Mankhwalawa amathandiza kwambiri pochiza matenda ambiri a minofu. Kuwonjezera apo, physiotherapy ndi yofunika kwambiri pulogalamu yowonzanso ndi kuchiza matenda.
Zifukwa za matenda osungulumwa
Matenda a zamasamba ndi nthawi zina mawonetseredwe a matendawa. Nthaŵi zambiri, tikukamba za kuvulala kwakung'ono, ukalamba ndi zovuta zina za mafupa ndi minofu. Mwa kuyankhula kwina, mavuto oterewa amayamba chifukwa cha "ntchito" yolakwika ya thupi, kaya ndizoipa, kuyendetsa zinthu mopitirira malire kapena kunenepa kwambiri. M'mayiko otukuka, mavuto obwerera kumbuyo ndi chimodzi mwa zifukwa zomwe zimayambitsa zolephereka kwa anthu. Kupweteka kumbuyo kungakhale kosatha (nthawi yayitali ndi yopita patsogolo) kapena yovuta (mwadzidzidzi onse). Kuonjezera apo, kuthekera kwowonjezereka kwa matenda aakulu.
Kusasintha kosauka
Chifukwa chovuta kwambiri cha matenda obwerera m'mbuyo, kupatulapo matenda enaake kapena matenda otsika, ndizosauka. Chifukwa cha zotupa za intervertebral discs ndi damping katundu wa thoracic ndi lumbar spines pa vertebral column, msana umachepetsa kutentha komwe kumachitika ndi kuyenda. Mwamwayi, anthu ambiri samatsata ndondomekoyi: ena amakhala oongoka kwambiri, osokoneza minofu yambiri, - akugwa panthawi yomweyo amachotsedwa; Ena, mosiyana ndi zimenezo, anawombera, akuwonjezera kugulira kwa msana. Pogwiritsa ntchito njira yoyenera, maonekedwe a msana amafotokozedwa moyenera, zomwe zimatsimikizira kufalitsa kwapadera kwa msana pamsana, kuphatikizapo kusinthasintha kwa thupi komanso kuthamanga kwa minofu yokwanira, popanda kuwonjezereka ndi kupambanitsa. Mafupa a osteoarthritis ndi matenda omwe amatha kuwonongeka chifukwa cha kutentha kwa nthaka (malo owonongeka) a malo ozungulira ndi zida zofewa zozungulira. Nthawi zina mafupa a osteoarthritis amayamba ukalamba, ndipo sungapewe, koma pali zifukwa zingapo zomwe zingayambitse matenda. Izi zikuphatikizapo chithunzi cholakwika, kunenepa kwambiri, kupasuka, kutupa ndi kubwezeretsanso mzere. Mankhusu omwe amanyamula katundu wolemetsa amakhala ovuta kwambiri pa zilonda izi: ngwe, bondo, mchiuno ndi zomangira.
Kupewa
Kusintha m'magulu ndi osteoarthritis sizitha kusinthika, kotero kupewa ndi kofunika kwambiri. Zimakhazikitsidwa pa moyo wathanzi komanso zolimbitsa thupi nthawi zonse. Zowawa za m'mbuyo nthawi zambiri zimayankhula za mafupa kapena mafupa.
Matenda a misuli
Matenda a mitsempha akhoza kukhala chifukwa cha kusayimilira kolakwika, kusowa kwa zochitika zolimbitsa thupi, kusalinganika kwa minofu kapena kufooka kwa khoma la m'mimba. Minofu yofooka satha kupereka chithandizo chokwanira chambuyo. Izi zimabweretsa kuvala ndi ma microfractures a minofu, zomwe zimapangitsa kusintha kwa mitsempha ya osteoarthritic. Kusiyanitsa kwa mitsempha ndi chinthu chofala kwambiri. Anthu ambiri amagwiritsira ntchito dzanja limodzi kuposa lina, lomwe pamapeto pake limapweteka); zofotokozedwa za kukula kwa minofu pa theka la thupi. Minofu imeneyi imalumikiza mbali ya vertebrae ya msana wa thoracic pa "mphamvu .. mbali, zomwe zimayambitsa kukula kwa matenda a mitsempha." Milandu yoopsa, ngakhale kupotuka kwa msana kumatheka - scoliosis. Kufooka kwa mimba yamimba kungakhalenso chifukwa cha ululu wammbuyo. Minofu yolimba ya khomo la m'mimba imakhala ngati "corset" kwa msana, kuchotsa zina mwa katundu kuchokera kumunsi kumbuyo ndi kumphindi. Kufooka kwa mbewa kumaphatikizapo kuwonjezeka kwa katundu pa msana ndi ululu wammbuyo.
Kugonjetsedwa kwa mafupa
Chimodzi mwa zifukwa zomwe zimayambitsa kupweteka kwa okalamba ndi osteoarthritis, koma kusintha kwa thupi kumachitika kawirikawiri ndipo kumayamba kale ndi kuwonjezeka kwa katundu pa msana chifukwa cha matenda a minofu.
