Zifukwa za thukuta la mapazi
Ana kuyambira chaka ndi chaka
Kwa ana mpaka chaka chimodzi, manja ndi miyendo imatuluka chifukwa cha kusinthasintha kwa kutentha. Choncho, ngati mwanayo ali womasuka ndipo akumva bwino, sizowonongeka ndipo sawonetsa nkhawa iliyonse, ndiye kuti makolo sayenera kuda nkhawa kwambiri.
Ana kuyambira zaka imodzi mpaka ziwiri
Ngati thukuta limazunza mwanayo ali ndi zaka ziwiri kapena ziwiri, ndiye chifukwa chenichenicho ndichabechabe, choncho makolo ayenera kusamala kwambiri izi. Kawirikawiri, pakapita nthawi, pamene mwana akukula, makolo sakhala okhudzidwa kwambiri ndi kukula kwa ziphuphu. Koma mwachabe, chifukwa panthawi yomweyi matendawa akhoza kuyamba kukula kwake, ndipo thukuta la miyendo ya mwanayo ndi chizindikiro chake choyamba. Choncho ndikofunikira kwambiri, mosasamala kanthu momwe mwanayo amamvera, kuteteza matendawa mwana asanakwane zaka zisanu.
Ngati mwanayo ali ndi thukuta lalikulu la manja kapena mapazi, muyenera kuyamba kumupatsa vitamini D. Koma izi zisanachitike, mwanayo ayenera kuwonetsedwa kwa dokotala wa ana, chifukwa n'zotheka kuika mlingo wa vitamini wokha.
M'chilimwe, zimakhala zothandiza kuti ana apumule kwinakwake pafupi ndi nyanja. Mlengalenga, opangidwa ndi ions, kufalikira kwa dzuwa, kusamba kwa nyanja - njira yofunika kwambiri yothetsera zitsulo. M'nyengo yozizira zidzakhala zotheka kufanana ndi ultraviolet walitsa magawo.
Ana oposa zaka ziwiri
Ngati thukuta la miyendo likuwonetseredwa ndi ana akuluakulu, m'pofunikanso kukaonana ndi katswiri wa matenda a chithokomiro ndikuonetsetsa kuti chithokomiro chimagwira ntchito, komanso kudutsa kafukufuku kuti mphutsi ikhalepo, popeza kutayika kwa ntchito yofunikirayi kumatulutsidwa kunja ndi pomwepo.
Kuwopsa ndi kuchitapo kanthu kwa thupi kungakhale othandizi othandiza popewera matendawa, chifukwa chimodzi mwa zifukwa zomwe zimakhudza kutukuta ndiko kuphwanya ntchito ya mtima.
Ngati mukutsimikiza kuti mwana wanu ali ndi thanzi labwino, ndiye chifukwa cha thukuta la miyendo ndi chibadwidwe. Pankhaniyi, pokhala ndi msinkhu, idzachepa pang'onopang'ono. Ndipo mpaka panthawiyi imukwiyitse mwanayo: khalani kumayambiriro kwa tsiku ndi kumapeto kwa kutsanulira mapazi ndi madzi kutentha koyamba, kenako pang'onopang'ono kuchepetsa.
Njira yothandizira anthu ndi kuchotsa kutuluka kwa miyendo kwa ana
Njira yachipatala
Asanagone, sungani mapazi a mwana wanga mosamala ndi sopo, amawame ndi thaulo, makamaka pakati pa zala, kenako nkuwaza phulusa la oak ndi kuvala masokosi abwino a thonje usiku wonse. M'mawa, mapazi anga ndi madzi ofunda.
Malangizo
1. Musagule masokosi a mwana ndi pantyhose kuchokera kumagetsi, chifukwa mankhwala opangira mankhwala ndi amodzi mwa malo omwe mageremusi amasankha kukhala ndi moyo, komanso, pantyhose yotero, khungu la mwana salipuma konse.
2. M'nyengo yozizira, nthawi zambiri, mwanayo ayambe kuthamangira nsapato kunyumba. Imalimbikitsa kuuma, imathetsa thukuta kwambiri la mapeto. Ndipo kawirikawiri, yesetsani kusunga mwanayo kuthamanga m'nyengo yozizira osati mu slippers, koma mu masokosi otentha.
3. Onetsetsani kuti miyendo ya mwanayo "ikupuma" mu nsapato. Kawirikawiri zisinthe, monga ziyenera kuuma, insoles ndi mapazi mu nsapato zizikhala zouma nthawi zonse. Nsapato za ana zimagula kugula kuchokera ku zipangizo zachilengedwe.
Kuchiza minofu kuchokera ku thukuta la mapazi
Mmawa mutatha kudzuka, misala miyendo ya mwanayo, pewani pang'onopang'ono, pewani ndi kuwasakaniza mpaka kuwala kofiira kukuwonekera. Mungagwiritse ntchito pazinthu izi modzidzimutsa woponda phazi: matabwa, ndi zitsulo zamagetsi, kapena zina zothandizira misala, ogulitsidwa m'masitolo. Kuchiza kumayenera kuchitidwa kwa mphindi 10. Timabwereza misala yomweyo madzulo tisanagone.