Zizindikiro za kuvutika maganizo kwa amayi
Pa zolemba zazimayi zovutika maganizo zinalembedwa, mafilimu amawombera, zochitika zimayendetsedwa. Moyo wowonongeka wazimayi umakumana ndi nthawi yowopsya kwambiri yodandaula kwambiri. Mudziko lino, odzitukumula, opusa, achinyengo, ndipo nthawi zina ntchito zoopsa zimaperekedwa. Mwina ndichifukwa chake pali zikhulupiriro zodabwitsa zokhudzana ndi kuvutika kwa akazi pakati pa anthu. Chodabwitsa n'chakuti ambiri oimira mtundu wa anthu samadziwa ngakhale kuti akuvutika maganizo. Atsikana kwambiri kwambiri amadziŵa za vutoli. Iwo amaganiza kuti iwo ali muchisoni chabe. Pakalipano, kupanikizika ndi mtundu wa matenda omwe angathe komanso ayenera kuchiritsidwa. Kuti mudziwe ngati mukuvutika maganizo, mvetserani zizindikiro zotsatirazi:
- N'kwachibadwa kuti mkazi azikhala wokhumudwa kwa nthawi ndithu pambuyo pake. Koma pamene maganizo okhumudwitsa amayamba kukuthamangitsani kwa milungu yoposa 2 - samalani.
- Nthawi zonse: kuchepa kwa mphamvu ndi kuwonjezeka kutopa.
- Kugona mokwanira ndi kugona.
- Kusakhala ndi njala kapena mosiyana: Munthu nthawi zonse amadya popanda kumva njala.
- Chisangalalo chochuluka kapena choletsa (nthawi zina malembawa amalowetsedwa kangapo patsiku).
- Kuthamangitsidwa, kuthamanga kwa zochitika, kusakhoza kuikapo chidwi.
- Kumangokhala wokhazikika, kudzichepetsa, kudziimba mlandu.
- Maganizo okhudza kudzipha, imfa, kusayanjanitsidwa ndi zosangalatsa, kutaya chidwi pa ntchito yomwe mumaikonda.
Nthano ndi choonadi
Zikhulupiriro zabodza ndi zoona zokhudzana ndi kuvutika maganizo kwa amai ndizofunikira zokambirana. Mitu yamutu imapereka zitsanzo za nthano zowonjezereka. Ndiyeno_kutsimikizira kwawo kwasayansi kapena kukana.
Nthano: Kusokonezeka kwa akazi - kungocheperachepera kanthawi, kudzatha palokha
Kufotokozera: Kuvutika maganizo ndi matenda aakulu. N'zoona kuti, mosavuta, munthu akhoza kudziyang'anira yekha. Koma matendawa ayenera kuthandizidwa ndi madokotala osati amayi kapena atsikana. Popanda chithandizo choyenera, makamaka ndi matenda aakulu, matendawa amatha zaka zambiri. Nthaŵi zina zimafooka, nthawi zambiri zimakulitsa. Kuvutika maganizo kungapangitse matenda aakulu. Kusokonezeka maganizo ndi vuto lalikulu la matenda a ubongo, pothetsera vuto lomwe kuli koyenera kuyesetsa kwambiri osati kwa mkazi yekha, koma kwa chilengedwe chake.
Bodza: Mzimayi amene ali ndi maganizo ovutika maganizo amakhala kale ndi matenda a maganizo. Ndipo chithandizo ndi katswiri wa zamaganizo ndi manyazi ochititsa manyazi pa moyo. Komanso pa akauntiyi idzaika
Kufotokozera: Matenda alionse, kuphatikizapo kupsinjika maganizo, sizonyansa, koma tsoka la munthu. Mwa njira, amayi omwe ali ndi matenda ovutika maganizo sangalowe kuchipatala m'mabungwe a maganizo. Pofuna kupweteka kwambiri, pali malo omwe amatsutsana ndi mavuto omwe ali ngati ofesi. Ndipo chipatala cha anthu odwala matenda a maganizo chingathe kulembedwa mwachindunji ngati wodwala atapitidwa kuchipatala kangapo ndi ambulansi pambuyo poyesera kudzipha.
Bodza: Kusokonezeka maganizo kuli kwamuyaya
Ndemanga: Chowonadi ponena za kupsinjika maganizo ndi ichi: ngati chithandizo chimaperekedwa mwachangu komanso pa nthawi, ndiye kuti vutoli limakhala loyamba komanso lomaliza. Ntchito yothandizira maganizo, zochepetsera zabwino komanso kuthandizidwa ndi okondedwa zimagwira ntchito zodabwitsa.
Nthano: Kudetsa nkhaŵa n'koopsa kwambiri
Kufotokozera: Mwa mbali, inde. Ngakhale mankhwala onse amatsutsana ndi zotsatira zake. Zotsatira zoyipa za anti-depressants ndi: mutu, kuchepa libido, kugona, kuwonjezeka kapena kuchepa kudya, ndi ena. Mavuto onsewa omwe amai angapezeke ndi opanda chithandizo: kuvutika maganizo kumawonjezera pa mapaundi owonjezera, komanso kutaya moyo wokhudzana ndi kugonana. Zotsatira zoyipa zimachitika mutatha kumwa mankhwala, koma kusokonezeka maganizo kumeneku kumatha kwa zaka zambiri.
Bodza: Mungapereke nokha mankhwala opatsirana maganizo
Kufotokozera: Ayi! Kudetsa nkhaŵa ndi mankhwala osokoneza bongo. Iwo amasankhidwa payekha, malinga ndi umboni. Chofunika kwambiri ndi nthawi ya utsogoleri ndi mlingo woyenera.
Nthano: Kugonana maganizo kungayambitse kuledzera
Kufotokozera: Izi ndi zoona. Zoona, mankhwala osokoneza bongo, omwe amagwiritsidwa ntchito mosamalitsa malinga ndi malangizo a dokotala, samayambitsa kudalira thupi. Koma maganizo - inde, koma ngati atachiritsidwa mosalekeza.
Bodza: Akazi ambiri amakhala ovutika maganizo kuposa amuna
Kufotokozera: Tsoka, izi ndi zoona. Kuvutika maganizo kwa nthawi yaitali kumawonetsedwa mwa mkazi aliyense wachinayi, ndipo mwa munthu aliyense wachisanu ndi chitatu. Zolakwika zonse za mahomoni azimayi, omwe nthawi zina zimakhala ndi zochitika zina zimapangitsa kuti kusintha kusasinthe. Mwa njira, amayi ndi abambo amadwala matenda ovutika maganizo. Amuna amatha kupsa mtima ndi kukwiya. Yambani kutsogolera njira yosagwirizana ndi anthu (udakhwa, ndewu, etc.). Akazi amachita mosiyana: amadya kwambiri, kulira popanda chifukwa, kugona maola oposa asanu ndi atatu.
Bodza: Kusokonezeka maganizo ndi maganizo okha
Kufotokozera: Mwa mbali, inde. Vuto la kupsinjika maganizo nthawi zambiri "limakhala pamutu panga," koma nthawi zina thupi liri ndi vuto la kuvutika maganizo. Kusokonezeka maganizo - mnzanu wa matenda ena (nyamakazi, matenda a sclerosis, chifuwa).
Tinakambirana za nthano komanso choonadi cha akazi ovutika maganizo. Komabe, mawu omwe ali m'nkhaniyi sangathe kuthandizidwa. Ngati pali zizindikiro za kuvutika maganizo, muyenera kuchita - mwamsanga kambiranani ndi katswiri.