Mwana wathanzi!

Aliyense amadziwa kuti thupi la mwanayo ndi lofooka kwambiri kuposa lathu. Kuchokera pa zolemba zosavuta akhoza kudwala. Ndipo pofika chimfine ndi chimfine chachisanu, matenda opatsirana amachilombo amafalikira ndipo, motero, amakhala ndi chiopsezo chachikulu chogwiririra ndi kudwala. Ndipo funso likutuluka, momwe angatetezere mwana ku nthawi yoopsa iyi?

Agogo athu aamuna ndi amayi ngakhale tsopano amagwiritsa ntchito mankhwala ochiritsira. Ndipo si chinsinsi chimene iwo amatsimikiziridwa, osati mankhwala ena.

Kwa mankhwala ochizira, mukhoza kuphatikizapo adyo, yomwe imapha tizilombo toyambitsa matenda bwino. Ngati mwanayo sakufuna kudya, ndiye kuti mukhoza kuyika m'chipinda momwe amachitira nthawi yake yonse.

Simungakhoze kuchita popanda tiyi yazitsamba panthawiyi. Ngati pali chisankho pakati pa, ndibwino kusankha laimu. Ndipo kuti mwanayo amasangalala kumwa, mukhoza kumupatsa kupanikizana kuchokera ku raspberries kapena kiranberi.

Mukhozanso kupereka mwanayu tiyi wokha kapena mungathe kuchepetsa uchi mu madzi ofunda ndikuupereka. Koma muyenera kudziwa kuti ana amalangizidwa ndi supuni imodzi yokha patsiku.

Zipatso zouma (apricots zouma, zoumba, ma prunes, masiku kapena nkhuyu) ndi zothandiza komanso zokoma. Koma musanamupatse mwanayo, ndibwino kuti muzitsitsimutse kwa mphindi zingapo, natsuka ndikupereka mwanayo basi.

Mbeu ya mpiru ndiwothandizira kwambiri pa matenda opatsirana. Msuzi wa mpiru utsanulire mumsana uliwonse wa mwanayo, gwedeza bwino ndikugwedeza. Kenaka ikani masokosi pa mwanayo kwa maola 8 kapena kuchoka usiku wonse.

Ndipo pofuna kulimbikitsa chitetezo cha mwana, muyenera kukhazikitsa tsiku ndi tsiku zoyenera.

Samalani kuti agone. Kuyenda mu mpweya wabwino kumathandizanso kwa iye, koma ayenera kuvala nyengo. Iye sayenera kukhala ozizira komanso osatentha.

Sitiyenera kuiwala kokha za kupewa kwapakhomo, komanso za zachipatala. Funsani mwana wa mwana wanu zomwe multivitamini ziyenera kuperekedwa kwa mwana wopatsidwa msinkhu wake. Pezani ngati akuyenera katemera pa chimfine. Katemera woterewa amachitika m'matchire kapena m'masukulu.

Mukawunika thanzi la mwana wanu, ndiye kuti akhoza kupewa matenda opatsirana. Limbikitsani chitetezo cha mwanayo.