Kusalongosoka kovuta: momwe mungamenyere

Chifukwa cha kudzichepetsa kumakhala chitsimikizo cha munthuyo mwiniwake, mwatsoka, nthawi zambiri ndimachita bwino (ndine wolemera kwambiri, palibe yemwe amandikonda, sindiri wabwino) kapena zolephera zenizeni. Kumverera kwa kudzichepetsa mu chikhalidwe chimodzi kapena chinanso mumoyo wa munthu aliyense. Izi zimatchulidwa makamaka panthawi ya mavuto, mwachitsanzo: kulephera kwa kuyesedwa, kutha kwa ubale ndi wokondedwa, kutayika kwa ntchito - pazochitika zonsezi zimayamba kukayikira luso lawo, kutaya chidaliro.

Anthu ambiri angathebe kuthana ndi mavuto, kuwuka ndi kuyamba kachiyambi kuyambira pachiyambi. Komabe, panthawi yapadera, vuto loperewera lingakhale ndi makhalidwe ovuta. Pali kuphwanya kwa psyche ndipo kumafuna thandizo la katswiri.

Kumva kuti ndi otsika.
Mu moyo wa tsiku ndi tsiku, zinthu zambiri zomwe munthu angamve kuti sizikukwanira. Mwachitsanzo: kuntchito mutu wa anzanu amatsutsa chifukwa cha kulakwitsa. Mwamuna amasekedwa chifukwa cha ulesi, kutukwana. Munthuyo amayamba kuchitira nsanje komanso kumanidwa, chifukwa zimawoneka kuti mnzakeyo amalipira kwambiri munthu wina. Kawirikawiri zimawoneka kwa mwanayo kuti aphunzitsi a sukulu amakonda kwambiri ophunzira ena, makolo amawathandiza kwambiri mchimwene wawo kapena mlongo wawo, koma samamvetsera. Amayi amasiye amavutika chifukwa cha kusowa koyenera kwa ntchito yawo yovuta ya tsiku ndi tsiku. Osagwira ntchito samamverera mamembala onse a anthu. Ochita masewera amatsutsidwa chifukwa chosakwaniritsa zotsatira zomwe ankayembekezera ndi zomwe adalengezedweratu. Ndipotu, kupweteka kwakukulu kwa munthu kumayambitsidwa ndi chiyanjano ndi kuganizira chabe kwa anthu ena. Atadziyang'ana yekha pamaso pa anthu ena, amayamba kudziyesa momwe ena amamuyesa. Kusayesa kosayenerera kumapangitsa kuti chilengedwe chikhale chochepa.

Malingaliro oyenera a kuchepa

Munthu aliyense amatha kugonjetsa zovutazo m'njira yake. Pakakhala ngozi, anthu ena amayamba kusonyeza makhalidwe awo abwino, kuyesera kukhala abwino kuposa ena, kapena ngakhale kusonyeza kuti akuchitira nkhanza komanso kusonyeza ulemu kwa munthu wina. Koma pali anthu omwe akuyamba kutaya mkhalidwe woopsya, ndipo pamene akusowa kanthu, amayesera kubisala. Zotsatira za khalidweli zingakhale mantha, kuvutika maganizo. Koma cholinga cha khalidwe lililonse ndi chimodzi - munthu safuna kudzidalira yekha ndi kudziteteza ku manyazi, zotsatira zina zotheka.

Zomwe zimayambitsa zoperewera.

Akatswiri ambiri amaganizo amakhulupirira kuti mwana wamng'ono, chifukwa cha kusowa kwake ndi kudalira kwathunthu kwa banja lake, akukumana ndi vuto lomweli kale kumayambiriro kwa moyo wake. Mphamvu ya malingaliro imadalira banja, momwe kholo limakulira ndi mwanayo. Pali njira ziwiri zopambana.

Kulera bwino

Ngati mwana akuleredwa mwankhanza, nthawi zambiri amalanga, kuwonetsa mphamvu za kholo, amamva kuti sakondedwa ndipo ndi wotsika.

Kuda nkhawa kwambiri

Ngati mwana wasokonezeka kwambiri, atasamaliridwa, zothetsa zonse zimachotsedwa pa njira yake, ndiye kuti asiyidwa yekha, amamva kuti alibe mphamvu ndipo alibe phindu.

Mmene mungagonjetsere zovuta

Zovutazi pa nthawi zina za moyo ndi zachilendo. Anthu ambiri amangochotsa mosavuta, koma nthawi zina munthu alibe mphamvu zokwanira, akhoza kuthyola ndikusagonjetsa. Mothandizidwa ndi mankhwala apadera, mungaphunzire kuzindikira za mantha omwe mumakhalapo kale kapena kuchitidwa chipongwe, kuti mukambirane, ndikumvetsetsa kuti izi ndizochitika zomwe mukuyenera kuzichotsa.