Komabe, ana sagone? !! !! Kugonana kungathe kuchitika ngakhale kwa ana aang'ono kwambiri. Ndiye n'chifukwa chiyani ana ali aang'ono akugona molakwika?
Chithunzi chodziwika bwino, pamene mwana wa miyezi khumi kapena msinkhu wa zaka ziwiri ali mumphepete mwake, amangofuna kugona ndi makolo ake. Otopa chifukwa cha nkhawa za makolo, izi zimakhala zotopetsa kwambiri moti "ali okonzeka" kutseka chipika kapena kumangiriza mwanayo pabedi. Komanso sizowona, chifukwa nthawi zambiri kusowa tulo kwa ana kumaphatikizapo kulira ndi kulira.
Akatswiri a zamaganizo amanena kuti m'zaka zaposachedwa akudandaula za makolo za kusowa tulo ana awo aang'ono akuwonjezeka kwambiri. Kaŵirikaŵiri amalira kuti ana ali aang'ono samagona bwino, makolo achichepere. Mizu ya mavuto ambiri amalingaliro okhudzana ndi kuleredwa kwa ana akuphwanya kugona kwa mwanayo. Ndi chifukwa chake akatswiri amayamba kukambirana ndi makolo pokambirana za mavuto a ana awo pogona.
Choyamba, nkoyenera kufotokozera ndi zomwe mwanayo akugonana, zomwe zingadziwonetsere mu zovuta za kugona kapena kuwuka mofulumira. Kugonana kwa ana ndi kanthawi kochepa komanso kosatha. Kuwonjezera pa mavuto ndi kugona tulo kapena kutaya kwakukulu, kugona tulo kuli ndi zizindikiro zina. Mwachitsanzo, kutopa mwamsanga, nkhawa, mantha, nkhawa ndi kupsinjika maganizo. Chifukwachi chingakhalenso matenda omwe makolo samawakayikira ngakhale. Mwanayo usiku akhoza kusokonezeka ndi ululu m'makutu kapena rhinitis. Kawirikawiri, yaying'ono imakhala ndi matenda osagwira mwendo kapena apnea. Kuwonera TV, kukhumudwa musanagone kapena phokoso lina likhoza kuwapangitsanso ana kugona msanga. Malinga ndi akatswiri a zamaganizo, m'midzi ikuluikulu, ana adakali aang'ono samagona bwino, ndiko kuti, mizinda ya m'tawuni imalimbikitsanso kugona tulo.
Kugonana kawirikawiri kumakhudza kwambiri zochita za tsiku ndi tsiku za mwanayo, ndipo kumvetsera kwake kumafooka kwambiri. Zikudziwika kuti ana oyambirira sanagwidwe ndi kusowa tulo, matendawa akhala akuonedwa ngati vuto la akuluakulu. Inde, kunali ana m'masiku amenewo omwe sankatha kugona. Koma poyamba kusiyana uku pakati pa kugona kwa akulu ndi achinyamata kunali koonekera kwambiri, koma tsopano kwatsala pang'ono kutha. Nchifukwa chiani chiwerengero cha kusowa tulo kwa ana chikukula?
Kuti ayankhe funsoli, makolo ayenera kukumbukira ubwana wao. Chomwe chinakhalapo pamtanda wa wamng'ono kwambiri? Nsalu ndi zozizira zochepa, ndipo akadakali kusukulu. Makolo ndi ana amakhala ndi agogo awo kapena nthawi zambiri amakhala nawo. Tsopano yang'anani pozungulira ndikuwona zomwe zikuzungulira mwana wanu. Kuchuluka kwa magwiritsidwe ovuta komanso owala kwambiri, mabuku ambiri omwe ali ndi zithunzi zosazindikirika komanso zosawerengeka zosinthika mosavuta - zili pafupi kwambiri kwambiri lero. Poyambirira, ana adatengedwa kupita ku zisudzo ndi zisudzo, ndipo masiku ano amawonera mafilimu mu chithunzi chachitatu, atavala magalasi apadera. Poyambirira, ana adadyetsedwa pakhomo ndi chakudya chophweka komanso chokoma, ndipo panopa mumadyerero onse mungakumane ndi mipando yapamwamba. Kwa tsiku limodzi mwana wamakono amalandira chidziwitso chotero chomwe ngakhale achikulire sangathe kukumba kwenikweni!
