Zifukwa Zobwezera
Ngati kutsimikizira ndi chimodzi mwa zizindikiro za khalidwe lanu, ndiye palibe zifukwa zapadera zomwe zimayambitsa zovuta kwa ena, sikofunika. Anthu oterowo amabwezera chifukwa cha mawu osalongosoka komanso zolakwika kwambiri.
Ngati mumadziwa kusunga maganizo anu m'manja mwanu ndipo mwakonzeka kukhululukira anthu chifukwa cha zolakwa zawo, bwererani kwa inu ndi mankhwala oopsa. Kubwezera sikuli chabe komwe kumatchedwa gwero la zoipa, chifukwa chilakolako chobwezera chimayambitsa zowawa kwambiri, zimasangalatsa zonse zomwe ziri mwa munthu. Pofuna kubwezera, anthu amasankha zochita zachilendo komanso zankhanza zomwe zimavuta kuti aziyembekezera pamoyo wamba.
Akatswiri a zamaganizo amavomereza kuti anthu omwe amadziona kuti ndi odzikuza, osaganizira, osakhutira, okhudzidwa ndi ofooka amatha kusanza. Zochitika zonse zolakwika za anthu ozungulira iwo ndi kuyesa kukwiyitsa kapena kukhumudwitsa, kotero amayesa nthawi zonse kuti adziwonetse kuti ndi ofunikira, omwe nthawi zambiri samatsutsana ndi aliyense.
Mwina chifukwa chobwezera nthawi zambiri ndi nsanje. Ndi chikondi kuti mabala owopsa kwambiri amagwiritsidwa ntchito kwa ife ndipo ndi chikondi chomwe chili chofunika koposa zonse. Choncho, kuyesayesa kulikonse ndi aliyense yemwe angalowerere muzochitika za mtima kumapangitsa chikhumbo kuti awaphwanyule mumphuphu ndikuphunzitsa wophunzira phunziro. Nthaŵi zina maganizo a anthu amapeza chifukwa chobwezera, koma milandu yotereyi ndi yosavomerezeka. Mumoyo wamba nthawi zonse pali njira ina yoyenera.
Kodi mungabwezere bwanji?
Kusankha kubwezera munthu kumabwera, monga lamulo, mukutentha kwa mtima. Koma sikungakhale koyenera kupweteketsa mtima wotero. Ganizirani za zomwe mungapindule ngati mubwezera? Kodi mumamuphunzitsa munthu chinachake, kapena kodi mungakwiyitse anthu ambiri? Kodi mumayenera kulemekezedwa kapena anthu amalingalira kuti mumaganizira kwambiri zomwe simukuziganizira? Kodi inuyo nokha mungakhale bwino kuti musamachite choipa kwa wina, popeza kuti simukukondwera ndi zochita za wina? Ndikofunika kulingalira pang'ono ndikukhazikika pansi, chifukwa zikuwonekeratu kuti kubwezera si njira yokhayo yotulukira. Sizowonjezera kuti iwo akunena kuti ndi chakudya chimene chiyenera kudyedwa chozizira, chifukwa mofulumira komanso pamtima zimakhala zovuta kuti munthu apange zolakwitsa, osakonza vutoli.
Kulamulira kwakukulu kubwezera ndikokwanira. Sankhani njira zomwe sizidzakuthandizani ndikuwerengera kuti kubwezera kwanu kusawoneke ngati kuti mwawononga moyo wa munthu chifukwa chakuti akukuyang'anitsani mwachidwi. Apo ayi, wozunzidwa pamaso pa ena sadzakhalanso iwe ndipo, motero, chilango chonsecho chidzafika kwa iwe. Ndikofunika kumvetsetsa bwino zotsatira za zochita zanu, chifukwa anthu akhungu ndi ludzu lobwezera, ziwalozo zimapita ku mkangano osati ndi ena okha, komanso ndi lamulo. Ndipotu, zochitika zochepa ndi zolakwa zochepa zimayenera kubwezera, nthawi zambiri kubwezera kumawoneka ngati njira yaying'ono yowonetsera ena kapena iwo okha. Chimene, ndithudi, sichijambula munthu. Komanso, kutsimikizira nthawi zambiri kumabweretsa zotsatira zotero zomwe zinali zovuta kulongosola ndipo zotsatira zake zimadandaula zomwe anachita, koma mochedwa kwambiri kukonza chinachake.
Kusankha kubwezera, sitiganizira kawirikawiri mmene akumvera. Nm sizilibe kanthu kuti wolakwirayo akhoza kuvutika nthawi zambiri kuposa momwe ife timachitira. Nthawi zambiri sitimaganizira zokhumudwitsa komanso chilakolako cha mdani kuti tipite kuyanjanitso. Ndipo kubwezera chifukwa cha kubwezera kungakhale cholinga chokha m'moyo, chomwe chimakhala chowopsya nthawi zonse. Mwinamwake ngati mutasankha kukhumudwitsa mtima, ndiye kuti kufunikira kubwezera kudzakhala kopanda pake kapena kusankha kumene kumakhala koyenera kwambiri