Ambiri mu bokosi adzakhala ndi miyala yodzikongoletsera ya ngale. Mapale akukongoletsa chimbudzi chilichonse kwa mkazi ndipo pafupifupi onsewo maso ndi maso. Kodi amai onse amadziwa kumusamalira?
Kodi mungasamalire bwanji zodzikongoletsera ndi ngale?
- Mapalewa amakhudzidwa kwambiri ndi kuwonongeka kwa mpweya, kuwala, kutentha kwambiri ndi kutentha kwakukulu. Nthawi zambiri sichisonyeza mapale a dzuwa, amasewera bwino m'mphepete mwake, koma amataya kuwala kwake.
- Kuti peyala siokalamba, iyenera kuvala, imalowetsanso njira yowonongeka kwa ngale ndi ngaleyo. Mapale amakonda chikondi cha thupi la munthu.
- Peyala imataya kuwala kwake ndipo imakhala yotopetsa, chifukwa imakhala ndi 2% madzi. Koma mukhoza kusamba mcherewu mu njira yowonjezera. Sungani m'madzi oyera ndikuwuma.
- Kuchotsa dothi ndi kuchuluka kwa chinyezi, ngale zingathe kupukutidwa pang'ono ndi wowuma wa mbatata.
- Muyenera kukhala osamala, ngale zingathe kupasuka mu vinyo wosasa.
- Mukasamba, chotsani zodzikongoletsera ndi ngale.
- Pewani kupeza ngale yamagulu, mafuta, zonunkhira.
- Ulusi umene mapalewo amamanga ayenera kusinthidwa zaka zitatu zilizonse.
- Pochotsa chovala chobiriwira cha ngale, chiyenera kukulunga mu nsalu yofiirira kwambiri, kutsanulira kutsuka mchere wophika pansalu ndikutsuka m'madzi mpaka mchere usungunuke. Ndiye yambani.
- Sungani ngaleyo kusiyana ndi zodzikongoletsera zina, atakulungidwa mu nsalu yofewa. Ngale nthawi ndi nthawi amapukuta ndi velvet.
- Mapale ndi ofunika kwambiri, poyerekeza ndi miyala yamtengo wapatali, amafunikira chisamaliro chapadera. Kwa zaka zambiri, ngale zimatha ndipo zimatha. Ngati mapalewo amasungidwa mosasamala, akhoza kuchepetsa moyo wa ngale. Amakonda chinyezi, sakonda nyengo youma, sungani mu bokosi lotsekedwa, nthawi ndi nthawi musamalidwe mthunzi.
- Sungani katundu ndi ngale, kuti asayanjane ndi zibangili zina.
- Sungani ngaleyo ndi nsalu yonyowa.
- Mapale sakuvomerezedwa kwa okalamba omwe ali ndi khungu louma, pamene likuyamba kuwonongeka. Iyo imagwa mu zipinda momwe mafuta ofunikira ndi fungo lamakono alipo. Zodzikongoletsera ndi ngale zimakhala zovuta kwambiri ku mowa, kotero ngati ngale zimakhudzana ndi thupi la mzimayi woledzera, ngale zimakhala zowonongeka ndi "kuuma".
- Nthaŵi ndi nthaŵi, ngale zamtengo wapatali ziyenera kupukutidwa ndi nsalu yonyowa, yomwe imayenera kuviikidwa mafuta.
- Mapale "amatengera" mbuye wawo ndipo safunikira kumupweteka. Kawirikawiri imavala, mawonekedwe ake oyambirira adzakhala otalikirapo.
Phunzirani kusamalira katundu ndi ngale, kusamalira miyala, ndipo iwo ayankhe moyenera. Zodzikongoletsera ndi ngale zimakonda kwambiri. Ndipo mpaka lero, ngale ndikhale mwala wokongola, chizindikiro cha chikondi ndi chiyero.