Azimayi ayenera kutsatira ndondomeko za dokotala wawo yemwe amayang'anira mimba. Ndipo amayi achichepere nthawi zambiri samapempha akatswiri, koma monga iwo kapena amayi omwe akumana nawo. Popeza aliyense amadziwa momwe mankhwala amodzi amatengera: kudya kapena kumwa mowa. Mukawerenga nkhani za akatswiri, ndiye kuti galasi la vinyo pa holideyi likufanana ndi amayi omwe amamwa mowa mwauchidakwa. Azimayi abwino amadziimba mlandu, ndipo akazi omwe amamwa mowa mwauchidakwa amakhala opanda pake kuti afotokoze chirichonse.
Mowa ndi kudyetsa.
Kwa amayi omwe ali ndi ziwalo zamagetsi, ndi kulemera kwa thupi, mowa umathamanga mofulumira ndikuwongolera pang'onopang'ono . Mu mammary gland adzakhalapo 10 peresenti ya mowa womwe uli mwazi. Ngati mkazi amamwa madzi okwana 0,33, ndiye pambuyo pa mphindi makumi awiri mphindi ziwiri mowawo sungakwaniritsidwe ndipo sunafikire m'mimba. Ngati mowa umatha pambuyo poti amayi amadya chakudya chamadzulo, pambuyo pa mphindi 40 mowa udzawonekera m'magazi. Choncho, pakadutsa mphindi 20 galasi ya mowa kuyamwitsa mwanayo ndi owopsa. Mowa wochulukirapo umafalikira kupyolera mu thupi ndikulowa m'magazi, ndipo 10% mwa zakumwa zoledzeretsa m'magazi amapezeka mkaka wa mayi.
Kumwa kwambiri mowa mkaka wa m'mawere sikudalira ngati mkaka ukuwonetsedwa kapena ayi. Pamene mowa m'magazi amathyoledwa, kuyamwa kwa mkaka kudzataya. Izi zidzachitika atatha kuyamwa mu maora 2.5. Maola atatu mutatha kumwa 150 ml ya vinyo kapena galasi la mowa, sipadzakhala mowa womwe uli mu mkaka wa m'mawere. Ngati mutenga magalasi awiri a vinyo wamphamvu, iwo adzachotsedwa mthupi pambuyo pa maola asanu ndi limodzi. Ndipo kuchokera mu thupi la mayi, lomwe limalemera makilogalamu 55, ndi lochepa thupi, ndiye mowa udzatulutsidwa nthawi yaitali.
Kuti apange galasi labwino, mayiyo ayenera kukumbukira :
- Talingalirani zaka za mwanayo. Ana osakwana miyezi itatu amakhala oledzera kwambiri mowa.
- Talingalirani kulemera kwanu. Pamene munthu ali ndi kulemera kwambiri, thupi lifulumira kumwa mowa.
- Mowa woledzeretsa umakhala wotanganidwa kwambiri.
- Pasanapite nthawi musanayambe kumwa kapena mutatha, muyenera kudyetsa mwanayo.
- Muyenera kukonzekera mkaka pang'ono, ngati mwanayo akufuna kuti azidyetsedwa kawirikawiri ndipo ndi wamng'ono kwambiri.
- Kudziwa za "otetezeka" tsiku ndi tsiku kapena mlungu uliwonse mlingo ndi 40ml ya kogogo, 150 ml ya vinyo wouma kapena 0,30 malita a mowa. Koma musagwiritse ntchito pamodzi.
Kuyamwitsa .
Kodi kuyamwitsa kumayenderana ndi kumwa mowa?
Amayi abwino ndi amodzi mwa amayi omwe amavutika ndi chidakwa. Amayiwa nthawi zina amatha panthawi yomwe ali ndi pakati komanso pamene akuyamwitsa asiye kumwa mowa. Kwa iwo nkoyenera kuti musatenge galamu imodzi ya mowa. Ngati amagwiritsa ntchito madontho a homeopathic "kuchokera ku chimfine" kupita ku mowa, izi zidzawathandiza kuti akhale ndi chilakolako choledzeretsa cha mowa. Choncho, nkofunika kuti akaziwa asamamwe mowa, komanso kuti asayendere malo omwe amagwiritsidwa ntchito.
Azimayi ena akuyamwitsa ndi kuthandizira amayi amachotsa kumwa mowa. Ndipo zambiri zimathandiza kumvetsetsa achibale ndi chithandizo cha achibale. Kukondweretsedwa kuchokera kumadyetsa, kukambirana zauzimu ndi mwamuna, kukumbatirana ndi mwana, zakumwa zosakaniza zakumwa, zakumwa zokoma, kusisita ndi kusamba kosamba - zosangalatsa zazing'onozi zidzathandiza mkaziyo kuthana ndi chilakolako cha mowa. Amayi omwe amadwala chidakwa, ana amakhala ndi mavuto ambiri pakakula, pang'onopang'ono amakhala ndi zolemera. Pa izi zikhonza kukhala zifukwa zina zomwe zimaphatikizapo uchidakwa - kusiya mwana, kusowa mkaka kuchokera kwa mayi, kudyetsa kawirikawiri.
Pali zoletsedwa kwa amayi omwe amatha kumwa mowa wosayendetsedwa:
- Simungamwe mwana m'thupi laledzera. Ngati mowa umapangitsa amayi anu kukhala ozunguzika, odwala, ogona, ndiye kuti zizindikiro zomwezo zimapezeka mwa mwana yemwe anali ndi mkaka.
- Mutatha kumwa mowa wochuluka kapena mankhwala ena odzitonthoza, osokoneza, simungathe kutenga mwana wanu kukagona nawe.
Kodi mowa umakhudza kuchuluka kwa mkaka?
Mowa sudzawonjezera mkaka mwa njira iliyonse. Amayi ambiri amamva kupwetekedwa mtima komanso kuthamanga kwambiri m'mimba ya mammary pamene akumwa mowa. Kodi chikuchitika n'chiyani?
Momwe zimamvekeratu, koma mowa kwa nthawi inayake amamanga madzi m'matumbo, omwe amachititsa kutupa ndi kutambasula kwa mitsempha. Mowa umachepetsa kukhudzidwa kwa oxytocin, mpaka mahomoni amapangidwa ndi amayi oyamwitsa chifukwa cha kuyamwa mwana wakhanda. Chifukwa cha hormone iyi, mkaka wochokera m'mimba ya mfupa imabisika. Popanda homoni iyi, mkaka wambiri sungachoke m'mawere. Akatswiri azindikira kuti ngati amayi akumwa mowa, makanda amamwa mawere nthawi zambiri, ndipo mkaka umamwa mochepa. Choncho, gawoli la mkaka, lomwe lasiyidwa m'chifuwa ndipo limayambitsa chifuwa. Mwana wakhanda ali ndi chifuwa chonse amalandira mkaka wochepa kuchokera kwa amayi ake.
Kuyamwitsa ndi kumwa mowa sizimagwirizanitsa ndipo njira yabwino yowonjezeretsa lactation nthawi zambiri amamangiririra mwana mpaka pachifuwa pamalo abwino ndikukhala ndi maganizo abwino. Choncho, iwo omwe sakonda mowa, sangathe kudzikakamiza kumwa mowa ndi kumasuka. Ndipo ngati wina akukonda, ndiye kuti mukuyenera kuvomereza nokha kuti mukukumwa chifukwa cha zokondweretsa zanu. Ndipo ngati mutadzakhala wokondweretsa, muyenera kuchita bwino kuti musapweteke wokondedwa wanu kapena nokha.