Mitsemphayi imasiyanitsidwa ndi magulu opatsirana otchedwa spongy intervertebral discs okhala ndi madzi ambiri. Kwa anthu okalamba, kuchuluka kwa madzi mu disk kumachepa, ndipo amatayika katundu wawo (malo otchedwa spondylosis). Msanawo umatha kutha kusintha ndi kusinthasintha. Kuyesera kwa kayendetsedwe kameneka kumapangitsa kupweteka kwa minofu kumapweteka. Chifukwa cha ululu wammbuyo chingakhale chomwe chimatchedwa arthrosis cha zigawo za mbali - zotsatizana pakati pa ndondomeko ya vertebrae mbali iliyonse ya mzere wa msana. Malo awo ozungulira amapezeka ndi karotila, yomwe imathandiza mafupa kuti agwirizane. Pamene osteoarthritis cartilage yawonongedwa, dera lozungulira mzerewu limatuluka ndipo limakhala lopweteka.
Ankylosing spondylitis
Matendawa omwe amatha kupitirirabe amakhala obadwa ndipo nthawi zambiri amakhudza amuna a zaka za pakati pa 20 ndi 40. Kusintha kumayamba pansi pa msana ndikufalikira kumtunda wa chiberekero. Mu mawonekedwe oopsa, mavitte onse amakula pamodzi, ma diski ndi mitsempha zimatulutsa, ndipo msana umafanana ndi nsungwi Cholinga cha physiotherapy pankhaniyi ndi, mwina nthawi yaitali, kuti kupweteka kwa wodwalayo kukhale pamutu ndi kumbuyo nthawi zambiri ndi chizindikiro cha kuwonjezeka kwa matenda aakulu. Komabe, nthawizina vuto liripo ndimayambitsa motsutsana ndi maziko a thanzi lathunthu.
Ululu wopweteka m'khosi
Kupweteka kwambiri m'khosi kumakhala ndi kayendetsedwe kake kosasamala ndi kupweteka kwa minofu ndi mitsempha, ndipo nthawi zina kusamuka kwa ziwalo za mbali. Pogwiritsa ntchito chikwapu, kugwidwa kwa khola lachiberekero ndi kotheka. Ngati munthu akudandaula kuti ali ndi vutoli, wodwalayo sayenera kugwiritsidwa ntchito mpaka ambulansi ikafika.
Kuthamanga kwazitsulo ndi sciatica
Ma discvertebral discs amapangidwa ndi kanyumba kamphamvu - kowonjezereka kwambiri, ali ndi malo ochepetsako pang'ono. Chifukwa cha masewero olimbitsa thupi a anthu tsiku ndi tsiku, intervertebral imatulutsa zovuta zambiri ndikusintha mawonekedwe a vertebrae. Ngati katunduyo wochulukirapo, gawo la disk likhoza kutupa - kutuluka kwa diski kudzachitika. Malo otsala a disk amalepheretsa mitsempha yoyandikana, yomwe imayambitsa ululu wowawa. Pogwiritsa ntchito mitsempha yodalirika - mitsempha yaitali kwambiri ya thupi la munthu - mkhalidwe wotchedwa sciatica umachitika. Malingana ndi msinkhu wa kuwonongeka, ululu woopsa wowombera ungathe kufalikira kuchokera kumunsi kumbuyo kupita ku nsomba, kumbuyo kwa phazi mpaka phazi. Thandizo la physiotherapist ndilofunikira pakuchiza zovulala zofewa, zomwe zimachitika nthawi zambiri. Njira zambiri zothandizira zakhala zikupangidwa kuchokera ku zozizwitsa m'madzi kuti zigwiritsire ntchito magetsi. Matenda ofewa, makamaka minofu, amatha kukhumudwa chifukwa cha kufooka kwawo, kutengeka maganizo kapena kusuntha mosasamala. Mlingo wa kuwonongeka ukusiyana ndi kutambasula pang'ono mpaka kutuluka kwathunthu. Chifukwa cha kuvulala, minofu yozungulira ya spasmodic ndikumangapo njira yotupa yotupa ndi matenda opweteka. Kupuma kwa minofu kumafuna thandizo lachipatala mwamsanga. Njira zamagetsi zimagwiritsidwa ntchito pofuna kubwezeretsa ntchito zotayika. Pambuyo popanga chithandizo cha matenda a minofu, njira yobwezeretsa imayamba ndi kutenga mbali kwa physiotherapist.
Maphunziro a thupi lachiritso
Physiotherapy imaphatikizapo kuchita masewera olimbitsa thupi omwe ali ndi zolinga izi:
- Kulimbikitsa ziwalo ndi kukula kwa kayendetsedwe ka kayendetsedwe kake;
- kuchepetsa kusokonezeka kwa minofu ndi kusanthana;
- mphamvu yowonjezera minofu ndi mawu;
- Kulumikizana bwino ndi kulingalira bwino.
