Matenda a hypertonic nthawi zambiri amadzitcha matenda aakulu, omwe amawoneka ndi matenda omwe amachititsa kuti magazi azitha kuwonjezeka, omwe alibe ubale wabwino ndi kukhalapo kwa thupi. Matenda opatsirana amayamba kutengera ana ndipo amakhala okhudzidwa kwambiri paunyamata. Choncho, poyeza kuthamanga kwa magazi, ana ayenera kuyamba ali ndi zaka zitatu. Maphunziro a madokotala amasonyeza kukhalapo kwa matenda oopsa kwambiri mu 8-18% a achinyamata, malingana ndi msinkhu.
Kuwonjezeka kwa magazi kwa mwana mpaka zaka zisanu ndi chimodzi kumakhala kosavuta kuwonjezera matenda opatsirana a impso, mapapo, malingaliro a mtima, impso ndi zotupa za adrenal. Ali ndi zaka zisanu ndi ziwiri, ngati palibe matenda olembedwa, akatswiri angaganize kuti kukhalapo kwa autonomic dystonia muwopseza kwambiri kapena kuthamanga kwa magazi.
ZOFUNIKA KWAMBIRI! Kuyeza AD kunyumba, mutha kupeza zotsatira zodalirika kokha ngati kukula kwa chikhochi chikufanana ndi mzere wa phewa lake.
Chiyambi cha vutoli
Zimadziwika kuti kawirikawiri pamakhala "chikhalidwe cha banja" ku matenda oopsa. Kupititsa patsogolo kwake kungayambitse ngakhale kusintha kwa msinkhu kwa mwanayo kupita ku chakudya chodzipereka. Chifukwa cha mapuloteni owonjezera mu mkaka wa ng'ombe, impso za mwanayo sizingagwire ntchito bwino, kupanikizika kwa thupi kumachitika, kumapangitsa kuti thupi likhale lolemera kwambiri, kunenepa kwambiri, shuga. Kusowa kwa mafuta a polyunsaturated mkaka wa mkaka kumabweretsa kuswa kwa kusakaniza kwa dongosolo la mitsempha, zomwe zimapangitsa kuti pakhale kupanikizika kwa magazi. Mkaka wowonjezera mkaka wa ng'ombe uli ndi maulendo 4 kuposa mkaka wa m'mawere, zomwe zimathandiza kuti chitukuko cha neurocirculatory dystonia chikhale chitha msinkhu.
Mliri wamagazi ukhoza kutsogoleredwa kwambiri ndi kayendedwe ka mitsempha, komwe kamalola kuti kuwonjezeka kwa matenda oopsa ku matenda a psychosomatic. Izi zikhoza kukhala zokhudzana ndi makhalidwe a mwanayo, ndi nkhawa yowonjezereka, kupsinjika maganizo, kukhumudwa kwakukulu, kukayikira, ndi mantha a chilango. Pazigawo zoyamba za kuthamanga kwa magazi kwa ana ndi achinyamata, adawulula zizindikiro za kuchulukitsidwa kwa ntchito yoyendetsa mantha. Izi zikhoza kufooketsa, ngati ulamuliro wa ntchito ndi kupumula kusokonezeka, ndi kuwonjezera pa maphunziro a sukulu, ndi ntchito yaitali pa kompyuta. Kukhala ndi zotsatira zoipa pa kayendetsedwe kake ka mitsempha ali ndi chikonga ndi mowa.
Ngati makolo amadziwa zomwe zimayambitsa kuthamanga kwa magazi kwa achinyamata, adzatha kudziwa ngati mwana wawo ali "gulu loopsya". Ana onse amafunika kuyeza kuthamanga kwa magazi kamodzi pachaka, ndi omwe ali ndi vuto lililonse pakutha. Njirayi ikhoza kuchitika m'makoma a ofesi ya chipatala choyambirira cha ana a polyclinic. Kuyenera kulamulira kuthamanga kwa magazi ndikofunikira ngati mkhalidwe wa thanzi laumphawi ukufalikira: padzakhala mitu, chizungulire, kunyoza, edema pamaso, nkhope.
Sikoyenera kunyalanyaza kuwonjezeka kumene kwatsopano kumene kumathamanga kwa mwana m'mimba! Ndikofunika kulembera pa tsambali la sabata m'mawa ndi madzulo chomwe kuthamanga kwa magazi ndi kuthamanga kwa mtima kuli. Dokotala wa ana akutsata ayenera kufufuza zotsatira. Pakalipano, pali zipangizo zomwe zimalola kuti pitirizani kuyeza kwa magazi nthawi yamasana ndi zizindikiro zolembera pa chonyamulira. Mukhozanso kudziwa zinthu zomwe zimayambitsa kusinthasintha kwa magazi masana.
Kodi matendawa ndi otani?
Ali mwana, asayansi samayesetsa kupeza nthawi yomweyo "matenda opatsirana kwambiri." Izi ndi matenda akuluakulu, omwe amafuna kutsatila ndipo angasokoneze maphunziro a ntchito zamakono. Choncho, pamene kuthamanga kwa magazi kukukweza, mwanayo amayamba atapezeka kuti ali ndi "mphamvu yowonongeka yowonongeka." Kenaka kufufuza kwakukulu kumaikidwa kuti pasakhale matenda a ziwalo zamkati, kuphatikizapo kuwonjezeka kwa kuthamanga kwa magazi.
