Azimayi ambiri amaganiza kuti ndi koyenera kuti aziyamwitsa mwanayo - ndipo mkaka udzayenda ndi mtsinje. Choonadi chiripo, koma si chophweka. Mayi aliyense yemwe ali ndi pakati ayenera kukonzekera mwakuthupi ndi thupi la lactation. Ichi ndi chinthu chachikulu chomwe chiyenera kuchitidwa kuti akuyamwitse kwa nthawi yaitali ndi chimwemwe. Ndipo muyenera kuyamba kukonzekera nthawi yayitali mwana asanabadwe.
Kuyamwitsa ndi mphindi yofunikira kwa mayi ndi mwana - palibe amene amakangana ndi izi. Koma anthu ochepa okha amadziwa kuti kupanga mkaka wa m'mawere kumathandiza mwanayo, komanso amayi omwe. Thanzi la mkazi pa nthawiyi likuwoneka ngati katatu, chitetezo champhamvu chimakhala champhamvu kwambiri, ndipo thanzi labwino limakhala bwino tsiku lililonse likadutsa. Mayi amene akuyamwitsa amangozizira mkati mwake, khungu lake limakhala lofewa komanso silky, maso ake amawala bwino, tsitsi lake limakula ndikumakula bwino. Osati kwa zaka mazana ambiri ojambula otchuka amajambula chithunzi ichi - mayi ndi mwana - monga chochititsa chidwi komanso chochititsa mantha kwambiri.
Kukonzekera kwa maganizo a lactation
Chisankho choyamwitsa mwana wanu ndilo gawo loyamba mu kukonzekera maganizo pakudyetsa. Zingakhale zothandiza kuŵerenga mabuku pa mimba ndi kubereka, pitani makalasi a amayi amtsogolo, komwe mungapeze uphungu kuchokera kwa akatswiri pa kuyamwitsa. Ndikofunika kwambiri kumvetsera malangizo a anthu odziwa bwino - madokotala omwe amakumana ndi vutoli. Osamvetsera omvera achifundo ndi "okonda" okha omwe angakulepheretseni ku chisankho ichi kapena kukuopani inu ndi nkhani zosiyana. Wina, akuti, anali kutupa kuchokera kudyetsa kwa nthawi yayitali, wina adamva ululu woopsa, ndipo wina anali ndi mkaka, kenako adawonekera. Zitha kunena zambiri, koma chisankho chiyenera kupangidwa ndi mkazi mwiniwake, ndipo makamaka chisankho ndi choyenera. Tikukhala muzaka zatsopano, pamene mankhwala ali pamlingo wapatali, pali akatswiri okwanira mmunda uno. Kotero vuto lirilonse, ngakhale likuchitika, lidzathetsedwa. Kuyamwitsa si matenda. Ichi ndi chikhalidwe chachilengedwe cha mkazi aliyense, kubweretsa chimwemwe ndi thanzi kwa mwanayo. Kwa ichi ndiyenera kumenyana ndipo nthawi zina, mwinamwake, chinachake chosiya. Mphotoyo idzakhala yathanzi labwino kwa mwanayo, kukula kwake kokwanira ndi kukhutira kwa amayi omwe, monga mayi, monga mayi, omwe adakwaniritsa ntchito yake yaikulu.
Maganizo a maganizo ndi ofunika kwambiri. Musalole ngakhale kulola kuganiza kuti simungathe kudyetsa. Musathamangire kugula mabotolo ndi zinyalala ndi zipangizo zina zokonzekera kudyetsa mwana. Izi mosamvetsetsa zimakukakamizani kuganiza kuti sipangakhale kuthekera kwa kuyamwitsa. Dzikonzekere wekha kwa zabwino. Dziwani kuti mukangoyamba kuyamwitsa, idzakhala ntchito yosangalatsa.
Ngati muli ndi abwenzi omwe akuyamwitsa, kambiranani nawo za ubwino woyamwitsa. Ndikofunika kuti muzilankhulana ndi amayi omwe ali ndi maganizo abwino poyamwitsa. Izi zidzakuthandizani kuti mukhale olimba komanso mutsimikizire kuti mudzatha kuthana ndi vutoli.
Kukonzekera thupi la lactation
Pa nthawi ya kuyamwitsa, pangakhale mavuto osiyanasiyana okhudzana ndi kupweteka pachifuwa ndi misozi kapena kusowa mkaka. Ndikofunika kukhala ndi mwayi wamuyaya woonana ndi katswiri yemwe nthawi zonse amapereka malangizo oyenera ngati kuli kofunikira. Dokotala ayenera kukufunsani musanatuluke ndikudziŵa kuti pali vuto lililonse.
N'zotheka kuti nkhono zanu ndizochepa kwambiri, zowonongeka kapena zowonongeka, zomwe zingasokoneze kuyamwitsa kwa mwanayo. Pachifukwa ichi, muyenera kuchita chinachake kuti muyamwitse izo zinali zabwino, zopweteka komanso zopindulitsa. Choyamba, mungagwiritse ntchito ma diski apadera ndi dzenje pakati kuti muike bra ndi mthandizi wawo kuti apereke mawonekedwe omwe amafunidwa, kuti aziwombera. Mukhoza kuwapeza m'masitolo am'madzi ambiri, ndi otsika mtengo komanso ogwira ntchito nthawi zonse. Kugwiritsiridwa ntchito kwa minofu yamagetsi kapena yamagetsi yotetezera mawere kungathetsenso vuto la nkhono zotulutsidwa. Ngati izi sizikuthandizani, ndibwino kuti muwone dokotala kuti akuthandizeni kwambiri (mwina ngakhale opaleshoni). Ntchitoyi si yovuta, koma idzapulumutsa mavuto ambiri mtsogolo, ngakhale, mwina, kuchokera ku khansa ya m'mawere.
