Mtima wa mayi wathanzi pa nthawi ya mimba umangokhalira kusinthasintha. Ndipo zimakhala zazikulu: minofu ya mtima ndi minofu ya mtima yowonjezera. Komabe, zonse zimaperekedwa ndi nzeru zachilengedwe. Pofuna kuonetsetsa kuti mwana wakhanda ali ndi zakudya zambiri, mpweya ndi "zomangamanga" m'thupi la mayi zimayamba kuwonjezera mphamvu ya magazi, kufika miyezi isanu ndi iwiri ya mimba. Mtima wathanzi pa nthawi ya mimba umatha kuthana ndi vutoli. Inu ndi adokotala mukhoza kungolamulira.
Momwe chimagwirira ntchito
Mtima womwe ukulu wa nkhonya, koma ndi minofu yamphamvu kwambiri ya munthu. Ndi kuchepetsa kulikonse, magazi amaphwanyidwa, amapereka mpweya ndi zakudya kwa ziwalo zonse. Ndipo mwakhama kwambiri njirayi ndi, thupi lathunthu limaperekedwa ndi chirichonse chofunikira.
Mtima womwe umalandira oxygen ndi zakudya kudzera m'mitsempha ya magazi - mitsempha yamakono. Pamene kuthamanga kwa magazi kumapweteka (nenani, mitsempha imatsekedwa), mpweya umathamangira ku mtima wathanzi umachepa pa nthawi ya mimba. Izi zingachititse mavuto aakulu. Kuwathawa kumathandiza kudya bwino komanso mwakhama (panja!). Kuonjezerapo, kuyang'anitsitsa kuthamanga kwa magazi, shuga ndi mafuta m'magazi anu kumathandiza kupewa vuto panthawi.
Zowopsa
Pali mfundo zingapo zofunika zomwe amai sangasamalidwe (osati muzochitika). Ndikofunika nthawi ndi nthawi kuyesa mayesero. Ndiyeno ndi "zokondweretsa" zidzakhala bwino.
Kuthamanga kwa magazi
Mu nthawi yakudikira mwana, sikusintha zambiri. Kawirikawiri, akazi omwe avutika kwambiri chifukwa cha mimba asanakwane mimba kapena nthawi zoyambirira, amatha kufika pa trimester yachiwiri. Ndipotu, pochita progesterone, kamvekedwe ka mitsempha ya magazi imachepa. Komabe, miyezi iwiri kapena itatu asanabadwe, kuthamanga kwa magazi mwa amayi omwe ali ndi pakati, monga lamulo, kachiwiri kumawonjezereka pang'ono. Azimayi achikulire athanzi, amatha kusintha pakati pa 100 / 70-130 / 80 mm ya mercury. Ziŵerengero zapamwamba zimakhala zovuta pa nthawi yachitsulo (systolic).
Pansi - pause (diastolic). Deta iyi ndi yofunika kwambiri chifukwa imasonyeza kuponderezedwa kwa magazi pa "mpumulo" wa mtima. Ndikofunika kuganizira zovuta zapakati pa mimba. Popeza iwo anapita ku mayunitsi khumi, amatha kunena za gestosis - "toxicosis ya theka lachiwiri la mimba." Ngati mutalandira chithandizo chamankhwala pa nthawi muderali, ndiye kuti inu ndi mwanayo simungasokonezedwe. Komabe, amayi amtsogolo omwe ali ndi gestosis madokotala amalimbikitsa kuti apite kuchipatala. Sikuti mphamvu yambiri ya magazi imasonyeza gestosis. Chizindikiro chowonjezerapo ndi kukhalapo kwa mapuloteni mu mkodzo. Perekani zopenda nthawi zonse!
Kuwonjezeka kwa mafuta a magazi
Pamene kuchuluka kwa cholesterol ndi triglycerides kumawonjezeka, mafuta amaphatikiza mu mitsempha, yomwe, monga momwe mukuganizira, imatsogoleretsa mitsempha yambiri. Mlingo wa kolesterolo wathunthu mwa amayi apakati ayenera kukhala pansi pa 5.5 mmol / l. Ndipo kuwonjezeka kwake kungathe kufotokozera za kusagwira ntchito kwa mtima.
