Khungu ndilo kutsogolera kwathu pakati pa mkati ndi kunja kwa thupi. Pangoyamba mavuto pakagwiritsidwe ntchito kwa ziwalo, zikopa zimayesera njira iliyonse kutidziwitsa za izi ndikuchenjeza ku matenda aakulu. Ngakhale ting'onoting'ono ting'onoting'ono timatipatsa thanzi labwino, koma sitidziwa zizindikiro izi ndipo nthawi zambiri timanyalanyaza.
Kuti mudziwe momwe mungadziwire zomwe zimayambitsa vuto la khungu ndi losavuta, ndipo nkhaniyi ikuthandizani kuzindikira vutoli panthawi yoyamba. Kotero, tiyeni tiyambe.
Chimake ndi matenda ofala kwambiri pakhungu. Izi "ziphuphu zoipa" zimadziwika kwa munthu. Atsikana amayesera kuwabisa iwo ndi zonunkhira za ambulera, anyamata amayesera kuwachiritsa ndi machiritso, koma palibe omwe amayesa kuwachiritsa kuchokera mkati.
Njira yoyamba yomwe iyenera kuchitidwa ndiyo kupita ku zokambirana ndi dermatologist. Adzazindikira chifukwa chake ndi kutumiza kukayezetsa kwa madokotala omwe akukumana ndi gawo la thupi. Nthawi zambiri mankhwalawa amachitidwa ndi gastroenterologist.
Ngati nsomba zimakhazikika pambali pa nkhope, izi zikuwonetsa kupweteka kwa chiwindi, m'mimba ndi ziphuphu. Zikodzo pazitsulo ndi chizindikiro cha mavuto okhudzana ndi chikhodzodzo. Masaya pamasaya amasonyeza kulephera m'matumbo ndi kuwononga microflora yake. Ziphuphu zozungulira pakamwa - mavuto mu gawo lachikazi, kutaya kwa hormonal. Ngati nthendayi ikudziwika ndi kufiira ndi kuyabwa - ichi ndi chizindikiro cha zovuta.
Masowa nthawi zambiri amakhala otopa, kusowa tulo, kuwona maso pambuyo pa ntchito yayitali pa kompyuta, kutaya madzi thupi, kusowa kwa mavitamini A, C, E, komanso zotsatira za kusamalidwa bwino kwa maso a maso ndi kugwiritsa ntchito zodzoladzola zopanda malire. Wina ayenera kuganizira za umunthu wa thupi - pafupi ndi khungu la ziwiya, kufooka kwa capillaries.
Ndi zophweka kuthetseratu ndondomekoyi mwa kusintha tsiku ndi tsiku ndikusintha mtundu wa zodzoladzola ku chidziwitso, makamaka m'maso a m'munsi.
Zimakhala zovuta kwambiri kuchotsa mabwalo m'maso, pamene chifukwa chawo chimayambira mu matenda a ziwalo zamkati. Choyamba muyenera kumvetsera mthunzi wa mazungulo: mtundu wa buluu umasonyeza kuswa kwa magazi, chikasu chimatsimikizira kuti matenda a chiwindi, kuphulika ndi chizindikiro cha kufooka kwa chiwindi ndi zovuta.
Choyambitsa zodzoladzola za edema ndi zotupa ndi kuchedwa kwa ziwalo za thupi la madzi owonjezera, kusokonezeka kwa kufalikira. Pofuna kuthetsa vutoli, nkofunika kuchepetsa kumwa madzi tsiku lonse.
Mafinya - mabala a bulauni a maonekedwe osiyanasiyana ndi kukula kwake. Maonekedwe awo ndi chifukwa cha kuchuluka kwa mankhwala a melanin m'thupi la munthu. Chifukwa cha kuphulika kungakhale matenda a mkati mwa ziwalo (chloasma) kapena kusintha kwa mazira a ultraviolet ndi zotsatira za kupweteka kwa khungu la misozi (melasma). Kawirikawiri anthu samvetsera mabala a pigment, makamaka ngati ali m'malo omwe angapangidwe ndi zovala. Nanga bwanji ngati pigment imafalikira kumaso, mikono ndi miyendo? Pankhaniyi, muyenera kumvetsera thupi ndikupeza njira yothetsera matenda.
Kupangitsa giperpigmentatsiyu kumatha chiwindi ndi ndulu ya chifuwa, kutentha kwa nthawi yaitali, kusokonezeka mu ntchito ya matenda a endocrine, matenda a metabolism. Ngati chifukwacho chiri mkati mwa ziwalo, ndiye koyenera kuonana ndi dokotala kuti apitirize kulangizidwa ndi mankhwala.
Sinthani mtundu wa khungu la nkhope . Mmawa, tikadziyang'ana pagalasi, nthawi zina timazindikira kuti khungu limasintha mtundu wake ndipo mwachizoloŵezi sichimvetsetsa, koma ndibwino kwambiri. Khungu la khungu limalankhula za kutsika kwa magazi, kuchepa kwa magazi, matenda a impso, matenda a m'mapapo ndi dongosolo la kugaya. Mtundu wa khungu wofiira umapezeka mwa anthu omwe akudwala chiwindi ndi matenda a gallbladder. Khungu lofiira limayankhula za ohypertension ndi tachycardia. Orange skin tone ndi chizindikiro cha kulephera kwa zilonda za adrenal. Pazochitika zonsezi, pempho kwa adokotala ndilofunikira.
Zitsulo ndi gawo losamvetsetseka la thupi, koma osati zochepa zodzifunira yekha pa chisamaliro. Koma nthawi zina kusamalidwa kosatha sikungathandize kuthetsa vuto ngati kudumpha zidendene. Ming'alu pa zidendene zingakhale chizindikiro kwa vuto limodzi: kusokonezeka kwa dongosolo la endocrine, shuga, matenda a m'mimba, eczema, psoriasis, bowa. Koma musachite mantha nthawi isanakwane. Khungu lachimake la miyendo limakhala loopsya chifukwa cha kusintha kosintha kwa kutentha, izi zingachititsenso kuti zidendene zisinthe.