Koma kuti mubwere kuchisoni ichi mumasowa nokha.
Ndipo inu mumakonda izo pamene iwo amati, "Inu mukhoza kuchita izo! Mudzapulumuka! Mudzawona, mumadzisokoneza, mukukumbukira izi "? Pamene tilibe thanzi labwino, pamene maganizo ali oipa, vutoli likugogoda kale pakhomo - ndikofunikira kudzichitira nokha ndi zokoma za anthu ena. Iwo amafunitsitsa mofunitsitsa kuthandiza, koma chinachake sichitha bwino. Kotero, sikuli kopindulitsa kukangosintha ndikuwonetsa ena. Kupanga, kuti kunakhala kodabwitsa, ndikofunikira kwambiri - koma bwanji?
Kodi chikuchitika chiani tsopano?
Chikhalidwe - chosinthika. Nthawi zina timadzimva tokha kuti ngati mumamva chisoni, mumadziwa kuti pali masiku abwino. Basi lero si tsiku. Komabe, vutoli ndi lalikulu kwambiri.
Maganizo ndi zotsatira zake mwachindunji:
- maganizo
- zochitika zamakono
- miyezo ya munthu
- anthu ake
- zinthu panyumba, mu timu, m'dziko.
N'kovuta kukhala wokondwa ngati mnzako akupeza kasanu kuposa iwe. Ndipo nthawizina ndimafuna kudumpha kuchokera kumtima - chifukwa chakuti mwana wanga wamkazi anabala mwana wamkazi! Izi zikuwoneka kuti ndi "nyumba" ya vuto. Koma madokotala amatsimikizira kuti tikuganizira kale za zomwe tingachite ngati mukumva zoipa: kapena mumadziwa kuti nthawi zina ndi zabwino, kapena "kukonza" pazochitika zina za moyo.
Malingana ndi akatswiri a maganizo, m'zaka 20 mbadwowo ukhoza kukula, womwe udzatha kukhala ndi moyo wokhutira ndi wokhutira. Ndipotu, "zabwino" zathu zimangodalira osati zongoganizira chabe, koma komanso za mkati. N'chiyani chingalepheretse?
Ntchito ya Ogwira Ntchito
Timakakamizika kusamalira kupulumuka, komwe nthawi zambiri kumatipangitsa ife kukhala odzichepetsa kwambiri.
Zizolowezi
Chizoloŵezi sichichita masewera olimbitsa thupi m'mawa, musapite ku dziwe losambira, koma paulendo kapena kuthamanga ku sitediyamu yapafupi patapita nthawi ndithu kuti ukhale wolefuka, zomwe sizidzasokoneza maganizo.
Zosintha
Khalidwe lachizoloŵezi, kusayesa kuyesa njira zina zoyankhulirana, kusowa chidwi kwa ena nthawi zina kumadzetsa kusadzikonda kwathumwini. Ndiyeno izo zitenga nthawi yaitali kuti atuluke.
Chithunzi chachipatala: munthu yemwe ali bwino
Malingaliro a akatswiri a maganizo, "kukhala abwino", ali ophweka. Kukwaniritsidwa kwawo, ndipo mwinamwake chisamaliro chomwe chinali chophweka kukwaniritsa, chingakhale gawo losangalatsa la moyo.
1. Zabwino - kuzungulira ife. Tikangosunthira ku malo "apa ndi pano," timasiya kuyima m'nyanjayi yomwe imayendetsa munthu aliyense wamkulu. Ndipo ngati mutayambira pa izi, sikofunikira kuganiza ndi "mphepo" nokha pazochitika, nkhawa, ndikukhala osakhutira.
2. Kupambana kuli mu malingaliro. Kuganizira za kupambana kumakhala kosangalatsa. Ngati mumakumbukiradi chinachake - ndibwino kuti muzisangalala ndi nthawi zopambana, osati nthawi zochititsa manyazi kapena kugonjetsedwa. Ndipo ndi bwino kuganizira zam'tsogolo, kupanga zolinga, ngakhale zisagwidwe bwino.
