Mwana m'miyezi 10: Zakudya, kodi ayenera kuchita chiyani?

Mwana wanu mu miyezi khumi adzakudabwitsani ndi mphamvu zake zonse kuti azitsanzira khalidwe la akuluakulu. Adzayesera kuchita zonse monga amayi kapena abambo, ndipo ngati ataletsedwa, adzanena zosakondwera ndi kulira ndi kulira. Kuonjezerapo, ngati kale munkazoloŵera mwanayo mumphika, simungadabwe ngati mutamuika pamenepo. Krokha adzayesera kupita mochulukirapo, kugwira pa khoma payekha ndikukankhira manja amayi ake. Mukhoza kumuphunzitsa bwinobwino kuti adye kuchokera ku mbale kapena chikho, ndipo ngakhale botolo kwa iye lidzakhala losavuta, akhoza kuthana ndi "okalamba".

Ndiyenso china chomwe mwanayo ayenera kuchita?

Chitukuko cholimbika chidzawonetsedwa muzochitika zotsatirazi, osati zofanana kwa ana a m'badwo wina:

• Mwanayo amayesa kufotokoza mawu a anthu akuluakulu ndipo amatchula mawu ambiri, ngakhale mwa njira yake
• Ngati mutaseka naye, adzaseka ndithu
• Ana a m'badwo uwu mwangwiro alowetsani chinthu chachikulu kukhala chaching'ono kapena kuyang'ana dzenje loyenera mu mawonekedwe awo m'manja
• Amatha kusewera ndi zinthu zing'onozing'ono, kuziyika mu mulu kapena kuzigwiritsa ntchito pofuna cholinga chawo. Izi zimagwiranso ntchito pazipangizo zazikulu. Mwanayo amayendetsa mpira mwachangu kapena amasewera ndi chojambula

• Pazaka izi, ana amakula kwambiri, choncho amakhala ndi chidwi ndi ana ena ndikuyesera kusewera nawo
• Pa pempho la mayi akhoza kuchita zinthu zosavuta: khalani pansi, pansi kapena mutenge supuni. Kuonjezera apo, iwo ali ndi chidwi chovala kapena kudzidula okha, kuvina kapena kupeza zidole zoyenera
• Kulankhulana kumathandiza kwambiri pa chitukuko. Mukamayankhula kwambiri ndi mwanayo, mofulumira udzafika pamlingo wopambana wamaluso. Choncho, musamuuzeni zomwe zikuchitika, komanso chitani zokambirana.

Mbali za chisamaliro, zakudya ndi masewera

Popeza mwanayo ali ndi chidwi ndi zonse zomwe zimachitika pafupi naye, yesetsani kupanga ngakhale zochitika zambiri zomwe zimakhala zosangalatsa.

• Kusamba ndi kusamba tsiku ndi tsiku kudzasanduka masewera, kuwuza ana kuimba nyimbo kapena kuimba nyimbo.
• Popeza kugona kwa usana ndi chinthu chofunika kwambiri pa tsiku ndi tsiku, yesetsani kuonetsetsa kuti mwanayo akupuma momwe angathere panthawiyi ndipo phokoso losokonekera limamupweteka.
• Yambani kuphunzitsa mwana kuti azilamulira m'nyumba. Mutatha kusewera ndi magalimoto omwe mumawakonda kapena mipira, mum'phunzitseni kuti awaike pamalo enaake. Kwenikweni, choyamba muyenera kuchita izo nokha, kungopatsa mwayi wosunga zochita zanu. Pambuyo pake akhoza kupemphedwa kuti athandizidwe ndikukhulupilira, iye adzakondwera kuti avomereze ntchito zatsopanozi.

• Pankhani ya zakudya zowonjezera, mwanayo amadulidwa kuyamwa ali ndi miyezi khumi, koma ngati amadya mkaka, akhoza kupulumutsidwa monga chakudya chimodzi kapena ziwiri. Komabe, zakudya zambiri zidzakhala ndi tirigu, ndiwo zophika, nyama ndi zipatso.
• Kugona kwa masana kudzakhalapo kwenikweni. Kwa ena, ndikwanira kugona tsiku limodzi, ndikusiya nthawi yonse ya masewera ndi chitukuko. Ena akhoza kudya kawiri. Komabe, boma la tsikulo liyenera kupangidwa m'njira yoti mwanayo azikhala mumsewu kwa maola awiri.
• Pamene mukusangalatsa mwanayo, yesetsani kusiya izo zokha. Inde, akhoza kusewera payekha payekha, koma pa chitukuko ndibwino kumuphatikizira masewera ndi amayi ake. Chodabwitsa kwambiri, ngakhale kuyeretsa koyambirira kungakhale zosangalatsa zazikulu kwa mwana ndi kuthandiza amayi.