Mipingo idzakhala yothandiza ngati ikuchitika nthawi zonse. Zitha kuchitika mu dziwe la hydrotherapy. Kutentha ndi madzi ozizira kumathandiza kuti minofu ikhale yopumula ndipo imapereka zolimbitsa thupi zopanda kupweteka popanda kupsinjika pamagulu.
Kusasunthika
Ngati wodwala sangathe kuyenda mofulumira ngati akudwala ziwalo kapena zofooketsa kwambiri, physiotherapist imachita kuyenda ndi manja ake. Mankhwala osasunthika amagwiritsidwanso ntchito ngati munthu sangathe kuchita popanda thandizo kuchokera kunja, mwachitsanzo kutambasula miyendo, momwe malo omwe amamangapo amachokapo pang'ono.
Kuthamangitsidwa
Nthaŵi zina, pogwiritsa ntchito mgwirizano (kusintha kwachuma), mitsempha, makapulisi amodzi ndi mapuloteni akuluakulu amafunika kugwiritsidwa ntchito mwankhanza. Kuphatikiza apo, physiotherapists nthawi zambiri amagwira ntchito ndi zigawo zing'onozing'ono za msana, makamaka zigawozo, zomwe zimapezeka kumbali zonse za msana. Pa chithandizo chamagazi, pamene wodwala apatsidwa bandage, akulimbikitsidwa kuti azichita zozizwitsa zomwe zimapangitsa minofu kuti ipeze katundu wabwino ngakhale kuti sachita ntchito yooneka. Pambuyo pa kuchotsedwa kwa gypsum ndikofunikira kuti mukwaniritse zonse zomwe zimayenda m'magulu, komanso kubwezeretsanso ntchito ya minofu ndi matenda ozungulira. Mu arsenal wa dokotala-physiotherapist kuti athetse matenda a minofu, pali njira zingapo zomwe zimagwiritsa ntchito magetsi, kuphatikizapo:
• Faradism - zotsatira za mphamvu zamagetsi zomwe zimapangitsa kuti ntchito zokhudzana ndi mitsempha ndi zovuta zikhazikitsidwe. Njirazi zikugwirizanitsidwa ndi machitidwe kuti abwezeretse ntchito yamtunduwu atatha kuchitapo kanthu mwamphamvu;
• galvanism - zotsatira za mphamvu zamagetsi mwachindunji pa minofu. Ndondomekoyi imalimbikitsidwa ngati, chifukwa cha masautso ammimba, minofu imakhala yosalepheretsa mantha, yomwe ili yoopsa ndi kukula kwa fibrosis. Kugwiritsiridwa ntchito kwa galvanism n'koyenera kuti panthawi yoti kubwezeretsa kwa mantha kumayembekezeredwa kwa zaka ziwiri, popeza minofu sungathe kukhala ndi mphamvu yotenga nthawi yaitali kuposa nthawiyi. Njira zina zomwe zimagwiritsidwa ntchito kawirikawiri za matenda a minofu ndi:
Thermotherapy
Zotsatira za kutentha pamatenda amtunduwu zimagwiritsidwa ntchito pogwiritsa ntchito makina otentha, nyali zapachilengedwe ndi mapulofini; Pofuna kutentha matenda ndi ziwalo zakuya, amagwiritsira ntchito chipangizo cha mankhwala ochepa. Kutentha kumathandiza kusintha ma circulation ya magazi, kumachepetsa minofu ya minofu ndi ululu.
Cryotherapy (mankhwala ozizira)
Cold compresses mu physiotherapy amagwiritsidwa ntchito polimbana ndi kutupa, kutupa ndi ululu. Monga chithandizo cha kutentha, mankhwala ozizira amachititsa kuti magazi aziyenda. Cryotherapy ndi njira yamtengo wapatali yopweteka masewera olimbitsa thupi. Mwachitsanzo, atagwidwa ndi bondo mumsewera wa mpira, dokotala amagwiritsira ntchito phukusi lachitsulo kumalo omwe akukhudzidwa.
Ultrasound
Mafunde a ultrasound angachepetse kutupa, kutaya kwa magazi ndi kusakaniza m'magulu ndi ziwalo zozungulira. Sizimangotentha thupi, koma zimapangitsanso kusintha kwa mankhwala ndi makina. Pofuna kukonza kukhudzana, gelisi yowonongeka imagwiritsidwa ntchito khungu musanagwiritse ntchito sensa.
Kuwonjezera
Kuchulukanso kwa msana kumachitidwa ndi munthu wodziwa bwino ntchito ya thupi kapena mwa chithandizo chapadera. Njirayi imagwiritsidwa ntchito poyambitsa kupanikizika kwa ziwalo za msana, mwachitsanzo, pang'onopang'ono ya discvertebral disc yomwe imapangitsa mitsempha. Njirayi ikhoza kubwezeretsa diski kupita ku malo ake oyambirira.