Momwe mungayamwitse bwino mwanayo kuchokera pachifuwa

Kodi ndi chakudya chochuluka bwanji kwa amayi omwe ali ndi mwana, tikhoza kukwiyira omwe adasiya kudya pakadutsa miyezi itatu ndikuyamikira omwe adawadyetsa mpaka zaka 2.5 - koma palibe aliyense amene ali ndi ufulu wodzudzula. Mu moyo, chirichonse sichiri chophweka monga zikuwonekera. Nthawi zina mayi wamng'ono amafuna kuyamwa mwana wake kwautali, koma samangolandira - ndipo ndilo vuto. Koma pali zovuta kwa iwo omwe anatha kupirira mavuto onse omwe amachititsa kuti asamalidwe ndi kuyamwitsa, kuika "pamtunda waukulu". Ndipo vuto lalikulu ndi mapeto a chakudya ichi. Mutu wakuti "Momwe mungayamwitse bwino mwanayo kuchokera pachifuwa" adzakuuzani momwe mungayambitsire ntchito yovutayi ndi liti kuti musamawonongeke nokha ndi mwanayo.

Mwinamwake, pamene mayi akuyamwitsa, nthawi zambiri amakhala ndi funso: "Kodi mungamusiye bwanji mwanayo?" Pambuyo pake, pali lingaliro lomwe mwana wako akakula kwambiri, zimakhala zovuta kuti apite ndi wokondedwa wake wokondedwa. Komabe, madokotala onse amavomereza kuti chirichonse chiri chosiyana. Pokhapokha chaka chimodzi mwana sangathe kuyankhula ndi zochita zake amasonyeza kuti akutsutsa - choncho zikuwoneka kuti kuchotsedwa kunja kumapita mwamtendere kwambiri. Ndipotu, mwana wamkulu amayamba kutaya thupi lake kuti akwaniritse bwinobwino momwe angayankhire - ndipo amatha kusiya mbuzi. Ngakhale anthu owerengeka akuyembekezera nthawi ino.

Zikanakhala bwino kuti amuchotse mwanayo kuchokera pachifuwa cha pafupi zaka chimodzi ndi hafu kwa zaka ziwiri ndi theka. Kwa nthawi imeneyi pali zomwe zimatchedwa kuti mapulaneti a mammary, omwe amapezeka mkaka wa m'ma mkaka ndipo amasintha mawonekedwe ake, kubwerera ku mtundu wofiira. Zitha kunenedwa kuti mawere a mayi woyamwitsa amatha kuyendayenda. Ndipotu kumbukirani, momwe kumayambiriro, miyezi yoyamba katatu katatha kapena kuyesedwa, munayesa zovuta kwambiri, komanso ngakhale ululu pamene munali molochko? Ndiko kulondola - inali njira yokhala ndi lactation, pamene chifuwa chidayesa "kulingalira" momwe mwanayo akufunira kupeza zokwanira. Kenaka zonse zinabwerera kuzinthu zachilendo, ndipo chifuwacho chinasiya kusinthitsa kukula, ngati mpira wa raba m'manja a ana. Zonsezi zinayamba kukhazikitsidwa, ndipo zinasinthidwa ndi nthawi yowonongeka, pamene chifuwa chinayamba kubala mkaka womwe mwana amafunikira. Ndipo patatha nthawiyi, kusintha komweku kumabwera ndi kusintha kwa kuchuluka kwa mkaka, komwe kumalimbikitsa kuyamwa mwana kuchokera pachifuwa.

Palinso chifukwa china chosatengera nthawi yakulepheretsa mwanayo kukondweretsa mwana wake. Tsopano sitinena za mbiri yodziwika bwino yakuti kuyamwa kumakhudza kwambiri msinkhu wa luntha la mwanayo. Ndikofunikanso kuti ngati mutaya mafinya pa nthawi yolakwika, ndiye kuti pangakhale chiopsezo kuti adzadwala kwambiri. Ngakhale zizindikiro za pangoziyi zacheperachedwa mpaka zero, ngati mutsirizira lactation pambuyo 1.5 zaka.

Nthawi zina zimakhala zovuta kumvetsa kuti nthawi ya kusintha kwa lactation yabwera kale, koma pali mfundo zingapo zofunika komanso zofunikira zomwe zingathe kutsimikiziridwa kuti nthawi ino yabwera.

1. Kupititsa patsogolo sikungapite patsogolo chisanafike chaka chimodzi ndi miyezi itatu, koma chiyenera kuyendetsedwa kwa zaka 1.5 mpaka 2.
2. Ngati musanayambe kuyamwa, mukhala osangalala, mumakhala wowawa, zikuwoneka kuti mwanayo amamwa mphamvu zonse. Nthawi zina zimakhala zovuta ngakhale kudzuka ku sofa, umafuna kugona pansi ndi kugona pafupi ndi mwanayo.
3. Ngati mankhwalawa atasinthidwa, mwanayo amayamwa m'mawere, ndipo pakapita nthawi amayamba kuzunzika mabere anu kuposa kale, chifukwa mkaka umakhala wotsika mtengo. Kuonjezera apo, sangathe kukhutira ndi bere limodzi kuti adye zakudya zina zingapange chachiwiri. Zimamukumbutsa za kudyetsa kwake koyambirira, pamene ankamwa mowa kwambiri, nthawi zambiri amamangirira ndipo sangafanane ndi kukakamizidwa kwa mkaka.
4. Chizindikiro chachinayi chimasokoneza kwambiri ndipo chimakhala chakuti mayi akuvutika ndi maganizo komanso akudyetsa, komanso ngakhale malo ochokera kwa mwanayo. Koma akhoza kuuziridwa ndi maganizo akunja - amati, muyenera kumaliza kudyetsa chaka, mwachitsanzo. Ndipo amayi amatha chaka chimodzi amadziwa kuti ndi nthawi yoti asiye, ndipo amayamba kudzikonza okha kuti ndi nthawi yoti mwanayo asamalime. Mverani nokha, osati kwa anthu ena - kodi ndinu wotopa kwenikweni?

