Pakati pa mimba, amai amapanga maziko, zofunikira, zakuthupi, zamaganizo, zauzimu ndi za chikhalidwe. Kuchulukitsa n'kofunika kwa amayi oyembekezera. Komabe, misala imaperekedwa kwa amayi omwe ali ndi chiopsezo chotenga mimba kusokonezeka. Amuna ena amafunika chilolezo cholembera kuti misala ikatenge mimba.
Kupewa kapena kutsutsana?
Azimayi amene ali ndi mavuto ena pa nthawi yomwe ali ndi pakati ayenera kupewa njira zothandizira. Izi zimagwira ntchito kwa amayi omwe ali ndi chiopsezo chochotsa mimba kapena atapezeka kuti ali ndi eclampsia, preeclampsia ndi matenda a shuga.
Kuwonetsetsa kuti misala ikatenge mimba kumaphatikizapo zizindikiro za matenda opatsirana, kuthamanga kwa intrauterine, kuchepa kwa mwana, kutaya matenda a fetus, mimba yambiri, zovuta za mimba yapitayi. Akazi omwe ali pabedi sayenera kulandira misala.
Zovuta zonse zapakiteriya zomwe zilipo, monga chigawo chaching'ono kapena feteleza, ziri ndi zotsutsana ndi misala. Kupanikizika kapena kukakamizidwa kumene kumayambitsa misala kungayambitse kuwonjezereka kwa matendawa, kuphatikizapo kutaya kwa mwana kapena kubadwa msanga.
Sikoyenera kutikita minofu ya m'munsi. Pakati pa mimba, magazi a miyendo angapangidwe ndipo chifukwa cha kupsyinjika kwakukulu kapena kukangana kwa miyendo kuyenera kupewa. Pakati pa mimba, kupanikizika kwa mitsempha ya m'mimba mwachisawawa kungakhudze mapangidwe a mitsempha ya varicose.
Misala yambiri yozungulira pamtunda wa mitsempha ya varicose imathandizira kupanga mapangidwe a magazi, kotero kuti misala imatsutsana.
Kuwonjezera pamenepo, ziyenera kukumbukiridwa kuti mizere ya minofu imatsogolera mtima, ndipo kusintha kwa mahomoni pa nthawi ya mimba kumachepetsa ntchito ya valves yamtima.
Musamadzipatsire mthupi mwachangu pakhungu, mwachitsanzo, kumene kuli zilonda, herpes, kapena zithupsa, kapena kumene kuli kutupa, kuvulaza kapena kudula.
Zomwe zimayambitsa kupweteka kwapwetekako zimayenera kupezeka ndi dokotala musanayambe kusamba. Funsani katswiri wodziwa bwino ngati ali ndi malungo, matenda kapena matenda opatsirana.
Ngati mayi yemwe akukonzekera kukhala mayi ali ndi kukayikira kulikonse pokhudzana ndi kupaka minofu, ndiye ayenera kupita kuchipatala kuti akapeze uphungu.
Kupaka mimba
Popeza kuti 80 peresenti ya amayi ochepa amapezeka m'mimba yoyamba ya mimba, minofu ya m'mimba iyenera kupezeka kwathunthu. Kuonjezera apo, madokotala amalangiza kuchepetsa kupweteketsa mmimba muwiri ndi yachiwiri trimesters.
Kuchulukitsa mimba kungayambitse kuperewera kwa amayi, zizindikiro zomwe zimataya magazi, kupweteka kwa m'mimba mwamphamvu ndi madzi kapena mwadzidzidzi wa amniotic fluid.
Kutaya mimba, miyendo ndi mapazi sayenera kulamulidwa m'miyezi itatu yoyamba ya mimba.
Matenda a Mtima
Azimayi omwe ali ndi matenda a mtima, sizowonjezeka kuti azichita masiterala pamtunda wachitatu wa trimester, zomwe zimapangitsa kuwonjezeka kwa magazi.
Malangizo amenewa amagwiritsidwa ntchito, makamaka pa matenda a mtima ndi matenda a mtima, makamaka pa thrombosis, phlebitis, ndi edema.
Kuthamanga kwa magazi kumaphatikizapo kutsutsana kwa misala pa nthawi ya mimba.
Nthaŵi zina, ndi kutsika kwa magazi, njira zamisala zimayambitsa mzungukomu ndi kuchepetsa kuthamanga kwa magazi kwa amayi apakati.
Osteoporosis
Pazigawo zina za matenda a mitsempha, mafupa amakhala otupa, nthawi zina amafika poti angathe kuphwanya. Musanayambe kusamba misala pa nthawi ya mimba, mayi ayenera kufunsa dokotala.
Matenda a Genitourinary
Kusamvana kumagwiritsidwa ntchito kwa amayi omwe ali ndi kachilombo kaukodzo - (zizindikiro zimaphatikizapo kukodza nthawi zambiri ndi moto, kupweteka kwa msana, kuwonjezeka ludzu, kuzizira ndi malungo).