Momwe mungayambire kutentha mwana
Kuzimitsa mwanayo sizingayambe mwadzidzidzi, pomwe mutha kuyamba kuyambanso madzi ozizira. Thupi limatha kupirira mosavuta, liyenera kukhala lokonzekera. Choncho, ndibwino kuti muyambe kudya zakudya zoyambirira kuti mwanayo alandire zakudya zambiri komanso mavitamini monga momwe angathere ndi chakudya. Ndiye nkofunika kuphunzitsa mwana kuyenda mu nyengo iliyonse, ngati chisanu mumsewu sizoposa madigiri 22. Kuyenda koteroko kumathandiza thupi, koma ndi kofunikira kuti mwanayo akhale wathanzi. Musatuluke mumvula kapena kuzizira ngati mwana ali ndi mphuno kapena malungo.
Njira yabwino kwambiri yokonzekera kukwiya ndiyo kukhala malo osambira. Zimathandiza kwa ana, komanso kwa ana okalamba. N'zotheka kuyamba njira zoterezi kuchokera kutentha kwa madigiri 22 Celsius ndi pansipa. Ana a zaka zisanu ndi zisanu akhoza kuyamba kutenga mafiriya kuchokera pa madigiri 18 Celsius. Mwanayo akhoza kukhala muziphalasitiki ndikukhala pamtunda - kunyumba kapena pamsewu Mphindi 15. Tsiku lililonse, kutentha kumatha kuchepetsedwa, kusiya msewu kale kapena mtsogolo kapena kutsegula zenera kwa nthawi yaitali. Kutalika kwa njirayi kuyenera kuwonjezeka, kubweretsa kwa mphindi 45.
Pomwepo ndi malo osambira, ndi bwino kuphunzitsa mwana kugona ndi mawindo otseguka, ngati kutentha pamsewu sikutsika kuposa madigiri 15. Pamene chisanu, chipinda chimene mwanayo alimo chiyenera kukhala mpweya wambiri patsiku. Izi zidzakuthandizirani kuzizira kuzizira.
Kutsanulira
Mavuto a madzi a mwana ayenera kukhala pang'onopang'ono. Mwana wamng'ono, yocheperapo imayenera kusintha. Grudnikov savomerezeka kuthira madzi ozizira, m'malo mwake, pukutani ndi nsalu yofewa yothira madzi ozizira. Mofananamo, mungayambe kukwiya mwa ana chaka ndi chaka. Pambuyo pa njira yotereyi, mwanayo ayenera kupukutidwa ndi thaulo louma kuti liwombere mlengalenga. Chinthu chofunikira kuti njira zoterezi zikhalepo nthawi zonse, mwinamwake mwana sangayambe kusinthasintha kusintha ndipo sipadzakhalanso luntha lakuzimitsa.
Gawo lotsatira ndi douche.
Kutsanulira kungayambike mu mwezi. Analimbikitsa ana a thanzi kuchokera zaka ziwiri. Ndikofunika kuyamba ndi madzi kutentha, pang'onopang'ono kuchepetsa ndi 1 digita ndi kubweretsa kwa 26. Ana kuyambira zaka 10 akuwonetsedwa kutsanulira madzi omwe ali kutentha madigiri 20 Celsius ndi pansipa. Ndikofunika kuti kusintha kwache kuchepetsa kutentha kumapita pang'onopang'ono.
Kuonjezera apo, muyenera kupita ku Besseyn, ndipo m'nyengo yozizira mukasambe mumadzi otseguka - izi ndi njira yabwino yokwiyitsa thupi.
Kutsanulira pamsewu kungakhale kokha ngati mwanayo ali kale zaka khumi ndi ziwiri, ali ndi thanzi labwino komanso labwino kupirira pakhomo. M'nyengo yozizira sikutheka kutsanulira mumsewu.
Kukukwera
Mwa zina, ndi zothandiza kuti ana ayende opanda nsapato. Izi ndi zothandiza kwa omwe nthawi zambiri amavutika ndi matayilitis ndi matenda ena a pammero, ndiko kupewa bwino flatfoot. Kulera mwana mwanjira imeneyi kuyeneranso kuyamba pang'onopang'ono. Ikhoza kuwonetsedwa panthaŵi imodzimodzi ndi mpweya wosambira. Poyamba mwanayo amayenera kuyenda pansi pansi pa masokosi operewera, kenaka popanda iwo. Ngati mwanayo ayamba kutero, vuto la malo ozizira lidzachoka m'moyo wanu ngakhale m'nyengo yozizira. Ndizotheka ngati mwanayo ali ndi mwayi woyenda wopanda nsapato pamchenga, udzu kapena dziko lapansi. Chinthu chachikulu chimene sadakumane nacho ndi miyala yamtengo wapatali.
Kuchetsa mwana ndi njira yovuta, iyi si nkhani ya mwezi umodzi. Pamaso thupi ndi chitetezo choteteza thupi lisanalimbikitse, zimatenga masabata angapo. Ndikofunika kukumbukira kuti simungapite mopitirira malire. Ngati mwanayo ali ndi vuto lodziletsa, makamaka ngati akuvutitsidwa ndi douche, ndiye kuti njirayi iyenera kusinthidwa ndi kuwonjezereka. Pamene mwanayo akudwala, njirayi siingatheke, koma ikhoza kuyambitsidwa patatha milungu iwiri yokha. Kuzimitsa pamodzi ndikudya mavitamini ndi zakudya zoyenera kumapereka zotsatira zabwino - mumaiwala za chimfine kwa nthawi yayitali, ndipo mwana wanu samatenga nthawi yopititsa patsogolo matenda.