Kwa ana umodzi wa masewera omwe mumaikonda nthawi zonse wakhala masewera mchenga wamchenga, koma mchenga mukhoza kukhala ndi majeremusi ambiri komanso mphutsi. Kodi mungapulumutse bwanji kuchokera kwa mwana uyu? Bokosi la mchenga ndi malo amodzi omwe mumawakonda. Ndipo makolo ayenera kuyesetsa kuti malo awa akhale otetezeka kwambiri komanso azisunga malamulo a chitetezo pamaseĊµera ndi mchenga.
Tiyenera kukumbukira kuti mu bokosi la mchenga mwana akhoza kukhala pachiopsezo chotenga matenda aakulu. Mukhoza kutenga mazira a helminth - matenda ofala kwambiri a thupi la mwanayo. Kawirikawiri, kusewera ndi mchenga, mukhoza kutenga mitundu itatu ya helminths: pinworms, roundworms ndi toxocars. Tiyenera kukumbukira kuti pa masewera mwanayo akhoza kutenga kachilombo ka ana ena omwe ali ndi matenda osasangalatsa ngati kamwazi kapena matenda a fungalomu (mwachitsanzo, mbozi).
Malamulo oyambirira otetezeka pakusewera ndi mchenga:
- Sankhani malo osewera. M'magulu a mchenga omwe amapezeka m'mayendedwe kapena a kindergartens, ali ndi chiopsezo chowonjezereka chifukwa amagwiritsa ntchito amphaka ndi agalu osokonezeka, anthu akhoza kutaya makoti, ndudu, ndi zina zotero. Musalole kuti mwanayo azisewera m'mabwalo a mchenga m'mabwalo akumidzi omwe sali womangidwa.
- Ndi bwino kubweretsa mwanayo kumtunda. Pamphepete mwa nyanja ndi kutentha kwa mchenga, mphutsi zambiri zimafa, choncho chiopsezo chotenga kachilombo ka mwanayo pa mchenga chimachepa pang'ono.
- Kulamulira kwakukulu pakati pa masewera mchenga wa mchenga ndikoletsa kwathunthu zakudya zopanda chofufumitsa mchenga. Izi siziri zoyera, chifukwa manja a mwanayo ndi odetsedwa ndipo akhoza kukhala ndi mabakiteriya ambiri. Nthawi zonse kusamba m'manja mwanu sikugwira ntchito. Ndikofunika kuyang'anitsitsa nthawi zonse kuti mwanayo sagula toyese mu bokosi la mchenga ndipo sadayese mchenga. Muyeneranso kuchenjeza mwanayo kuti simungathe kuponyera mchenga kwa ana ena, musewere ndi zinthu zomwe zimapezeka mchenga. Kwa ana aang'ono kwambiri, mulimonsemo, kuyang'anira akulu ndi kofunika kuti tipewe mavuto.
- Ngati pali mabala otseguka, chifukwa cha chitetezo, ndi bwino kubwezeretsa masewerawa ndi mchenga mpaka atachiritsidwa.
- Mwanayo sangakhoze kuseweredwa mchenga wozizira kapena wouma, sitiyenera kumulola kuti akhale pa iye, akhoza kukhala ndi matenda a mavitamini. Izi ndi zofunika kwambiri kwa atsikana - matenda opweteka amatha kuchitika.
- Mchenga ukhoza kutsukidwa kotero kuti suli fumbi ndipo sungalowe mwangozi m'diso la mwanayo, ngakhalenso sutha, ngati mukufunikira kumanga nyumba kapena "kuphika". Ndi bwino kuchita izi ndi madzi kuchokera kuthirira madzi, ndiye madzi samasamba ndipo "phala" sagwira ntchito.
- Usiku ndi bwino kutseka bokosi la mchenga ndi plywood kapena cellophane kuti muteteze alendo osakanidwa.
- Pambuyo pa kuyenda, muyenera kupukuta nkhope ya mwana ndi chophimba, ndi kusamba tsitsi ndi sopo, kusintha zovala ndi kusamba nsapato zanu. Ngati mchenga umalowa m'diso, uyenera kutsukidwa ndi madzi kuchokera kumbali yakunja ya diso mpaka mkati. Kunyumba, mungagwiritse ntchito msuzi watsopano wa chamomile, umene uli ndi mphamvu yotsutsa-yotupa.
- Kamodzi pamwezi, muyenera kuyesedwa kuti mudziwe mazira a helminths, koma ziribe kanthu momwe mwana amasewera ndi mchenga. Izi zidzatulukira kachilombo kaye msinkhu ndikuchiza matenda popanda zotsatira za thanzi la mwanayo.