitiki. Pamene chiberekero chimayamba kupumula, pulagi yamkati imatha. Chizindikiro china cha kuyambira kwa ntchito ndikutaya magazi. Magazi oterewa amasonyeza kuti chiberekero chimatseguka, ndipo mitsempha ya m'khosi imang'ambika. Kubadwa kungayambe mu tsiku limodzi kapena awiri.
Momwe mwana wanu amakulira
Kutalika ndi kulemera kwa mwana wanu kusintha pang'ono kuyambira sabata yatha, koma ubongo wake ukupitirirabe (mofanana ndi zaka zitatu zoyambirira za moyo wake.) Khungu la mwana wanu ndi lowala chifukwa mafuta olemera atha mitsempha yambiri ya magazi. Mukufuna kudziwa kuti maso anu adzakhala a mtundu wanji? Simudzatha kuzindikira izi pomwepo. Ngati mwanayo abadwa ndi maso a bulauni, mwinamwake, ndiye kuti mtunduwo udzasintha. Izi zili choncho chifukwa chowoneka kuti mwanayo ali ndi mbali yambiri ya maso.
Kodi muyenera kukonzekera chiyani sabata ino?
Zolinga zanu ziyenera kuphatikizapo kukhala chete. Mosasamala kanthu kuti woyamba ali mwana, kapena wachinayi - moyo wanu sudzakhala wofanana ndi kale.
Kodi mungatani kuti mimba ikhale yathanzi?
Yambani kukonzekera chisamaliro cha mwanayo. Ngati simunachite izi kale - werengani za ana komanso momwe mungawasamalire. Simusowa kuti muwerenge kwa nthawi yayitali mutatha kubadwa, kotero phunzirani zonse za masabata angapo oyambirira a moyo wake.
Masabata 40
N'chiyani chatsintha?
Mungathe kuchita mantha ndi lingaliro la pamene madzi achoka. Mwawonapo kangapo pa televizioni kuti zinachitika pa nthawi yovuta kwambiri. Pumulani. Azimayi oposa 15% amabereka mwamsanga mutangotha madzi. Ngakhalenso ngati madzi ayamba kubwerera pamalo amodzi, amatha kuyendayenda kapena kuwomba. Amniotic madzi, kawirikawiri opanda mtundu ndi fungo. Mukaona madzi achikasu ndi fungo la ammonia, mwinamwake ndikutsika kwa mkodzo. Kuonjezera apo, mukhoza kuyesa izi mosiyana: minofu ya m'mimba imayamba kugwirizana. Ngati madziwa ayimirira pa izi - izi ndizowona mkodzo. Ngati ayi, amniotic madzi. Muzochitika izi, funsani dokotala. Ngati amniotic yamadzimadzi ndi yobiriwira kapena yofiira, itanani dokotala wanu. Izi zikhoza kutanthauza kuti mwana wanu ali pafupi ndi chiberekero.
Momwe mwana wanu amakulira
Chinthu choyamba chimene mukufuna kuyang'ana mwana atangoyamba kumene ndi kugonana kwake. Mwana wanu amatha kukhala ndi magazi, ntchentche, ndipo adzapitirizabe kutaya mimba (ngakhale kuti akungoyamba manja ndi miyendo). Izi zili choncho chifukwa patadutsa miyezi isanu ndi iwiri kuti ali ndi malo ochepa, mwanayo sanazindikire kuti zingakhale zaulere. Kuwonjezera apo, awa ndiwo malo okha omwe adziwa pano, kotero amamva bwino. Pambuyo pa kubadwa, lankhulani ndi mwana wanu, chifukwa mwina adzazindikira liwu lanu.