Amayi ena amatha kupweteka pamene akuyamwitsa ndipo ngati mawere awo ali odzaza mkaka, ndipo mavupa awo ndi olimba kwambiri - mwanayo ndi ovuta kuyamwa. Pofuna kupewa izi, muyenera kufalitsa mkaka pang'ono musanayambe kudya. Choncho dera loyandikana ndi nkhono lidzasefukira, ndipo mwanayo adzayamwa mosavuta. Izi ndi zofunika ngati mungayambe kuyamwitsa atangobereka kumene, ndipo mutsegula chifuwa chanu mutatha kudya. Izi zidzatetezera mwayi wodzala ndi kutupa kwa msomali.
Kukonzekera kuyamwitsa kumaphatikizapo kufunika kokhala "koya" pang'ono, kuti achepetse kukhudzidwa kwawo. Iyi ndi gawo losakhwima ndi ntchito yovuta kwambiri. Ndipotu, panthawi ya mimba chifukwa cha mahomoni akuluakulu, mawere ndi mawere onse amakhala omasuka. Tangoganizani ngati tsiku lililonse nthawi 12 mumayenera kuyamwa. Pakhoza kukhala kutupa, kubwezeretsanso kwa msomali, kupweteka kwake ndi kutupa. Kodi n'zotheka kupewa zovuta izi, kupatula ngati pali kukonzekera koyamwitsa? Inde, inde! Ndikofunika kuti mbozi ikhale yowonjezereka. Imodzi mwa njira zomwe mungakwaniritsire "kukhwima" kofunikira kwa nkhono ndikumisuntha ndi thaulo losavuta. Komabe, ziyenera kuchitidwa mosamalitsa. Pokhapokha, minofu yotereyi imakhala yolimba kwambiri. Kuthamangitsidwa koopsa kumapweteketsa kwambiri chifuwa, kuwonjezera mkaka wa mkaka komanso kuyambitsa kusokoneza msanga. Ndibwino kuti mupange kanyumba kakang'ono ka thaulo popanda kugwedeza bere, chifukwa izi zingakhudze mimba. Kusuntha kwanu kuyenera kukhala osamala komanso mosamala. Ngati kuyamwitsa kumapweteka ndi kumayambitsa magazi kuchokera ku zikopa - ndikofunikira kukaonana ndi dokotala.
Gawo la kukonzekera kuyamwitsa ndilo labwino la ukhondo. Chotupa chotsatira chitatha kudya sichifunika. Ingotsatirani malamulo onse a ukhondo: Sambani chifuwa chanu ndi madzi ofunda musanayambe kudya, pukutani youma ndi thaulo yoyera, kuchapa zovala. Ngati simusambitsanso kamodzi mukamaliza kudya - mkaka pazitsamba udzauma. Ndiye kuchotsa izo zidzakhala zovuta ndi zopweteka, mukhoza kuwononga zitsamba. Ngati mutangothamanga ndi madzi ndipo perekani bere lanu mutatha kudya - izi zikhoza kupeŵedwa.
Nthawi zambiri mavuto omwe amabwera chifukwa chodyetsa amayamba chifukwa cha zolakwika za mwanayo poyerekeza ndi thupi la mayi. Ngati mwanayo waikidwa molakwika, zilonda zam'mimba zimatha. Mavuto ofanana angayambe mukamasonyeza chifuwa chanu. Izi zimachitanso nthawi zambiri mukasamba chifuwa chanu ndi sopo. Sopo imagwedeza khungu kuzungulira nkhono, imalira, ngakhale mutatsanulira madzi okwanira. Mukhoza kugwiritsa ntchito zowonjezera pambuyo pakudyetsa, koma musanafike, funsani dermatologist. Fotokozerani ngati ndalamazi ndizoyenera kuti azikakamiza akazi.
Madokotala amalangiza amayi omwe akulera bwino kuti azitha kuyamwa bwino m'mawere. Izi zidzalimbikitsa mavitamini D, omwe adzaperekedwe kwa mwana kudzera mkaka wa m'mawere. Musanayambe kuyamwa, nkofunika kusamba m'manja, koma musagwiritse ntchito sopo wonunkhira kwambiri, chifukwa fungo losakanizika silikulekerera ndi ana.
Kukhala osakonzekera kumatha kukhala zovuta kwa inu. Koma ngati muli ndi mavuto, nthawi zonse mumakhala akatswiri omwe mungathe kusintha. Iwo adzakuuzani zoyenera kuchita, kotero kuti pafupifupi mkazi aliyense amene anabala mwana akuyamwitsa. Kufunika kwa izi sikungakhale kovuta kwambiri. Inde, amayi amadzimvetsetsa kuti ndiwothandiza bwanji komanso ndi amtengo wapatali kwa mwana - pachifuwa. Ndipotu, mpaka tsopano, cholowa chodziwika bwino cha mkaka wa amayi sichinapangidwe ngakhale m'mayiko otukuka kwambiri. Chifukwa chikondi, chilakolako cha thanzi ndi chisangalalo sichitha kubweretsedwa. Izi zingapatse mwana wanu wachikondi, wokondwa komanso wathanzi.