Kumapeto kwa lactation, kukula kwake kwa bere kumabwereranso kwabwino, kapena kodi ndi kofunika kuti muchite chinachake?
Ndikutsimikizirani kuti mapeto a lactation, mawere adzafanana, sindingathe: izi ndizopadera. Malingaliro anga, ndi bwino kusintha lero, popanda kuyembekezera mapeto a lactation. Pambuyo pake, mukuyembekezera chaka chimodzi chodyetsa. Kawirikawiri, chifukwa cha asymmetry ndi chakuti mwana amagwiritsidwa ntchito pachifuwa chachikulu mobwerezabwereza, choncho lactation kumeneko imakula. Matenda aang'ono pazifukwa zina sali okondedwa kwambiri, mwanayo sangafanane nawo, amadziwika bwino ndipo amakana kuyamwa mkaka. Motero, lactation mu chifuwa chaching'ono yafupika. Nchiyani chingachitike? Kusintha mkhalidwewo kumbali yeniyeni, kuyamba kugwiritsa ntchito mwanayo mobwerezabwereza mpaka pachifuwa chaching'ono, komanso kwa lalikulu (pang'onopang'ono!) - nthawi zambiri, samayesetsanso kuti mwanayo asamalire bere lalikulu kwa nthawi yaitali.
Kulunjika ndi kuyamwitsa bwino kwa mwana kumatanthauza kusamvana ndi kusakhumba kwa mwana kuyamwa mabere osakondedwa. Pano muyenera kugwirizanitsa malingaliro anu ndi chipiriro kuti mugonjetse mavuto awa. Pamene mwanayo amadziwa kuti mayiyo adapanga chisankho chokhazikika ndipo mawonekedwewo sakugwira ntchito (amayi saleka, koma akupitiriza kupereka zochepa), ndiye kuti kukonza kosavuta koma kolondola kumayambira. Chimodzimodzinso ndi ichi: mwana akupempha chifuwa - perekani yaing'ono. Amayamwa pang'ono, amafunsa wina - afotokoze kuti simungazipereke (kupereka madzulo kapena usiku), ndipo tsopano - iyi yokha. Iye sakufuna kudya kuchokera kwa iye kenanso - amadzibisa mabere ndipo amachita bizinesi yake. Kodi iye ndi wamtengo wapatali? Apatsanso kachigawo kakang'ono. Ndikufuna kukukonzerani kuti ichi ndi nthawi yaitali ndipo muyenera kukhala ndi chipiriro chochuluka, zingatenge miyezi 2-4 kuthetsa vutoli. Bwino!
Nchifukwa chiyani zimapweteka mu chifuwa?
Posachedwapa ndakhala ndikuzizira kwambiri, ndipo ndinamva kupweteka kwambiri m'chifuwa changa. Kuposa momwe angachotsedwe? Kodi hypothermia ndi yoopsa bwanji kwa mayi woyamwitsa? Olya Kuchepetsa kutentha kwa amayi kumakhudza ubereki mwanjira iliyonse! Ndizoopsa kuti amayi akhoza kukhala ozizira kapena zofanana. Chimene mukukamba ndi nthano yotsimikizika yomwe ilibe kanthu ndi lactation. Zomwe zimapweteka zimatha kuwonekera kuchokera ku mawonekedwe a mawotchi, ndipo chifukwa cha chodabwitsachi chingakhale chotsatira:
kuyenda kwautali (maola atatu), pamene mkaka sunachotsedwe pachifuwa, kotero iwo adatha;
kudya kwanthawi yaitali kumadya;
bulu losasangalatsa kapena zovala zolimba;
usiku ugona m'mimba;
mwana yemwe sakudziwa momwe amachitira molondola pa bere, amatembenuza mutuyo, amathyola msampha mosasamala (amachotsa) - izi zimavulaza mkaka kuchokera kumbali zosiyanasiyana za bere;
Kukhalapo kwa mazamu kapena mabotolo a mwana kungapangitsenso zisindikizo m'chifuwa.
Kodi mungathandize bwanji pa nkhaniyi?
Choyamba, yambani kuika mwanayo nthawi zambiri pamimba (mungathe ngakhale kamodzi pa ola) kuti chiwalo chake chilowe kumalo opweteketsa, panthawi ya kudyetsa, sungunulani pang'onopang'ono malowa kuti mkaka ubwere bwino kwambiri.
Mukamayamwitsa, onaninso zomwe mumadya. Sikoyenera kudya zakudya zambiri komanso zokometsera, musanayambe kuyamwa mwanayo. Ndipotu, mankhwalawa akhoza kuwononga mkaka wamai. Taganizirani izi nthawi zonse, ndipo khalani wathanzi! Apo ayi, kupweteka mu chifuwa ndi kubwezeretsanso, komanso kuchokera pachifuwa - mkaka woipa kwa mwanayo.