Mlingo wa shuga
Thupi limapanga insulini, lomwe limathandiza maselo kutenga shuga m'magazi kuti apange mphamvu. Pamene insulini siimapangidwa mokwanira kapena siigwiritsidwe bwino moyenera (ili ndi vuto la shuga), shuga umasambira m'magazi. Kuwonjezeka kwa shuga za magazi kumachepetsa chitukuko cha matenda a shuga ndi atherosclerosis (kuchepa kwa mitsempha).
Chizindikiro choyenera sayenera kupitirira 3.3-6.6 mmol / l.
Kudumpha mu msinkhu wa shuga kumatha kunena za matenda a shuga. Ndiye mudzafunika chithandizo.
Kupanikizika Kukhumudwa kwapakati ndi katundu umene ukhoza kuvulaza zida zogonako - omwe ali pafupi kwambiri ndi mtima wathanzi pa nthawi ya mimba. Kupanikizika kumakhudza kuthamanga kwa magazi, kumayambitsa vasospasm, kumadzetsa mlingo wa cholesterol. Pali kuphwanya kwa thupi.
Izi zimayambitsa kuphulika kwa magazi. Choncho muyenera kuchepetsa kupsa mtima kwanu.
Mogwirizana ndi kugunda
N'zosadabwitsa kuti tsopano chimwemwe chosaneneka chingasinthidwe ndi chisangalalo, nkhawa, kusakwiya, kutopa.
Yesetsani kudzitetezera ku kuyankhulana kosafunika, mwachitsanzo, simukuyenera kumvetsetsa zomwe akunena za kunja kwa zomwe muyenera kuzichita, ndi zomwe siziri. Sakanizani zomwe zikubwera kwa inu. Nkhani zamabuku ovuta sizikuwoneka kuti ndikuwonjezerani mtima. Dzikani nokha! Koma ndi okondedwa anu akhale momasuka: auzani zakukhosi kwanu. Nthawi zina pamtendere wa m'maganizo amai oyembekezera ayenera kulankhula. Thandizo ndi zomera zopangira (valerian, motherwort), aromatherapy. Komabe, funsani dokotala za zitsamba ndi mafuta onunkhira. Ndikofunika kuti inu ndi banja lanu mumvetse kuti zochitika zonse ndizanthawi. Kukhazikika ndi chitsimikiziro cha thanzi la mwana wanu komanso mwana wamtsogolo.
Simungamve kulimbitsa thupi, maganizo anu amachepetsanso mphamvu yanu. Tangoganizirani galimoto, monga mpweya umaperekedwera kwa mwana kupyolera mu pulasitiki. Zochita izi zidzakuthandizani ndi kuchepetsa pansi.
Ndichifukwa chiyani ndikufunikira cardiotocography?
Njira ya cardiotocography imakulolani kumva kumva mtima kwa mwana, kuyang'ana momwe zimagwirira ntchito komanso mimba ya chiberekero chanu. Musanabereke, muyenera kupitilira njirayi kamodzi kuti muonetsetse kuti zonse zili bwino ndi mwanayo.
Mudzafunsidwa kuti mugone pabedi, ndipo matepi ndi masensa adzakonzedwa m'mimba mwanu. Chifukwa cha maikolofoni inu mudzamva kupweteka kwa mtima kwa nyenyeswa ndipo ngakhale "kuziwona" izo: adokotala adzakuwonetsani tepi ya pepala ndi zotsatira. Zonsezi zimatenga osachepera mphindi makumi atatu (30 minutes) - njira iyi ndizotheka kuthetsa momwe mtima ukugunda. Dokotala adzifufuza zotsatira pa mlingo wa mfundo khumi. Ndibwino kuti, ngati inu ndi mwana muli ndi mfundo 8.
Chotsatira chiri pansi pa mfundo zisanu ndi chimodzi?
Dokotala adzakutumizirani kuchipatala. Mwa njira, kusuta ndi kumwa mowa kumakhudza zotsatira za mtima wa mtima. Ana omwe amasuta mimba, mtima umagunda pang'onopang'ono, pali hypoxia - oxygen njala. Maphunziro a cardiotocography adzachitanso panthawi yobereka. Ndikofunika kumva mtima wa chimbudzi kuti umvetse mmene zimamvera. Ngati pangakhale zovuta zedi pokhapokha ngati adokotala ang'onoang'ono akugwira ntchitoyi, amaumirira kuntchito yofulumira - gawo la chakudya.