Prolactin , mahomoni omwe amachititsa maselo a mammary glands kupanga mkaka. Amapangidwa chifukwa cha kuyamwa kwa mwanayo, prolactin imayamba kutulutsidwa patatha maminiti angapo akuyamwitsa ndipo sikudzakhudza mazira a mammary mu maola angapo. Kuchuluka kwa mkaka mwa mayi woyamwitsa kumadalira mwachindunji kuchuluka kwa prolactini, ndipo ndalamazo zimadalira kulondola kwa msomali pa mwanayo. Kokha ngati mwanayo ali pamtanda, zimamulimbikitsa kupanga prolactin. Pazimenezi, zikanakhala mkaka wokwanira, mayi ayenera kusamala kuti mwanayo asamalidwe, musasiye zakudya zomwe zimaperekedwa usiku ndikuyamwitsa mwanayo.
Oxytocin , hormone yomwe imakhudza kugwedezeka kwa minofu yomwe ili pafupi ndi makululu a m'mawere, chifukwa cha kupweteka kwa minofu imeneyi, mkaka umene umatulutsa umalowa mumatope a mkaka. Oxytocin ndi amene amachititsa kuti pakhale mkaka umene umapangidwa, zomwe zimapangidwa zimadalira maonekedwe a mayi woyamwitsa ndi mwana woyamwa. Kawirikawiri, hormone iyi ikuyamba kukula mwa amayi pamalingaliro a mwana wanjala, kununkhiza ndi mtundu wa mwana. Amayi ena, mkaka umayamba kuyenda maminiti angapo musanayambe kudyetsa. Ndipo ena amadziwa kuti mkaka womwe sungathe kuyamwitsa umatulutsanso, izi zimagwirizananso ndi zochita za oxytocin, zimatulutsa nthawi yomweyo m'matenda onsewa. Hormone imayamba ntchito yake mwamsanga mutangotha kupanga, ndipo imayambika musanayambe kudya ndi kulunjika pakadyetsa. Oxytocin imayamba kuchita, ngati amayi ayimilira kudyetsa, ngati ali ndi chisoni, atatopa kwambiri, osagona mokwanira kapena mantha chifukwa cha chinachake, hormone iyi siyayambitsa ntchito yake, kotero kuti mwanayo sangatenge mkaka umene uli wofunika kwa iye.
Kuganizira mahomoni amtundu wa mkaka, mayi woyamwitsa ayenera kutsata ndondomeko zowonjezera kuti ziphuphu zake zikhale zodzaza nthawi zonse ndipo sanavutike ndi mafunso okhudza zomwe angachite ngati mwana asamamwe mkaka. Malamulo oyamwitsa :
1. Mwanayo ayenera kulumikizidwa bwino pachifuwa, komanso kumvetsetsa bwino msomali. Izi zidzakulitsa kupanga prolactin ndi kuthetsa mavuto osafunika omwe ali nawo m'tsogolo.
2. Dyetsani mwanayo, panthawi iliyonse ndi chifukwa china chilichonse.
3. Ndikofunika kuti mwanayo apereke bere mpaka usiku, motero mudzatulutsa mkaka wokwanira, popeza kuti prolactin sichichitapo kanthu pakangotha maola 3-4. Kuphatikiza apo, hormoni iyi imapangidwa kuchokera ku 3.00 mpaka 8.00 m'mawa.
4. Kwa nthawi yoyamba, miyezi iwiri, ngati n'kotheka, musiye kumwa mowa aliyense, mkaka wa m'mawere umapereka zonse zofunika kwa mwanayo, kuphatikizapo madzi, ngati zikuwoneka kuti mwanayo akufuna kumwa, amupatse bere mmalo mwa madzi.
5. Musagwiritsire ntchito pacifiers, mapepa, mabotolo, ngati pali chofunikira kuti mupatse mwana madzi ena, ndi bwino kugwiritsa ntchito supuni kapena pipette.
6. Perekani mwanayo kukhala pachifuwa monga momwe akufunira, musamachepetse mphindi 15-20. Pa izi zimatengera khalidwe lomwe mkaka udzatengera mwana wanu, chifukwa maminiti oyambirira, mwana amayamwa mkaka wochepa wathanzi, momwe madzi akuwonjezeredwa, ndipo olemera kwambiri mu mapuloteni ndi mkaka wamafuta amakhalabe mtsogolo.
7. Chifuwa chachiwiri chingaperekedwe kwa mwanayo mukangoyamwa mkaka kwambiri, chofunika kuti mwanayo asadyetsedwe, komanso kuti mwanayo amatha kugwira ntchito moyenera, mwinamwake mwanayo akhoza kukhala ndi vuto la lactose komanso momwe zotsatira za frothy stool.
8. Amayi achikulire ayenera kulandira tulo tofa nato, zomwe zimadzaza mphamvu tsiku lotsatira.
9. Anthu omwe ali pafupi ndi mai, ayenera kuyesetsa kuti azisangalala komanso azisangalala komanso azisangalala.
10. Ngati n'kotheka, pewani mikwingwirima komanso kuchita masewera olimbitsa thupi. Nthawi zambiri kukhala kunja, kusokonezedwa kuntchito zapakhomo. Mtundu wa onse ngati amayi pa siteji inayake, wina angathandize kusamalira mwanayo.
11. Pa nthawi yobwezera madzi, pafupifupi 2.5 malita patsiku, popeza zofunikira za thupi lazimayi zimatenga 1.5 malita ndi kuphatikiza gawo lonse la madziwa zimapangidwanso mkaka.
12. Kutsatila zakudya kuti mkaka ukhale wolemera m'zinthu zonse zofunika kuti mwana akule bwino komanso akule bwino.
13. Musaganizane, kumbukirani kuti mkaka umapangidwa chimodzimodzi monga momwe mwana wanu amafunira pa gawo ili la chitukuko, thupi ili limadzilamulira lokha. Nthawi zambiri, n'zotheka kugwiritsa ntchito decanting, ngati mayi ali ndi chosowa, kuti asakhalepo nthawi ina.
Ngati mukukwaniritsa zofunikira zonsezi, mwana wanu sakadwala komanso salemera, ndiye kuti mufunsane ndi dokotala - dokotala wa ana. Dokotala, atadziwa bwino vuto lanu, angakupatseni mankhwala angapo omwe amakhudza kulimbitsa kwa lactation, koma kumbukirani mankhwalawa ali oopsa kwambiri komanso amatha kukhala osokoneza, choncho nthawi yomwe akugwiritsira ntchito ndi yochepa. Pofuna kukopa ndikofunikira kuthetsa mavuto aakulu kwambiri, pamene kuyesa kusintha ndondomeko yoyenera ya lactation sikungapambane. Koma milandu yotereyi ndi yosavomerezeka, mu 96% ya mavuto onse ndi kusokonezeka ndi mkaka amadziwika ndi amayi omwe amaphwanya lamulo la kuyamwitsa, atangokonza zolakwa zonse, kubwezeretsedwa kwabwino kwabwezeretsedwa. Ntchito yanu yaikulu ndi kuyamwa mpaka mwanayo atakwanitse miyezi isanu ndi umodzi. Momwemonso, ana aamuna ndi azimayi, ganizirani nthawi yabwino yotsalira pachifuwa, msinkhu ndi zaka 1.5-2.