Misomali ikhoza kukhala yachibadwa kapena yofiira magazi, yayitali kapena yayitali. Koma, choyamba, ayenera kukhala a thanzi komanso okonzekera bwino. Ngakhale kuchokera ku chilengedwe, misomali yokongola imasowa kukongola kwawo nthawi zina. Izi zikhoza kukhala chifukwa cha kusowa kwa manicure, komanso chifukwa cha zakudya zoperewera. Kuti misomali ikhale yathanzi ndi yokongola, muyenera kusamalira zonse zomwe zili kunja ndi mkati. Muyenera kutsatira chakudya choyenera, kupanga manicure, kusamalira misomali yopweteka ndi kuwatchinga ku zinthu zovulaza zachilengedwe.
Kusintha kwa mkati.
Ngati zakudya zomwe zili m'thupi sizili bwino, ngakhale manicure yabwino sungathe kuthana ndi misomali yavuto. Tawonani, siziri chabe za kusowa kwa zinthu zina. Zoipa monga kusowa kwa zinthu zofunika (misomali ndi yofooka kwambiri), ndi kupitirira. Mwachitsanzo, mchere wochuluka kwambiri umapangitsa kuti msomali ukhale wolimba kwambiri moti misomali imayamba kuphulika komanso kutayika. Choncho, pakakhala mavuto aliwonse a misomali, tsitsi ndi khungu, mungafunikire kupanga maphunziro a electrolyte kuti mudziwe vuto ili. Ndiye mukhoza kutenga zofunikirazo. Zopindulitsa pazitsamba za misomali zili ndi biotin (vitamini H). Inalimbikitsanso mankhwala ndi mavitamini A ndi E, kuchotsa kavalo - ndi wolemera kwambiri mu silicon. Komabe, kudya kashiamu, magnesiamu ndi potaziyamu ziyenera kuchitidwa pokhapokha atakambirana ndi dokotala. Pogwiritsa ntchito izi zogwiritsira ntchito mwanzeru, mukhoza kudzivulaza.
Kusamalidwa kwina.
Musanayambe kusamalira misomali, muyenera kudziwa mtundu wawo. Misomali, komanso khungu ndi tsitsi, zingakhale zouma kapena zonunkhira. Zochita zanu zina zimadalira pa izi. Pa diso "dziwani" mtundu wa misomali sungakhoze kukhala - iyenera kudziwa mwini wa manicure. Pambuyo pake, ndizosavuta kusankha njira zoyenera zothandizira komanso zakudya zina. Misomali yowuma sichikonda ndalama ndi zowonjezera ma calcium. Koma iwo adzakuthokozani ngati muwawotcha. Chipangizo cha msomali chikhoza kusonyeza kuti misomali yauma. Palinso anthu omwe ali ndi misomali yonse yabwino, ndipo imodzi kapena ziwiri ndizovuta. Monga lamulo, ndi khalidwe lachibadwa. Pankhaniyi, nkofunikira kusamalira misomali yovuta.
Zowonongeka kwambiri ndi misomali.
Kupunduka kwakukulu. Njira yabwino kwambiri ya mankhwala ndi parafini. Koma si zophweka, koma parafini yapadera khungu la miyendo, manja ndi misomali. Zodzoladzola zopaka mafuta, zedi, n'zosiyana ndi mankhwala. Amapindula ndi mavitamini ndi mafuta ofunikira. Choncho, imabwezeretsanso, imadyetsa komanso imatsitsimutsa zida za misomali.
Kufewa kwambiri. Kulimbikitsa misomali imagwiritsidwa ntchito mthupi, makamaka pogwiritsa ntchito calcium. Gwiritsani ntchito ngati mankhwala, mpaka mutsimikizire zotsatira zomwe mukufunayo, osati nthawi zonse. Kugwiritsidwa ntchito kwa nthawi yaitali kwa mankhwala a calcium kungapangitse misomali yowopsya. Ngati patapita masabata asanu ndi limodzi ndi asanu ndi asanu ndi asanu ndi asanu ndi limodzi (6-8) simukuwona kusintha, ndiye kuti mukuyenera kusintha njira yogwiritsiridwa ntchito. Mwinamwake muyenera kupita kwa katswiri kuti mudziwe malangizo oyenera odyera zakudya.
Mawanga oyera. Ichi ndi chinthu chachilendo chifukwa cha kuchepa kwa vitamini. Koma ichi ndi chifukwa chimodzi chokha. Mawanga oyera akhoza kukhala ndi zotsatira za kumwa mankhwala, kuoneka ndi kashiamu wambiri mu thupi kapena ndi khalidwe lachibadwa.
Mdima wakuda. Nthawi zambiri zimakhala zotsatira zachisokonezo. Ndipo zimawonekeranso pamene mukuyenda mu nsapato zovuta. Mawanga otere amawonetsedwa m'njira zosiyanasiyana. Amatha kutulutsa malo osiyanasiyana, ndipo msomali umasintha mtundu wake. Mulimonsemo sangathe kuchotsedwa. Muyenera kuyembekezera kuti msomaliwo usachoke - zingatenge zoposa chaka. Ngati mawanga akukhala ndi buluu kapena wobiriwira, muyenera kufunsa dermatologist kuti musapititse patsogolo chitukuko. Kuonjezerapo, ngati mawanga am'deralo amachepetsa, izi ndizonso zimadetsa nkhaŵa. Mwinamwake panali bowa. Katswiri yekha angapereke mankhwala oletsa tizilombo.
