Syndrome Yachiwawa

Ndithudi, aliyense wa inu kamodzi pa moyo wanga anakumana ndi munthu yemwe amangokopa mavuto, munthu yemwe ali ndi matenda ovutitsidwa. Ngati wina achotsedwa ntchito, ndiye izi. Ngati wina asiya mkazi wake, ndiye apa iye ali. Ngati wina ali pa tchuthi ndikutsegula kukhetsa, ndiye yekhayo. Poyamba munthu wotero amamvera chisoni kwambiri achibale komanso abwenzi. Amayesetsa kumuthandiza, kumulimbikitsa ndi mawu, koma munthu wosauka amakana thandizo lonse ndi mphamvu zake zonse.

Zotsatira zake zimakhala zoimirira - munthu amakhala m'mavuto, anthu apamtima akugwetsa manja awo, chirichonse chiri choipa ndipo palibe chilolezo. Kodi n'zotheka kuthandiza anthu oterowo? Kodi pali mwayi wopewa zolephera zoterezi? Inde, inde, izi ndi zomwe tiyesera kumvetsa.
Ngati wozunzidwa ali pakati panu.

Poyamba, lekani kumvetsa chisoni. Kotero, chiani, kuti mwamunayo wayambanso kukhala wosasamala. Ndi nthawi zingati zomwe wakhala akusowa kwambiri mwezi watha? Chaka? Kodi iye ankayesetsa kupewa kulephera? Ndizo basi.

Mvetserani mwatcheru madandaulo anu, koma musalowemo, koma funsani mafunso enieni. Kodi muchita chiyani tsopano? Kodi mwaganiza kale, chifukwa chiyani izi zikudzibwereza? Kuumirira kuti munthu amatha kuganiza kuti ali wosasangalala komanso kuti aziimba mlandu, ngakhale kuti kwachiwiri akuganiza kuti ali ndi udindo pa moyo wake.

Musayese kuthetsa mavuto onsewa. Thandizani kupeza yankho la vutoli. Ndiuzeni momwe mungapezere ntchito yatsopano komanso komwe mungapezeko, koma musayang'ane malo odzivulaza okha - asiyeni azidziyang'anira yekha. Musakambirane naye maola maola angapo osakhulupirika, perekani ntchito ina yowonjezera.

Musamuthandize anthu omwe akutsutsidwawo ndi anthu ena komanso dziko lopanda ungwiroli. Wopwetekayo nthawi zonse amapeza wolakwa ndipo adzakhala aliyense, koma osati yekha. Pewani kulankhula koteroko.

Munthu yemwe ali ndi matenda okhudzidwa ayenera kuyang'anitsitsa kuti ngati iye sadzithandiza yekha tsopano, ndiye kuti palibe wina amene angamukhulupirire.

Ngati mwakhumudwa sakufuna kukumvetsa ndikusintha kanthu pamoyo wake, gwiritsani ntchito njira zovuta. Mwachitsanzo, kukambirana momasuka. Musawope kukhala wopandukira ndi mdani nambala imodzi. Maganizo a ozunzidwawo akusintha nthawi zonse, ndipo mukhoza kubzala mbewu yathanzi.

Uzani wozunzidwa choonadi chonse chokhudza iye, ndiko kuti, momwe iye ndi zochitika zomwe zimamuchitikira, ayang'ane kuchokera kunja. Yesetsani kuyankhula mwakachetechete, koma molimba, musamangomuneneza, tangolankhulani zoona.

Ngati wodwalayo atayankhula ndikuganiza kuti asinthe chinachake, mumuthandize pa ntchitoyi, kuthandizani kulimbana ndi chiyeso chosiya chirichonse ndi kubwerera ku moyo wake wakale wamoyo.

Ngati mwakhumudwa.

Ngati mutayamba kuzindikira matenda a munthu yemwe adayesedwa kunyumba kwanu, mwawona kuti nthawi zambiri mumadandaula kwa anzanu ndi achibale anu zomwe mukukamba za zinthu zabwino, ngati mavutowa amatha, kuyanjana ndi anthu kunakhala kovuta, dzichepetseni nokha. Si inu chifukwa?
Musati mufunse kwa ena zochita zomwe mukuyenera kuchita kwa inu. Kodi simukuganiza za kuyenda pamagulu ngati muli ndi miyendo yathanzi? Zikatero, musapemphe ena kuti akuchitireni ntchito iliyonse kapena kupanga zosankha pamene mukudziyesa nokha.

Musawope kuchita zolakwitsa. Kutenga udindo kwa inu nokha kwa anthu ena, mumayika kwambiri.

Musakopeke ndi zovuta. Musakonzekere kulephera kwa ntchito zanu zonse. Osalowerera nawo zomwe zikuchitika, koma yesetsani kuchita zonse zomwe mungathe kuti mupange zotsatira ngati mukufunikira.

Pewani chiyeso chofooka. Aliyense amatha kulimbana ndi mavuto ochulukirapo kuposa momwe akuyimira. Pamene tikudzidandaula kwambiri, mphamvu zochepa zomwe tili nazo pazochitika zenizeni.

Dzitamandeni nokha ngakhale kupindula kakang'ono kwambiri. Limbikitsani aliyense kugonjetsa kufooka kwanu, ndipo mu kanthawi kochepa, mudzakhala wopambana kuchokera kwa wozunzidwa.

Ndipotu, aliyense akhoza kuthana ndi zofooka zawo. Zokwanira kuti mudzifunse nokha, kuti muyang'ane bwinobwino mphamvu zanu ndi luso lanu ndikuphunzira kuyima mwamphamvu. Wothandizira wina pazovuta ndizofunikira komanso zangwiro, ngati muli ndi wina woti apemphe thandizo. Koma kutembenuzira wachibale ndi chithandizo chaubwenzi ku zida zamuyaya ndizovulaza ngakhale munthu wopambana kwambiri.