Pa intaneti pali zosiyana zotsutsana za sauna yam'katimu: uchidakwa, claustrophobia, mimba, shuga, prostheses ndi zina zotero. Koma zotsutsana zonse kuchokera ku sauna zimachokera ku zinthu ziwilizikulu - miyendo yam'mawonekedwe ndi mpweya.
Zosakaniza zochokera kumalo osungirako zinthu zachilengedwe
Mpweya wozizira komanso wotentha mkati mwa sauna umapangitsa kupuma kukhala kovuta ndipo kumakhudza anthu omwe akudwala matenda a mtima. Ngati panthawiyi pamakhala kutentha kwa mpweya sikudutsa madigiri 50, ndiye kuti katundu ali pamtima ndi wochepa, pazifukwa izi zoletsedwa zili zochepa kwambiri kuposa ma saunas ndi osambira.
Anthu omwe amadwala matenda odwala matenda opuma komanso odwala matenda opuma amavutika kwambiri ndi mpweya wokhawokha, umene umadzaza ndi mafuta ofunikira, amachokera ku mitundu ina ya mitengo, mwachitsanzo, mkungudza.
Kutentha kwa miyendo, kumasanduka kutentha ndipo kumatentha magazi ndi minofu ya munthu. Palinso gulu lina la zofooka zokhudzana ndi izi: chifundo, kuwonongeka kwadzidzidzi, matenda osokoneza ubongo, matenda oopsa kwambiri.
Ngati mukumva bwino, muyenera kusamala, funsani dokotala, mwinamwake mutha kuvulazidwa ndi sauna ya m'manja.
Pofotokoza mankhwala, muyenera kuonana ndi dokotala, kodi angatengedwe ndi momwe angagwiritsire ntchito pokambirana ndi masewera otentha a sauna ya m'manja.
Anthu omwe ali ndi zilonda zapakhungu zozizira kapena matenda opatsirana amatha kusokoneza.
Ngati mwangoyamba kuwonongeka, musawatenthe kwa maola 48 oyambirira pambuyo povulala, ndipo mpaka kutupa ndi zizindikiro za malungo zatha.
Zipangizo zopangira opaleshoni, ziwalo zopangira, ndodo, zitsulo zamatope zimasonyeza kuwala kwapadera ndipo sizimatenthedwa ndi kutentha kwa dzuwa. Ndikofunika kukaonana ndi dokotala, ngati n'zotheka kugwiritsa ntchito miyendo yamoto. Koma ngati mukumva kupweteka pafupi ndi implants, ndiye kuti ma radiation a infrared ayenera kuleka.
Kwa amayi, kutenthetsa m'munsi kumbuyo pa nthawi ya kusamba kudzawonjezereka. Ngati mukuganiza kuti izi zikhoza kuchitika, ndiye kuti, ngati mukuyesera, mutha kupeza nthawi yowonjezereka poizoni kapena mu nthawi ya kusamba, pewani kugwiritsa ntchito miyendo yam'maera.
Pamene mimba imaloledwa kugwiritsira ntchito miyezi yambiri yamagetsi, koma ndibwino kuti mufunsane ndikupeza chilolezo kwa mayi wamayi. Suna yosokonezeka mu zotupa zosavomerezeka sizimaletsedwa, izo zimavulaza. Ndipo ndi matenda oopsya a magazi monga khansa ya m'magazi, matenda aakulu ndi oopsa omwe ali pachigawo chowopsya ndi otsutsana kwambiri.
Zovuta zowonjezereka zikuphatikizapo chithokomiro chokwanira, mitundu yosiyanasiyana ya angina pectoris, mtima wotsutsa pamwamba pa kalasi yachiwiri, matenda opatsirana ndi kutuluka magazi, impso zazikulu ndi matenda a chiwindi osagwira ntchito, zotupa za m'mawere (fibroadenoma, kusamala).
Matenda onse a catarral - kachilombo ka chiwindi ndi ARI zimakhala zovuta ngati munthu apereka gawo ngati ali ndi kutentha kwa thupi. Ngati palibe kutentha kapena pamene kutentha kuli kosavuta, ndiye kutenthedwa ndi miyendo yamoto kungathandize.
Kuchiza machiritso kumathandiza kwambiri, koma wina sayenera kugwiritsira ntchito ngati matenda a matenda onse. Nthaŵi zina sitima ya m'manja yomwe imachiza matenda ndi njira yowonjezereka, koma siidzasintha mankhwala omwe dotolo adayankha. Ngati muli ndi kukayikira ngati n'kotheka kugwiritsa ntchito sauna yapachilendo kwa matenda anu, ndiye kuti mufunsane ndi dokotala.
Palibe zotsutsana. Tiyenera kukumbukira kuti poyendera malo osungirako sauna ayenera kukhala ndi chisamaliro cha pulayimale, ndipo pamene mumamva bwino pamapeto pa gawoli, muyenera kumangomaliza.