3. "Ndi chiyani ichi?" Kuzindikira ndi mdani wachisoni. Munthu wamba sangathe kudziwa zambiri za malingaliro awo a tsiku ndi tsiku. Koma ngati mukumva chisoni, ndiye kuti mukhoza kukumbukira ndi kumvetsa zomwe zimachitika ndipo ndi bwino kupeza zomwe zimayambitsa kuzunzika kapena kusakhutira. Dziyese wekha - unobtrusively, koma nthawi zonse.
4. Kutayira. Komabe, timasewera mfundo tsiku lililonse. Ife timachizindikira icho kupyolera mu galasi lamitundu yathu. Ndizoopsa osati "kuona dziko kupyolera mu magalasi pinki", komanso kudziyika wekha "magalasi akuda". Yesani njira zosiyana kuti mukhale ndi maganizo, onetsetsani zosakaniza zabwino kapena zoipa. Mudzazindikira kuti izi ndi zophweka - zomwe zikutanthauza kuti muli ndi maganizo.
5. Musaphwanye! Pitirizani kudziyesa nokha ndichabechabechabe. Ngati maganizo oipa abwera, n'zosatheka "kusaganizira za nyani yoyera," monga mu fanizo lakale lakummawa. Yesani kungosintha, zithandizani nokha - dzipatseni nokha maminiti angapo kuti mumve zomwe mukufuna. Kodi ndi "ubweya wofiira" uti umene mungakonde kukhala nawo kwa maola angapo m'maganizo mwanu? Ndipo ngati palibe chomwe chimakumbukira, muli ndi mwayi wapadera wogwiritsira ntchito chidziwitso chazimayi - chosowa ndi mtundu uliwonse, kuphika, kutsuka, kuika zinthu mwadongosolo.
6. Musasiye zinthu zosatha. Zimakhala zovuta kuchotsa malingaliro opondereza: imfa, kukangana, kuchoka. Koma, monga lamulo, zonsezi ndizochitikira, ngati mawu onse atchulidwa, ndipo mkhalidwewo "waganiziridwa" kumapeto komveka. Koma ngati chinachake sichinafotokozedwe mokwanira, sichinatheke - ndiye ngakhale tchuthi losangalatsa kwambiri lingasokonezedwe ndi malingaliro "Koma bwanji ngati sindinachotse chitsulo?" (Ndipo izi ndizimene zimakhala zofewa, tsiku ndi tsiku).
Pazovuta kwambiri, palibe amene amalepheretsa munthu yemwe alibe kuti adziyankhe yekha maganizo ake. Uzani omwe sali pafupi nanu tsopano, zonse zomwe ndikufuna. Mverani, khululukirani ndi kumvetsa.
7. Lembani malingaliro! Ngati muli okwiya, osasangalala, osokonezeka, mukuvutika-yesetsani kutchula malingaliro anu ndi "maganizo" awo omwe sali oyenera pa malingaliro anu omwe mukufuna. Ngati zimathandiza, koma zofookera - kuziwanyengerera. Poohayte pamodzi ndi: "Oy-yoy-yoy, ndasokonezeka bwanji! Ndingathe bwanji, ine mwini, wosauka, chisoni! "- ndipo mukhoza kuthetsa malingaliro anu.
8. Lembani kutsindika kwa chiyanjano. Musamakangane ndipo musadziwe ngati inu kapena okondedwa anu mukukumana ndi mavuto aakulu. Chonde dikirani.
9. Musaganizire! Zinthu zambiri ndi mazira amadya siziyenera. Choncho, musananene mawu, zolinga kapena malingaliro oipa a munthu ku akaunti yanu (ndiyeno "kuzigwedeza" pamutu mwanu) - tchulani. Mwinamwake ndi lingaliro chabe, koma mumasokoneza maganizo anu?