Osati nthawi zonse, kutaya kwa vegetative mu matenda oopsa kwambiri kumayamba kuika magazi. Pali ndondomeko yowonetsera kuti matendawa ndi ovuta kwambiri m'mabanja omwe ali ndi mavuto obadwa nawo, ndipo zowonjezereka zimadziwika kuti zimalola kuti mwanayo akhale gulu loopsya.
Kodi mungatani ngati matendawa atapangidwa?
Kuwonjezeka kwa magazi kwa achinyamata ndi chizindikiro choti makolo asinthe moyo wawo. Kodi izi zikutanthauzanji?
- 1. Ndikofunika kumvetsera kulemera kwa mwanayo - kumvera kwake zaka ndi kugonana kudzayamikiridwa ndi dokotala wa ana. Mukamalemera kwambiri, muyenera kuyesetsa kuti muchepetse thupi.
- Kupanga ntchito ndi mpumulo ndikofunikira. Ngati mwanayo sali wophunzitsidwa mosavuta, izi ndi zifukwa zomveka zoti aganizire: kodi nkoyenera kuti apite ku masewera olimbitsa thupi, si bwino kupita ku sukulu yamuyaya; kaya ndi kofunika kuwonjezera pa zinenero zakunja ndi mphunzitsi, ndi zina zotero.
- Ndikofunika kukonza chikhalidwe cha maganizo cha mwanayo. Ndikofunika kupanga chiyanjano m'banja, kukhala ndi moyo wathanzi. Mwanayo ayenera kuphunzira kuyankha mokwanira ku zovuta pamoyo. Mwa njira, polyclinic ya ana aliyense lerolino ikhoza kupereka thandizo kwa katswiri wa zamaganizo kapena wamaganizo, amene munthu angatembenuzire thandizo.
- Chakudya choyenera: osatengera zinthu zomwe zimasangalatsa pulogalamu yamanjenje (tiyi wamphamvu, khofi, mabuzi olemera, othamanga kwambiri, zakumwa zoledzeretsa). Ndikofunika kuchepetsa mchere wamchere: Zakudya zili bwino nedosalivat, musagule m'nyumba zamkati, mchere wamchere, maolivi. Pakudya mwana, muyenera kudya zakudya zopangidwa ndi potaziyamu (zoumba, apricots zouma, prunes, mbatata, walnuts, oatmeal ndi tirigu tirigu) ndi magnesium (zitsamba zatsopano, kaloti, mbatata, nkhuyu, nyemba, masiku). M'pofunika kuchepetsa kumwa madzi okwanira 1-1.5 malita patsiku.
ZOFUNIKA KWAMBIRI! Zochita zina zowonjezera ziyenera kumupangitsa mwana kukhala ndi maganizo abwino, m'malo mopanikizika ndi kulakalaka. Ngati mwanayo atauza abwenzi ake kuti: "Sindingathe kupita ku dziwe, ndilibe nthawi yovina mpira", nkofunika kubwezeretsa zovuta zomwe amaphunzitsa ndikuzichepetsa.
Ana amafunika kuti azikhala tsiku lililonse pamsewu kwa maola awiri, kuyenda bwino pamaso pa kama, komanso kugona ndiwindo lotseguka. Kuwonjezera pa zochitika zammawa, nthawi iyenera kukhala yokwanira maphunziro apamtima 2-3 pa sabata kwa mphindi 30-60. Ndi bwino kupereka wokonda kukwera njinga, kusambira, kusewera, kusewera tenisi. Zabwino ndi volleyball, badminton, kusambira, aerobics. Koma masewera oterewa monga kulemetsa ndi kumenyana ndi achinyamata omwe ali ndi vuto lakuthamanga kwambiri ndizovuta kwambiri.
Ndikofunika kuti pakhale TV ndi kompyuta kuchokera kwa ana - sangathe kupitirira oposa tsiku limodzi pamaso pa chinsalu. Komanso sizosayenera kulola kusewera masewera a pakompyuta omwe amawoneka ndi chiwawa kapena osasangalatsa.
Zitsamba, minofu, mabhati ...
Pali njira zingapo zosagwiritsira ntchito mankhwala omwe amathandiza kuchiza matenda oopsa omwe amathandiza kuchiyambi kwa matendawa kuti abwezeretse chiwerengero cha matenda a magazi kwa achinyamata.
- kupaka minofu ya msana wa khola;
- aromatherapy;
- Zosamba: carbonic, coniferous (50 g wa coniferous Tingafinye 100 malita a madzi), kloride (10 g tebulo mchere pa 10 malita a madzi), ndi broths wa timbewu, tchire, oregano;
- Miyoyo yosiyana - yosiyana, yozungulira, ya madzi-massage;
- thupi;
- kugwiritsa ntchito mankhwala azitsamba ndi ndalama.
Ngati kuli kotheka, dokotala adzalamula mankhwala omwe amachititsa kuti thupi lisokonezeke (novopassit, magvit, tincture ya motherwort, hawthorn). Ngati njira zotchulidwazo zisamayimire kuthamanga kwa magazi, perekani mankhwala omwe amachepetsa kuthamanga kwa magazi. Amasankhidwa ndi dokotala payekha kwa wodwala aliyense. Makolo ndi odwala odwala adzafunika kupirira ndikutsatira ndondomeko yonse ya dokotala. Musawope kugwiritsa ntchito mankhwala osokoneza bongo kwa nthawi yayitali - zotsatira zake ziri zochepa kwambiri kuposa mavuto aakulu a matenda oopsa.