Inde, zaka makumi anayi zapitazo, madokotala a ana, aphunzitsi ndi akatswiri a maganizo a alangizi adalangiza makolo kuti azisamalira mwakuya maphunziro apamwamba a mwana kuyambira zaka zoyambirira. Komabe, mwana wobadwa masiku ano akhoza "kungodzimva" pokhapokha ngati akudziwa zambiri. Mwanayo ali kale pafupi ndi kubadwa amayamba kuphunzitsa zinenero zakunja ndi masamu. Malingaliro a makolo ambiri, mwana wawo wasankhidwa kuyambira ali ndi zaka ziwiri kuti athe kuwerenga ndi kulankhula momasuka m'zinenero zingapo. Mwana "wosauka" alibe malo aliwonse mu chifuwa chake chifukwa cha kuchuluka kwa zidole ndi mabuku omwe ayenera kupangidwa mwaluso.
Mosasamala kanthu kuti mayiyo amagwira ntchito kapena ayi, mwanayo ayenera kupita ku sukulu ya kindergarten, ndipo poyamba anawo amakula kunyumba. Lero, ana amaphunzitsidwa kulemba ndi kuwerenga mu sukulu ya sukulu, ndipo mwana wa sukulu amapita kusukulu kukonzekera. Ngati izi zikuchitika, makalasi oyambirira akhoza kuthetsedwa ndikuyamba maphunziro ndi maphunziro apadera.
Ndi njira ya maphunziro oyambirira a wamng'ono kwambiri amene amachititsa mavuto ambiri a maganizo, makamaka, kusowa tulo kwa ana. Ngati mwana sakulankhula kuchokera ku usinkhu wa zaka chimodzi ndipo sawerenga kuyambira zaka ziwiri, makolo amatsimikiza kuti mwana wawo adzakula m'tsogolo. Makhalidwe oyenera a makolo amayamba kukwiyitsa mwanayo, ndipo amanjenjemera. Ndondomeko zazikulu za makolo sizigwirizana ndi kukula kwa chilengedwe cha mwanayo. Izi zikhoza kukhala chifukwa chachikulu chomwe ana ali aang'ono sangagone bwino.
Pali zina zomwe zimayambitsa vuto la maganizo ndi maganizo kwa ana omwe akuvutika ndi kusowa tulo. Kawirikawiri ana amakono amafunika kuti athetse banja lawo. Kuchititsa manyazi kwa akuluakulu, kupatukana sikunthu kotheratu ndi anthu. Munthu wokalamba komanso wochita nawo ziwawa, m'mikhalidwe yotere mwanayo wataya ndipo samvetsa zomwe zikuchitika, amadziimba mlandu. Mwanayo angaganize kuti ngati achita bwino, amamvera atate ndi amayi ake, sizikanatheka. Tsoka, palibe yemwe akufulumira kukambirana ndi mwanayo ndipo sangamukakamize.
Sikuti ana onse amatha kutsatira malamulo owopsa kapena zovuta zokhudzana ndi mavuto. Zomwe sizili zofanana ndi zosiyana ndi njira yodziwika bwino ya moyo zimapangitsa moyo wa mwana kukhala wosasunthika ndi wosasamala. Ngati moyo wa makolo wasintha, izi sizikutanthauza kuti moyo wa mwanayo uyenera kukhala wosiyana.
Pali malamulo osavuta omwe ayenera kuthandizira kuthetsa kugona kwa ana. Mwachitsanzo, kuchepetsa nthawi yowonerera TV, musamangokhalira kulimbikitsa maganizo ang'onoang'ono a mwanayo, osaphatikizapo zakudya zatsopano za zakudya zatsopano, zomwe zimapangidwanso ndi mankhwala osokoneza bongo komanso mankhwala. Kuti mwanayo sanavutike
kusowa tulo, amafunika kukhazikitsa bata ndi banja la tsikulo, zoyenera za msinkhu wa mwanayo. Mwanayo ayenera kukhala ndi kadzutsa, chamasana ndi chakudya chamadzulo, kupumula ndi kuyenda, kuchita chitsanzo ndi kujambula, kusewera mchenga wa mchenga, ndi zina zotero Iye ayenera kuthana ndi zinthu zakuthupi za msinkhu wake.