Kubwezeretsa tsitsi, mankhwala amtundu

Tsitsi - chimodzi mwa zibangili zogwira mtima kwambiri za amai. Ziribe kanthu, mtundu wojambula kapena wobadwira, wautali kapena waufupi, umene ukanakhaladi wokongoletsa iwo ayenera kukonzekedwa. Mwamwayi, pa zifukwa zambiri zomwe tikulingalira m'nkhaniyi, tsitsi lathu likhoza kuchepa, ndipo tsitsi lofooka limafuna chaka chokha chokha kusonkhanitsa mumsana ndi kumabisa pansi pa chipewa. Koma izi siziri zosankha kwa akazi oona. Kukongola kwa tsitsi lanu kumadalira kwambiri pa inu.
Choyamba, kodi mumadya chiyani? Ntchito yachipatala yapadziko lonse yakhala ikuzindikira kuti kutayika tsitsi ndi chizindikiro choonekeratu cha kusowa kwakukulu kwa chitsulo. Ndipo akazi, chifukwa cha zikhalidwe zawo za thupi, ali ndi vuto la kuchepa kwa magazi kusiyana ndi amuna. Mimba, lactation, kusamba, kumachepetsa kwambiri msinkhu wa chinthu ichi m'magazi. Kuperewera kwa chitsulo m'thupi ndi zikhumbo zake kumangokhalira kusokonezeka ndi mauthenga amantha kapena mavitamini ambiri, ndipo nthawi zambiri ndi tsitsi lomwe lingathe kusonyeza zomwe mukusoŵa. Kulephera kwa iron, ngati sikunakwiyidwe ndi matenda oyamwa, kungachiritsidwe mwa kudya nyama, chiwindi, tchizi ndi zina za mkaka, batala, mazira, ndi zakudya zambiri za vitamini C, zomwe zimawathandiza kwambiri kusinthanitsa chitsulo.

Chachiwiri, kutaya tsitsi kumapangitsa kuti awonongeke, monga kusakanizana, makamaka pamadzi ozizira kapena ndi zitsulo, zophimba tsitsi kapena kuwombera, kutentha, kunyezimira, kuvala dzuwa, kuvala zipewa zozizira komanso zojambulazo. Zochita zoterezi zimafuna miyeso yapadera yobwezeretsa.

Ndipo, tsitsi limatha ndipo liyenera kubwezeretsedwa osati kuchokera mkati, komanso kuchokera kunja. Makolo athu pokhala opanda zipangizo zamakono zamakono, kupitilira zaka mazana ambiri akuyesera pawokha, apeza maphikidwe ambiri ogwira mtima. Mwachitsanzo, izi: muyenera kusakaniza muyezo wa supuni ya supuni imodzi ya adyo ndi supuni imodzi ya aloe ndi madzi a uchi, sungani zosakaniza mufiriji, ndipo yikani yolk ku supuni imodzi ya osakaniza musanagwiritsire ntchito. Mbuzi yomwe imayambitsa kuvala tsitsi ndi kuwabisa, pansi pa chofiira ndi thumba la pulasitiki kwa mphindi 20. Ndiye tsitsili liyenera kutsukidwa bwino ndikupukutidwa ndi tsitsi lina, kenako muzimutsuka.

Njira zamakono za kubwezeretsa tsitsi.
Ndibwino kuti mukuwerenga Ndibwino kuti mukuwerenga Chotsani chabwino cha nsomba, horsetail ndi chamomile. Udzu umayenera kutenga supuni imodzi ndi brew kwa madzi imodzi otentha, perekani theka la ola kuti muzitsuka ndi kutsuka tsitsi lanu. Ndikofunika kwambiri kubwereza ndondomeko tsiku ndi tsiku. Mukhoza kutsuka mutu wanu ndi madzi opangidwa pa mapepala a lalanje, pogwiritsa ntchito lita imodzi yamadzimadzi awiri kapena awiri.

Kawirikawiri kugawidwa, kuwonongeka ndi tsitsi louma kumayamba kuchepa. Choncho, amatha kutayika, ayenera kudyetsedwa, makamaka ndi chithandizo cha kutentha kwa mafuta. Mafuta aliwonse amapanga, koma zabwino ndi azitona. Ola limodzi musanayambe kutsuka mutu wanu, muyenera kuthira mafuta pachikopa ndi kuyika pa tsitsi lanu ndi kukulunga mutu ndi thaulo, kenako muzimatsuka ndi shampo yambiri kuti tsitsi lanu lisakhale lolemera.

Zimadziwika kuti tincture wa tsabola wofiira amachititsa kuti magazi azipita kumapazi ndipo sichimathandiza kubwezeretsa tsitsi, koma amathandizanso kukula kwake. Pakani supuni imodzi ya tincture wa tsabola wofiira, tengani supuni ziwiri za mchere uliwonse wa mafuta ndi mafuta. Zonsezi zimasakanizidwa bwino ndipo zimagwiritsidwa ntchito ku tsitsi. Pambuyo pa ora mukhoza kusamba.

Mchere wosavuta mchere ungathandize kuthana ndi vuto la tsitsi, koma ndi vuto losauka. Pochita izi, pamutu watsukidwa mwatsopano, chitani zambiri za cuttings, ndipo muike mchere pa iwo, asiye pansi pa chivundikiro cha polyethylene kwa mphindi 15 ndikutsuka. Chitani makamaka pambuyo pa kutsuka kulikonse kwa mutu, zotsatira zidzamveka pambuyo pachisanu ndi chiwiri - nthawi ya khumi.
Thandizani tsitsi lanu!