Kodi kupweteka kwa mano kumatanthauza chiyani?
Izi ndizigawo zing'onozing'ono zomwe zimatsuka dzino lachitsulo kuchokera ku pulasitiki ndi miyala ndipo potero zimatsuka. Chokhachokhachokha chimachokera ku 20% mpaka 40 peresenti ya voliyumu ya voliyumu. Tinthu tating'ono tawonetsedwa ndi ndondomeko ya RDA. Pasitala ndi RDA pansi pa akatswiri 250 akuyesedwa ngati otetezeka ku dentin (zovuta zino. Ambiri am'mbuyo amatha kugwiritsa ntchito R0A pansi pa 100 (mu pastes kwa osuta fodya). Kwa mano ndi mphamvu yowonjezera ya enamel, timalimbikitsa RDA mkatikati mwa 30-70.
Kodi ndi zotani za fluoride mu phala loyera?
Monga lamulo, sizimasiyana ndi zomwe zimavomerezeka. Zomwe zili zowonjezedwa zimapezeka mu ppm (mg / l). Kawirikawiri zimasiyanasiyana pakati pa 525 ndi 1450 rt. Chifukwa cha ichi, minofu yotsekemera imatha kugwiritsidwa ntchito tsiku ndi tsiku, pambuyo pake, monga ena onse, ili ndi anti-caries effect. Fluoride yomwe ili m'mabusa amenewa, imachepetsa kwambiri chiopsezo cha kuwonongeka kwa dzino.
Kodi zotetezo ndi ziti?
Ngati muli ndi vuto ndi mankhwala otupa kapena kuwonjezereka kwa eamel, onetsetsani kuti mufunsane ndi dokotala wanu musanasinthe mankhwala opatsirana opaleshoni kwa tsiku lililonse. Adzakuthandizani kupeza malo abwino kwambiri komanso abwino kwambiri. Pankhani ya misomali, kugwiritsa ntchito phala loyera kumapangitsa kuti azivala kwambiri pamatino a dzino (pansi pa mphamvu ya zinthu zogwira ntchito, dentin imataya kuuma kwake ndi mphamvu).
Kodi amasiyana? mankhwala opaka mano
Pazitsamba zoyera kwambiri zomwe zili pamsika wathu, ndondomeko ya RDA imasonyezedwa. Pali mankhwala opangira mano, omwe amachokera ku mankhwala omwe amachititsa kuwonongeka komanso kuwonongedwa kwawo. Pastes awa ndi othandiza kwambiri pa ndondomeko yotsika yoyeretsa.
Kodi ntchito yawo ndi yotani?
Kugwiritsidwa ntchito kwa odzola opaka mavitamini, maonekedwe awo amachititsa kuthetsa mano mwa kuchotsa mdima wandiweyani ndi mitundu yosiyanasiyana ya utoto ndi utoto, monga chikonga, tiyi, khofi, chokoleti, vinyo wofiira, ndi zina zotero. Tiyenera kukumbukira kuti pastes yoyera imachotsa mdima wambiri komanso sichidutsa mkati mwake.
Kodi ndingagwiritse ntchito pastes tsiku ndi tsiku?
Akatswiri amalangiza pulogalamu yogwiritsira ntchito mapepala okhala ndi mavitamini, monga momwe amagwiritsira ntchito nthawi yayitali akhoza kuwononga nsonga yazitsulo ya dzino (imakhala yopyapyala ndi kutaya kuwala kwake) ndipo imayambitsa kuwopsa kwa mano. Kuwonjezera apo, sikuvomerezedwa kuti mugwiritse ntchito mankhwalawa mutatha kumwa juisi kapena zakudya za mchere, popeza zida zomwe zimapangidwira zimatha kupangitsa kuti ayambe kuchepa. Ndikofunika kudikira mphindi 40. Dokotala wamazinesi angakuthandizeni kutenga phala loyera.
Kodi nsaluzi zimakhala zotetezeka mano ndi chingamu?
Kupweteka kwa abusa kungayambitse kuwonongeka kwa dzino lachitsulo. Choncho, abusa amenewa angagwiritsidwe ntchito ndi anthu omwe akufuna kuthetseratu mdima wa mano omwe amachitidwa ndi kuyamwa kwa zakumwa za mtundu kapena zipatso. Ngati atagwiritsidwa ntchito ndi mankhwala opatsirana pogwiritsa ntchito mano opatsa mphamvu, mphamvu zowonjezera zawonjezeka, m'pofunika kusiya kuzigwiritsa ntchito. Timalimbikitsa mosamala zotsatira za kugwiritsa ntchito mapepala oterowo. Poyamba, ndizofunika, kenako (m'masabata angapo), kutsekemera kwa mano sikuwonekeratu - ndiye tikukupemphani kuti mupume ndi kusinthana ndi phala ndi zinthu zosavuta.
Kodi pastes akuyera amawathandiza?
Popeza kuti zaka zambirizi zimakhalapo, sangathe kukhala ndi zinthu zambiri zogwira ntchito, ntchito yawo yoyenera ikhale yoyenera. Zotsatira za kugwiritsira ntchitozo ndizochepa kwambiri kuposa zomwe zinaperekedwa ndi mano opatsirana akuyera ndi nyali mu ofesi ya mano. Pasitala omwe ali ndi makhalidwe ofanana ndi omwe amabwera chifukwa cha kutulutsa magazi amachititsa kuti anthu azikhala ndi mavoti okwana 1-2, nyali - chifukwa cha ma 5-14.