Tsopano tiyeni tiyambe njira zowonjezereka zopezera nyenyeswa za chifuwa. Sindikufuna kulankhula za "zovuta" zomwe mungachite - monga kupukuta nsapato ndi mpiru kapena kumanga nsalu ndi pepala. Mwa njirayi, kumapeto kwake sikulepheretsa lactation, koma kulimbikitsa chitukuko cha mastitis mosavuta!

Njira yoyamba: "Mayi si!"

Dziwani kuti: Njirayi ndi yosavomerezeka kuti ikuyenereni mumimba ndi kutengeka kwambiri pa chilichonse chomwe chimakhudza mwana wawo. Komanso, mwina simungapezeke kwa chifukwa china: mwachitsanzo, mumzinda mwanu mulibe achibale apamtima, makamaka agogo ndi amayi.

Kotero, izo zimaphatikizapo kuti mayi ayenera kumangokhala mosiyana ndi mwanayo mkati mwa sabata (nthawi yabwino kwambiri, ndizotheka pang'ono pokha izo zidzadalira awo omwe akhalabe ndi mwanayo ndi momwe amachitira akakhala opanda mayi). Monga momwe mwadziwira kale, nthawiyi mwanayo ayenera kukhala ndi agogo ake omwe ayenera kugwiritsa ntchito chikondi chawo ndi chikondi chawo, kukopa mwanayo kuti asakumbukire za bere. Mwina, usiku woyamba udzakhala wovuta - koma kugwa kwa masiku angapo kudzagona mu njira yatsopano. Ndiyeno amayi anga akhoza kubwerera kwawo, atchulepo panthawi yomweyo kuti alibe mkaka - ngati, ndithudi, mwanayo ali ndi funso limeneli.

Panthawi yotulutsidwa, ndikofunika kuuza agogo kuti samapatsa mwana pacifier kapena botolo la chakudya usiku - makamaka, amangowasintha mayiyo ndi zinthuzo, ndipo amayi akabweranso - mwanayo adzafunabe kuti ayamwe. Ndizo zomwe zingakhale zothandiza kwa inu pakati pa usiku - ndi zakumwa kwa mwana, chifukwa amayamba kumwa mkaka m'maloto, kotero amatha kukhala ndi ludzu.

Pamene amayi abwera kunyumba, mwinamwake mwanayo ayesa kufunafuna bere - koma muyenera kumufotokozera mofatsa komanso mosapita m'mbali kuti mkaka ulibenso. Izi nthawi zonse zimaphatikizidwa ndi vuto la mwana, choncho panthawi imeneyi muyenera kumusamalira kwambiri, ndi bwino kuganiza kuti ndi chinthu chatsopano kapena kuchita zomwe amakonda.

Njira yachiwiri: "Sitidya usiku"

Kudyetsa usiku ndi kovuta kwambiri kwa amayi, kawirikawiri pamene mwanayo ali kale wamkulu, amadya asanayambe kugona - madzulo ndi madzulo, choncho tiyenera kumudyetsa kuti asakhale wopanda ife. Mwa ichi muthandizidwa ndi bambo wosawerengeka kapena agogo ake omwe sangathe kuimba nyimbo zotchedwa lullaby ndi kupepuka pang'ono, ndiye kuti amatha kugona pafupi ndi iwo okha kuti fungo la mkaka lisadzutse. Chotsatira chake, mwanayo amadzutsa usiku kudyetsa ndi zochepa pang'onopang'ono ku mwambo umenewu. Njirayi ndi yodalirika, koma idzatenga nthawi yambiri - pafupi mwezi.

Mulimonse momwe mungasankhire, chofunika kwambiri ndi maganizo, muyenera kutsimikiza kuti mukuchita bwino. Ngati mwasankha kuyamwa nyenyeswa kuchokera pachifuwa - khalani osamalitsa ndipo musamulole kuti ayamwe mkaka. Adzakhala wachikulire komanso akufuula - ndipo muyenera kukhala ofatsa, koma osakayikira. Sisi ayi. Palibe mkaka. Pomwepo mukhoza kumusamutsa mwanayo kuti adye chakudya chambiri ndikumbukira za kuyamwitsa.

Tikukhumba iwe mwayi ndi kuleza mtima pa nkhaniyi. Ganizirani zovuta zonse ndi zowononga, musayese kuthetsa kuyamwa mwamsanga mwamsanga, ngati nthawi isanakwane - ndipo mutha kuyamwa zitsamba kuchokera pachifuwa chopweteka kwa inu nonse, ndipo mwanayo adzakula mwamphamvu ndi wathanzi.