Mu loto, kugwa kuchokera kutalika
Miller akukhulupirira kuti masomphenya a usiku omwewo akulonjeza wolota kutha mofulumira ku kulimbana ndi mavuto a moyo. Mayesero aakulu adzatha ndi chakuti munthu adzasangalala ndi zolinga zomwe akwaniritsa. Koma ngati inu munadwala pa kugwa kuchokera kutalika, kutanthauzira sikungakhale kovuta. Mwachidziwikire, mukudikirira kutayika ndipo makamaka kuvulala kwanu kunali kovuta kwambiri, mumakhala ovuta kupirira.
Ngati mutamva mantha ndi nkhawa mu kugwa, ndiye kuti mudzakhala ndi vuto lalikulu. Adani amachititsa chiwembu chonse chotsutsana ndi inu ndipo ngati simutengapo kanthu pa nthawi, ndiye kuti pangozi zowonongedwa kwathunthu zidzakhala mbali zonse za moyo wanu: ntchito, ndalama ndi banja. Yesetsani kufotokozera logic ndi chithandizo cha kuzizira, mubwere ndi ndondomeko yothandizira yomwe ingathandize kuchepetsa zovuta za adani.
Kuwona maloto mu loto, ngati kuti iwe wagwa kuchokera kutali, umanena kuti zenizeni iwe umalephera kuchita zinthu zofunika pa moyo. Yesetsani kuti zinthu zisawonongeke, chifukwa izi zidzangowonjezera mkhalidwewo. Ndipo ngakhale kuti zidzakhala zovuta kuti mutenge nokha pamodzi, yesetsani kuzichita nokha.
Ngati inu munagwa mu loto, koma munadzuka pa mphindi yotsiriza - chizindikiro chabwino kwambiri. Mudzatha kuthana ndi mantha anu komanso kuthetsa mavuto onse.
Kuti muwone momwe mukugwera kuphompho, akunena kuti mutha kuthandizidwa mwadzidzidzi ndi kunja. Pamene muli ovuta kwambiri, anthu omwe amakuchitirani bwino adzaperekedwa kuti akuthandizeni.
Kuwona mwamuna akugwa kuchokera kutalika
Ngati muwona momwe mlendo amathyola ndikugwa kuchokera kutali, zikutanthauza kuti mutha kukhala ndi luso lapamwamba lophunzira kuchokera ku zolakwa za anthu ena. Musayese kudzipangira okha, koma ingoyang'anani zochita za ena. Pokhapokha mutha kudziwa momwe mungapititsire bwino.
Kugwa kwa munthu kuchokera pa masitepe kunena kuti zenizeni wolota amayesa kuchita masiku angapo panthawi yomweyo. Izi zidzakubweretsani zolephera zokha, ngakhale kuti muli ndi mphamvu zokwanira kuti mugwiritse ntchito ndondomeko yanu yonse. Komabe, kuti musataya mphamvu yanu pachabe, muyenera kugawa zolinga ndikuzigwiritsa ntchito pokhapokha.
Kuwona momwe munthu amagwera kuchokera pa mlatho kupita kumadzi kumatanthauza kuti wolotayo akukumana ndi mavuto aakulu pamtima chifukwa cha maubwenzi ake. Ngati simukugwira dzanja, mosakayikira mudzachita zinthu zosaganiziridwa komanso zopanda pake zomwe zingasokoneze moyo wanu wamtsogolo.
Kugwa kuchokera padenga kapena khonde kumasonyeza kuti munthu amene wawona maloto otere adzataya udindo wapamwamba umene wakhala akugwira ntchito kwa nthawi yayitali. Yesani ndi ulemu kuti muwonongeke, kuti musasokoneze maganizo anu ndi kusiya mphamvu zanu kuti mubwezeretse tsogolo lanu, nthawi yabwino.
Nthawi zambiri makolo amauza ana kuti maloto omwe amawuluka kapena kugwa, amasonyeza kuti mwanayo akukula. Koma akuluakulu sakula mofulumira kwambiri, ayenera nthawi zonse kumvetsera maloto omwe adagwa kuchokera kumadera osiyanasiyana, kuti asawonongeke.