Mutha kumva maganizo otsutsana pankhani ya kugonana atabereka. Mabanja ena amaopa izi, ena amaona kuti ndizovuta. Madokotala amanena kuti atabereka, mukhoza kugonana - koma mosamala. Akatswiri amatsutsa mafunso ofulumira kwambiri okhudza kugonana mwana atabadwa.
Kupyolera ndi nthawi yanji yomwe n'zotheka kukhala ndi kugonana pogwiritsa ntchito mitundu kapena ntchito? Nthawi zambiri madokotala amati amalimbikitsanso milungu isanu ndi umodzi yodziletsa pakatha kubereka. Koma dziwani kuti pali amayi ambiri, omwe ndi "mpumulo" wa miyezi itatu yokwanira. Chisankho chomaliza ndi cha mayi yekha ndi dokotala wake. Zonse zimadalira ngati magazi amatha kale, omwe amachitika panthawi ya zowawa (episiotomy), kutopa ndi zinthu zambiri zakuthupi ndi zamaganizo. Pakatha masabata oyamba atabala, ana okalamba amakhala okhwima maganizo. Pamene akugwira nawo ntchito mosamalira mwanayo, mwamsanga msanga adzakhalanso ndi mphamvu. Kuphatikizapo kugonana.
Ndi malo ati omwe ndi bwino kugonana atatha kubala? Mimba ndi kubala kwa thupi lazimayi ndi katundu wamaganizo komanso thupi. Ndipo izi ziyenera kuganiziridwa. Choyamba, mungasankhe malo omwe kayendetsedwe kawo kayendetsedwe, kuya kwa kayendetsedwe ka kayendedwe kabwino ndi kayendedwe ka kayendetsedwe kake kakuyendetsedwa bwino. Simukuyenera kutsimikizira mphamvu za munthu ndi mphamvu kwa mkazi. Mukagonana mukatha kubereka, zokoma, chikondi ndi chidwi ndizofunika poyamba. Mayi ndi wofunikira kudziwa kuti ngakhale atabereka, amamukonda ndipo amafunidwa. Malo amishonale m'matembenuzidwe ake osiyanasiyana akulimbikitsidwa. Ndiponso, pamene mkazi ali pamwamba amadziletsa kukula kwake ndi kuya kwake kwa mbolo. Komanso, munthu ayenera kukhala wodalirika kwambiri ndikuchitapo kanthu pa zizindikiro za ululu kapena zopweteka zomwe zingabwere chifukwa cha zochita za anzake.
Kodi mungagone bwanji pogonana? Zonse zimadalira momwe chilonda chimachiza. Thupi lachikazi pambuyo pa chiwopsezo kawirikawiri limagwira mofulumira kwambiri kusintha kwa mahomoni. Zochuluka kwambiri kuposa akazi omwe anabala mwachibadwa. Malo abwino ndi otetezeka kwambiri ndi malo amishonale muzosiyana zake zonse. Ndiponso phokoso kumbali ndi phokoso la wokwerapo.
Nchifukwa chiyani abambo nthawi zina ndi owuma kwambiri? Kuuma kwa majeremusi kumawonetsedwa m'mayi ambiri atabereka. Ndipo ndi chimodzi mwa zifukwa zomwe amayi achichepere amatsutsira kugonana kwa miyezi yambiri. Mfundo yaikulu ndi yakuti abambo samapereka mafuta okwanira, kupanga chikondi ndi kovuta komanso zopweteka. Kuuma kwa chiberekero kumachitika makamaka chifukwa cha kuchepa kwa mahomoni. Komabe, izi zikhoza kutetezedwa mosavuta ndi kuchepetsa gel osakaniza. Mwa njirayi, mankhwalawa ayenera kugwiritsidwa ntchito monga chiyambi chabwino - choyamba.
Nanga bwanji ngati mkazi amapewa kugonana atatha kubadwa? Anthu ambiri safunikira kuchita chirichonse, ingopatsani nthawi yopuma. Koma izi ndi kulakwitsa! Tiyenera kudziwa zifukwa zosiyanasiyana zochepetsera libido ndikuyesa kuthetsa vutoli. Ngati mkazi ali wamanyazi wolemera kwambiri, omwe sanakanepo, mwamunayo ayenera kufotokoza chikondi chake chachikulu pa thupi lake. Ngati mkazi watopa ndi kusamalira mwana, mwamuna ayenera kumasula ndi kutenga udindo waukulu momwe angathere. Ngati mkazi akuwopa ululu umene ungachitike panthawi yachisudzo, mwamunayo ayenera kumutsimikizira kuti adzachita zonse mwaulemu ndi mosamala. Ngati kupanga chikondi kumakonda mwana, nthawi zonse mumapeza nthawi. Mwachitsanzo, pamene akugona.
Kodi ndikhoza kuyamwa mayi wanga woyamwitsa? Inde. Koma za momwe mungaperekerere bwino mabere, ndibwino kufunsa akatswiri. Amayi ambiri okalamba sangathe kuganiza kuti wina akhoza kukhudza mabere m'malo mwa mwana, ngakhale amuna awo. Palinso amayi omwe ali osiyana, ngati mawere awo sanadwalitse miyezi yambiri. Pachiyambi choyamba, mwamuna ayenera kulemekeza kumverera kwa mkazi ndipo aganizire pazigawo zina zolakwika. Ndipo pali zokwanira za iwo: khosi, miyendo, mabowo, kumbuyo, manja, pakamwa ndi zina zachinsinsi za thupi lachikazi. Pachifukwa chachiŵiri, musaiwale kuti caresses ayenera kukhala wosakhwima. Ndiponsotu, mawere ndi nkhono nthawi zambiri amakhudzidwa kwambiri. Kuonjezerapo, mwamuna ayenera kumvetsetsa kuti mkaka ukhoza kutha kuchokera ku ntchentche. Ngati simukumvetsetsa ndi izi, ndibwino kuti musalephere kugonjera komanso musalole kuti zochitika zanu zisasangalatse inu ndi wokondedwa wanu. Pang'ono ndi pang'ono mwayi wamatenda nthawi ya lask ndi pamene mukuchita mwamsanga mutangotha kudya. Chifukwa chifuwacho chilibe kanthu.
Kodi zochitika zokhudzana ndi kugonana zidzakhala zofanana ndi izi zisanachitike? Osati mwamsanga. Mwanayo panthawi ya kubadwa kwachirengedwe amachokera kumaliseche. Komanso palinso episiotomy, kukula kwa chiberekero. Zitenga masabata angapo, ndipo nthawi zina ngakhale miyezi, kuti zonse zibwezere ku kukula kwake koyambirira pakati pa m'chiuno. Madokotala ambiri opatsirana pogonana amavomereza kuti kwa nthawi yina abwenzi omwe abereka sangathe kusangalala ndi kugonana. Komabe, zingatsimikizike kuti pakapita nthawi zinthu zonse zidzabwerera. Azimayi akhoza kupititsa patsogolo ndondomekoyi mwa kuphunzitsa minofu inayake ndi masewera apadera. Koma ndi kofunika kuti muwone vuto lanu, kuti musamavulaze thupi. Pambuyo pobereka, mukhoza kugonana, koma patapita nthawi.