Teya ndi maapulo ndi sinamoni

Teya ndi maapulo Tea ndi zakumwa kwa aliyense komanso tsiku lililonse, zomwe zimapezeka mwa kuthira masamba a tiyi, omwe poyamba ankachiritsidwa. Tikudziwa tiyi ambiri, omwe ali odzaza ndi mitundu yonse ya zowonjezera ndi zokoma. Ndithudi aliyense wa ife ali ndi tiyi imene amamukonda kwambiri. Koma ichi si chifukwa chokana kuyesera! Kodi zingakhale zabwino kuposa zakumwa zotentha ndi zokoma monga zokoma ndi sinamoni ?! Tikupempha kuti tiyese tiyi. Kuti muchite izi, mukufunikira maapulo okoma okoma ndi okoma okoma 1-2 ndi sinamoni. Monga maziko, ndi bwino kutenga tiyi yakuda kapena yobiriwira. Chifukwa chake, mudzamwa zakumwa zokoma, zodzaza ndi fungo la maapulo ndi sinamoni. Tiyi ya feteleza ikhale yotsala kwa mphindi 5-10, kenaka yikani shuga kapena supuni ya uchi kuti mulawe. Kumwa mowabwino kumadzutsa maganizo, kumapatsa mphamvu ndi tsiku losasangalatsa ndithu kudzakondweretsa ndi kutentha ndi kulawa kwake. Komanso tiyi ndi maapulo ndi sinamoni ingathandize mosavuta kubwezeretsa mphamvu pambuyo pa tsiku lovuta!

Teya ndi maapulo Tea ndi zakumwa kwa aliyense komanso tsiku lililonse, zomwe zimapezeka mwa kuthira masamba a tiyi, omwe poyamba ankachiritsidwa. Tikudziwa tiyi ambiri, omwe ali odzaza ndi mitundu yonse ya zowonjezera ndi zokoma. Ndithudi aliyense wa ife ali ndi tiyi imene amamukonda kwambiri. Koma ichi si chifukwa chokana kuyesera! Kodi zingakhale zabwino kuposa zakumwa zotentha ndi zokoma monga zokoma ndi sinamoni ?! Tikupempha kuti tiyese tiyi. Kuti muchite izi, mukufunikira maapulo okoma okoma ndi okoma okoma 1-2 ndi sinamoni. Monga maziko, ndi bwino kutenga tiyi yakuda kapena yobiriwira. Chifukwa chake, mudzamwa zakumwa zokoma, zodzaza ndi fungo la maapulo ndi sinamoni. Tiyi ya feteleza ikhale yotsala kwa mphindi 5-10, kenaka yikani shuga kapena supuni ya uchi kuti mulawe. Kumwa mowabwino kumadzutsa maganizo, kumapatsa mphamvu ndi tsiku losasangalatsa ndithu kudzakondweretsa ndi kutentha ndi kulawa kwake. Komanso tiyi ndi maapulo ndi sinamoni ingathandize mosavuta kubwezeretsa mphamvu pambuyo pa tsiku lovuta!

Zosakaniza:

• Tea wakuda 1 tbsp. l.
• Apple ma PC 2.
• Saminoni amamanga ndodo 2
• Shuga 2 tsp.

Malangizo

• Khwerero 1 Kuti mupange tiyi, tengerani maapulo ang'ono onunkhira awiri, sinamoni mumitengo, tiyi yakuda ndi shuga.
• Gawo 2 Maapulo atsukidwa bwino, kenako chotsani nyembazo ndi kudula.
• Gawo 3 Ikani maapulo odulidwa, kuti akwaniritse theka la chikho, ndi kuwonjezera ndodo ya sinamoni.
• Gawo 4 Thirani tiyi yophika ndi kuwalola kuti ikhale ya mphindi 5-10. Onjezani shuga kapena uchi kuti mulawe.