Zopangira Manicure:
Maziko. Ngati mukujambula misomali yanu, musaiwale kuti musagwiritse ntchito maziko. Pansi pake sizingowonjezera moyo wa enamel. Zimatetezeranso misomali kuchokera kumtundu wambiri komanso poizoni wa msomali. Iyi ndi njira yofunikira kwambiri mu cosmetology, makamaka kwa amai, nthawi zambiri amasintha mitundu ya enamel.
Fayilo ya msomali. Chifukwa chofala kwambiri cha manicure oipa ndi kugwiritsa ntchito fayilo yachitsulo chachitsulo. Komanso kuwona mbali ziwiri - kutsogolo ndi kumbuyo. Gulu lolondola liyenera kuchitika mwa njira imodzi yokha. Kuwonetsa kosaoneka bwino ndiko chifukwa chofala kwambiri cha msomali. Misomali imakhala ndi mapuloteni ndipo ikamachotsedwa kumbali zonse ziwiri, maonekedwe ake amatsegulidwa. Chodabwitsa ichi ndi chofanana ndi tsitsi lophwanyika. Ndifunikanso kusankha fayilo yoyenera ya msomali. Kupaka kupopera mankhwala pa saw ndi koyenera kwa misomali yolimba, yovuta. Chiwerengero cha mbewu zazikulu, zotchuka kwambiri - misomali yosadziwika bwino. Kwa misomali yokongola komanso yosasinthasintha, timalimbikitsa pamwamba ndi mbewu zabwino kwambiri. Fayilo yokhala ndi mbewu zing'onozing'ono imagwiritsidwanso ntchito pomaliza misomali. Daimondi ndiyo yophimba bwino kwambiri yowona. Sichisokoneza kapangidwe ka msomali.
Kupukuta misomali. Kuphimbidwa kwa misomali yokhala ndi mbale yapadera komanso kuponderezedwa kwambiri pakupukuta kumawononga kwambiri misomali. Njirayi imaloledwa kamodzi kokha kamodzi pa masabata awiri kapena atatu. Nthawi iliyonse itatha, ndondomeko ya msomali imakhala yochepa kwambiri, ndipo atsikanawo amadabwa chifukwa chake misomali ili yofewa komanso yosasintha. Kwa misomali ya glitter, mukhoza kuwapaka ndi nsalu yofewa yothira mafuta. Sichivulaza misomali ndipo chimapereka zotsatira zabwino.
Kudulidwa kwa misomali. Zopweteka za cuttings za misomali zingayambitse kukula kwawo mwamsanga. Kuwonjezera apo, kusamala mosamala kusokoneza zida zankhanza m'moyo wa bedi la msomali kungapangitse kuwonongeka kowawa ndi matenda. Izi zingachititse kuti misomali yatsopano iwonongeke. Mphunzitsi wamakono amachepetsa msomali pang'onopang'ono mpaka pang'onopang'ono. Kunyumba, musanayambe kusonkhanitsa misomali, iyenera kukhala yowonongeka.
Zosokoneza.
Kuwonongeka kwa misomali nthawi zambiri kumabwera chifukwa cha mankhwala osokoneza bongo kapena kusowa kwa manja kuchokera ku mankhwala. Chithandizo chilichonse cha nthawi yaitali chingaganizire za msomali. Maantibayotiki ena, njira zothandizira ana, ma immunosuppressants nthawi zambiri amakhala oipa kwa iwo. Misomali ikhoza kukhala yochepetsedwa ndipo imadzazidwa ndi mawanga oyera. Mwamwayi, patapita kanthawi zonse zimabwerera ku dziko lake lakale. Ngati misomali yotsatira mankhwala isabwererenso, ikhonza kuthandizidwa ndi chisamaliro chapadera ndi zakudya zoyenera.
Mapulogalamu apanyumba amakhalanso osatetezeka ku misomali. Zitsulo zoyamba kutsuka, kuyeretsa kapena kutsuka zimakhala zovulaza kwambiri misomali. Chifukwa amachotsa zigawo za mafuta ndi kuuma misomali yawo. Pofuna kuteteza misomali yanu, muyenera kugwiritsa ntchito magolovesi a mphira.
Pakati pa mimba ndi kudyetsa ma hormonal kusintha kumachepetsa mkhalidwe wa misomali. Ngakhale m'miyezi itatu yachiwiri ya mimba, kuchuluka kwa zakudya zimapangitsa kuti misomali ikhale yamphamvu komanso yokongola. Komabe, kuyambira pa trimester yachitatu ndi nthawi ya kuyamwitsa, calcium imatsukidwa ku misomali, yomwe imabweretsa kufooka kwawo ndi kukhwima. Koma musamawope, panthawi yomwe zinthu zikukhazikika.
Mwatsoka, misomali imakhala yokongola. Kuti muwoneke wokongola, amayi amafunika kuwapera, kuphimba ndi kapangidwe kake ka lacquer, nadzatsuka ndi mankhwala osokoneza bongo. Ndizosadabwitsa kuti tsiku lina si lokongola kwambiri, amayi amazindikira kuti misomali yawo imakhala yosalala, yopepuka komanso yofooka - ngati pepala. Pofuna kupewa izi, tsatirani malangizo omwe atchulidwa pamwambapa. Ndipo kamodzi kamodzi pa miyezi yowerengeka, konzekerani maulendo awo opanda acetone, lacquer ndi polishing. Ndi manicure oyenera, kusamalira misomali yopweteka kumasiya kukhala vuto.